Alcoolismul este una dintre cauzele comune de deces în rândul populației. Relația dintre sport, exerciții fizice și consumul de alcool este slab înțeleasă. Alcoolul etilic este încă cel mai des utilizat medicament în rândul dansatorilor.
Cu toate acestea, cât de periculos este etanolul pentru oameni sănătoși și pregătiți profesional, cuplat cu dansul?
Cum interacționează alcoolul și exercițiile fizice?
În condiții experimentale, a fost studiat fie o doză acută (o singură doză), fie un alcoolism cronic. Studiile olandeze au arătat că consumul de alcool reduce utilizarea glucozei și aminoacizilor de către mușchii scheletici. De asemenea, afectează negativ alimentarea cu energie și afectează metabolismul în timpul exercițiilor fizice.
Consumul cronic de alcool este asociat cu o activitate crescută a citratului sintazei.
Există dovezi că exercițiile fizice pot accelera metabolismul etanolului în ficat. Exercițiile fizice reduc gradul de deteriorare oxidativă cauzată de etanol.
Datele din studiile efectuate pe animale au sugerat, de asemenea, că activitatea fizică reduce efectele etanolului. Au fost de asemenea evaluate dovezi epidemiologice semnificative privind beneficiile alcoolului. Se crede că un consum moderat de alcool poate reduce incidența bolilor cardiovasculare.
Un mecanism este acela de a crește nivelul lipoproteinelor de înaltă densitate. Exercitarea moderată și consumul de alcool pot avea un efect benefic asupra coagulării sângelui și a fibrinolizei. Cu toate acestea, datele experimentale convingătoare nu sunt suficiente pentru a confirma ipoteza. Consumul accidental și cronic de alcool este de obicei asociat cu modificări adverse ale agregării și funcției trombocitelor.
Efectul consumului de alcool asupra proprietăților reologice ale sângelui este slab înțeles.
Studii experimentale recente sugerează că consumul de alcool afectează vâscozitatea sângelui.
De asemenea, etanolul îmbunătățește excreția de urină din organism. Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit o asociere relativ recentă între urinarea crescută, dansul și mortalitatea.
De ce sunt periculoase dansurile?
Activitatea fizică prelungită crește pierderea de lichid și sare cu transpirație. Alcoolul blochează acțiunea vasopresinei - un hormon care ține apa în organism. Transpirația severă, însoțită de „mersul constant la toaletă” crește riscul de hiponatremie și deshidratare severă.
Primul caz de deshidratare severă datorat dansului necontrolat și consumului de bere a fost înregistrat în 1972. Într-un studiu realizat de un om de știință american, 17,3% dintre pacienții spitalizați cu alcoolism aveau hiponatremie.
La pacienții cu funcție renală normală, aportul excesiv de apă nu duce la consecințe grave. Dacă o persoană consumă până la 1 g de sare, rinichii sunt capabili să excrete între 12 și 18 litri de lichid.
În timpul efortului fizic, o persoană pierde mult mai multă sare, astfel încât riscul de hiponatremie crește semnificativ. În primele minute, starea nu este observată de o persoană beat. Dacă dansul continuă, vărsăturile necontrolate, starea generală de rău și amețelile apar după 20-30 de minute. Pe măsură ce starea patologică se dezvoltă, apare o stupoare, confuzie de gânduri și comă.
Dansul intens, care este însoțit de amețeli, este un factor de risc complicant. Amețelile stimulează eliberarea vasopresinei. Hormonul retine lichidul in tesuturi si stimuleaza excretia sarurilor. Pe de o parte, efectul negativ al alcoolului este slăbit, iar pe de altă parte, riscul de hiponatremie este crescut.
Dacă apare amețeli în hiponatremia deja existentă, acest lucru poate duce la moarte rapidă. Au fost observate cazuri când amețelile au devenit o cauză directă a creșterii stării patologice.
Dacă aveți greață, vărsături, dureri de cap, trebuie să vă opriți din dans și să consultați imediat un medic. Este posibil să aveți nevoie de un picurător cu soluție salină, care va ajuta la restabilirea echilibrului apă-sare.
