Cum să înveți un copil să-și gestioneze emoțiile: recomandări pentru părinți

Pin
Send
Share
Send

Mulți părinți moderni doresc numai ce este mai bun pentru copiii lor, așa că aleg în prealabil o grădiniță, școală, universitate și alte instituții de învățământ care vor ajuta la dezvoltarea abilităților copilului și la deschiderea tuturor fațetelor potențialului său. Pe lângă faptul că își fac griji pentru viitorul copiilor lor, părinții încearcă adesea să îi protejeze de orice emoții negative, dar uită că nu vor putea fi întotdeauna alături de copiii lor și le vor oferi protecție împotriva negativității la o vârstă mai înaintată.

De aceea este necesar să îi învățați pe copii nu numai limbile și matematica, ci și flexibilitatea emoțională, ceea ce îi va ajuta să rezolve probleme dificile pe măsură ce îmbătrânesc.

Următorii factori afectează eficacitatea învățării copiilor cum să-și gestioneze propriile emoții:
1. Un exemplu personal.
2. Exprimarea sentimentelor.
3. Suport.
4. Autonomia copilului.
5. Sensibilitatea părinților.

Exemplu personal

Copiii percep instantaneu informațiile din jur, dar nu știu să o analizeze, așa că tind să repete tot ce văd. Aceasta se aplică nu numai faptelor bune sau rele, ci și manifestării emoțiilor. Părinții ar trebui să își controleze propriile emoții și să răspundă calm la acțiunile copilului pentru a determina cauza comportamentului său și pentru a găsi cea mai bună modalitate de a rezolva problema. Nu negați emoțiile rele sau dureroase - trebuie să îi explicați copilului motivele manifestării sale.

Exprimarea sentimentelor

Băieții nu plâng - această credință este fixată în memoria părinților și nu dorește să-și dea drumul conceptelor lor de masculinitate și forță, ci duce doar la frica copiilor să arate slăbiciune sub formă de emoții neplăcute pentru ei. De asemenea, nu subestimați importanța tristeții și dezamăgirii copiilor. Pentru un adult, situația poate părea prea nesemnificativă pentru a fi grav supărată din cauza acesteia, dar copiii nu au experiențe de viață bogate, de aceea chiar și detalii nesemnificative sunt importante pentru ei. Este necesar să le oferim copiilor libertate în exprimarea emoțiilor și posibilitatea de a-i întâlni față în față. Această abordare îl va ajuta pe copil să-și câștige experiența de viață, ceea ce îl va proteja și mai mult de stres.

Suport

Sentimentele de dragoste, îngrijire și protecție sunt necesare pentru copii nu numai la început, dar și la o vârstă mai înaintată. Adulții caută tocmai aceste sentimente atunci când își creează o familie. Copilul are nevoie urgentă de sprijinul membrilor familiei. El trebuie să știe și să simtă că este iubit și apreciat în ciuda dificultăților sale de a controla emoțiile. În procesul de creștere, copilul învață toată gama de sentimente, inclusiv tristețe și furie. Învață să-și recunoască și să le înțeleagă emoțiile, astfel încât părinții trebuie să-și susțină copilul, să-i explice motivele și semnificația sentimentelor pe care le experimentează.

Autonomia copilului

Independența copilului este extrem de importantă pentru dezvoltarea sa ulterioară nu numai în școală, ci și într-un spirit moral. Pentru a dezvolta autonomia, trebuie să apreciezi calitățile personale ale copilului - pasiune pentru modelare sau desen, și nu dorite - succese în matematică, limbi, sport. Copilului trebuie să i se acorde o discreție rezonabilă. Capacitatea de a alege propriile haine sau jucării îl va ajuta să se simtă încrezător și să se afirme în cadrul familiei. Dacă la un moment dat părinții restricționează libertatea de alegere a copilului lor, atunci merită să argumentăm decizia lor și să explicăm situația într-un limbaj clar, fără ultimatumuri sau ordine.

Sensibilitatea părinților

Din culmea experienței de viață a adulților, nu este întotdeauna clar că emoțiile sau problemele unui copil la un anumit moment au o semnificație specială. Memoria unei persoane nu poate salva totul, astfel încât părinții nu își amintesc cum s-au simțit la vârsta copilului sau în aceeași situație. Dar o înțelegere a experiențelor copilului este pur și simplu necesară. Sensibilitatea prin exemplul părinților ajută copiii să crească pentru a fi oameni amabili și responsivi, capabili să observe nedreptatea din partea celorlalți.

Datorită emoțiilor, copiii își câștigă propria experiență de viață și învață să construiască conexiuni sociale. Părinții trebuie doar să-și ghideze copiii și să le explice că nu ar trebui să le fie frică de emoții, pentru că trec repede și își predă lecțiile, care ajută la depășirea dificultăților vieții.

Pin
Send
Share
Send