„Siguranță” atunci când lucrați cu un șef narcisist. Cum să scapi de mediul stresant toxic la locul de muncă

Pin
Send
Share
Send

Ai avut încredere în el. L-ai crezut. Este fermecător, loial și cinstit. Adică ai crezut. De fapt, nu erai altceva decât un pion pe o tablă de șah. Ați devenit un instrument ascultător de manipulare bine calculat. Te-a folosit și a făcut-o cu experiență.

Când lucrezi pentru un șef narcisist, stresul crește și anxietatea suprima.

Rezultatele dvs. sunt impresionante, clienții vă pun în valoare, dar cât sunteți dispus să tolerați tensiunea și ambiguitatea? Este timpul pentru tine să mergi mai departe și să nu aștepți ca șeful narcisist să-ți strice cariera?

"Șeful meu părea atât de sincer. Am crezut cuvintele ei și am sprijinit-o în toate. Până într-o zi m-a chemat, oferindu-mă să părăsesc compania. Multe luni am încercat să-mi dau seama de eșecul meu și să-mi dau seama ce nu merge. Am fost o marionetă în brațele ei. M-a folosit. Cum să fiu atât de naiv? "

Sună familiar? Atunci este timpul să acționezi.

Ce reguli trebuie să urmați dacă lucrați pentru un șef narcisist?

1. Acceptați adevărul.

Nu puteți schimba această persoană. Adevărul este că narcisul are nevoie de admirație și nu respectă complet sentimentele celorlalți oameni.

Comportamentul narcisist se manifestă în acțiuni sinistre, bine gândite, cu un singur scop: profitul în detrimentul celorlalți.

În acești oameni este o gaură imensă. Este atât de mare încât nicio cantitate de durere și suferință pe care o aduc altora nu o va umple. Înțelegeți acest lucru pentru a vă proteja.

2. Stabiliți limitele.

Când comunicați cu narcisa, stabiliți clar limitele. Nu-ți permite să fii tras într-o apariție dramatică. Nu-i lăsați să vă vrăjească cu farmecul lor. Când stabiliți limite, vă oferă liber arbitru. Nu vă colțați.

Iată câteva fraze pentru a trage granițe clare:

- "Sunt sigur că veți lua o decizie corectă ...";

- "Știu că veți face față cu succes acestei situații ...";

- "Nu-mi place acest subiect, poate ar trebui să vorbim despre ...";

- "Cred că acest subiect ar trebui pus în discuție de întreaga echipă."

Când vine vorba de stabilirea limitelor, rămâneți în limitele dvs., nu treceți peste altele și veți fi în siguranță. Dacă treci dincolo de ele, s-ar putea să suferi.

3. Nu te angaja în luptă.

Lasă deoparte scrisori lungi și înțepătoare cu o listă de reclamații împotriva ta. Nu vă grăbiți să le răspundeți imediat. Dacă ești atacat, fă o pauză și reacționează cu atenție. Minimizați conversațiile unu-la-unu care se termină adesea în showdown-uri personale.

Spune-i șefului că îi prețuiești timpul și o oră de două ori pe lună este suficientă pentru a discuta despre munca ta. Programează alte întâlniri sau evenimente, astfel încât acestea să urmeze imediat conversația cu șeful. O întâlnire în care prezența ta este o necesitate este un motiv excelent pentru a scăpa.

Nu comunicați cu șeful de pe rețelele de socializare. Atunci când viața personală este evocată pe Facebook, oferiți narcisei o mare oportunitate de a utiliza aceste informații în avantajul dvs. Dacă șeful este deja pe lista prietenilor, inspirați adânc și „înghețați-l”.

Ce să răspund dacă te întreabă de ce ai făcut-o? Zâmbește și spune: "O să fac o pauză de pe rețelele de socializare. Mă simt mai bine când afacerea mea și viața personală sunt separate." Zambeste din nou si pleaca.

Narcise ascunse sunt rareori extrovertibile sociabile și vibrante. Cea mai bună acoperire a lor este tăcerea și tăcerea. Pot părea chiar timizi și timizi. Acest lucru le permite să joace rolul victimei.

Dacă acționați curajos, îi va surprinde. Sunt deștepți și cu siguranță vor simți o schimbare în echilibrul de putere. Acest lucru îi va obliga să facă un pas înapoi și să reflecte asupra unei noi strategii. Trebuie să le contracarați cu planul dvs. strategic.

4. Acceptați responsabilitatea.

Nu ești un pion în jocul altcuiva sau victima. Ești o persoană și ia-ți propriile alegeri. Cu alegerea vine responsabilitatea pentru deciziile luate și dorința de a vă controla reacțiile și acțiunile. După ce ați făcut o alegere proastă, nu schimbați vina pe ceilalți, ci luați întreaga responsabilitate.

5. Acționează acum.

Când cineva strigă: „Foc!”, Toată lumea se grăbește spre ieșire. Acesta este instinctul. Comportează-te în relația cu șeful narcisist. Trebuie să acționezi și să nu te gândești cum să reacționezi la acțiunile sale. Procrastinarea consolidează poziția narcisului, permițându-i să continue să te manipuleze. Și trecând la acțiune, controlezi situația.

Dacă lucrați într-un mediu toxic, este timpul să vă gândiți la o strategie. Deoarece organizațiile dezvoltă un plan de acțiune în caz de incendiu sau o altă situație urgentă, trebuie să luați în considerare pașii în cazul unei situații de urgență în viața dumneavoastră. Ați putea lua în considerare mutarea într-un alt departament sau concedierea. Dacă asta înseamnă să lucrezi temporar în două locuri de muncă pentru a-și întreține familia, atunci așa să fie.

A scăpa de un mediu toxic și stresant la locul de muncă motivează și revigorează.

Narcise ascunse sunt inteligente, periculoase și insidioase. Ei se gândesc doar la ei înșiși. Viața lor este o serie de suișuri și coborâșuri: vei cădea la pământ cu ei, dar nu va trebui să împărtășești succesul lor.

Alegeți un rol independent. Nu credeți că, dacă plecați, vor câștiga. Ca un leopard, o narcisă nu va scăpa niciodată de petele sale.

Daffodil ascuns este un strateg periculos. Nu fiți un pion în jocul său, deveniți o excepție de la regulă!

Pin
Send
Share
Send