Prezentare generală
Construirea de trusturi poate fi o activitate pe care o asociați cu retrageri corporative, dar este o componentă importantă a muncii în echipă, la orice vârstă. Iată beneficiile exercițiilor de încredere pentru copii și adolescenți, precum și 10 exemple de exerciții adecvate vârstelor pe care le puteți încerca.
Cum beneficiază copiii și adolescenții de exercițiile de încredere?
Când aveți un grup de copii sau adolescenți - o echipă sportivă, un club, un grup de tineri sau o clasă - o lipsă de încredere îi poate împiedica să lucreze împreună.
Dezvoltarea încrederii în cadrul grupului îi poate ajuta să construiască obligațiuni, să le învețe să colaboreze pentru a atinge un obiectiv comun și să îmbunătățească abilitățile de comunicare și cooperare. Chiar și cu copii de vârstă preșcolară, construirea încrederii este un concept fundamental al educației caracterului. Nu numai că ajută copiii să funcționeze mai unitar ca o unitate, poate avea un efect de diminuare asupra argumentelor de clasă și a problemelor de comportament.
Dacă lucrați cu preșcolari, este important să înțelegeți că copiii de această vârstă ar putea să nu înțeleagă în întregime conceptul de încredere. Puteți explica astfel: Când aveți încredere în cineva, credeți în onestitatea și fiabilitatea lor. Apoi, oferiți câteva exemple care pot fi relatabile pentru a ilustra acest concept abstract.
1. Buddy plimbare
Împărțiți grupul în perechi și desemnați un coechipier drept Walker. Stabiliți un curs de obstacole. Puteți utiliza lucruri precum mese, scaune, jucării, conuri sau orice altceva pe care îl aveți la dispoziție.
Fără a păși sau a nimeria în ceva sau pe oricine, plimbătorul trebuie să se deplaseze înapoi prin curs. Acest lucru este posibil numai cu ajutorul partenerului. Pasagerii trebuie să aibă încredere că partenerul lor îi va ghida în siguranță pe tot parcursul cursului. Dacă un pietonier se întoarce în timp ce se află pe curs, merge pe ceva sau se lovește de ceva, perechea trebuie să înceapă. Atunci când o echipă trece prin cursul de obstacole cu succes, ei pot schimba locurile și navighează cursul din nou.
Această activitate devine adecvată vârstei pentru copiii mai mici dacă creați o zonă care necesită mersul înainte pentru a trece peste, a urca sub, a vă deplasa și a trece prin obstacole. Să-i închidă ochii sau să folosească ochi, astfel încât prietenul să-i poată ghida în curs.
2. Încrederea cădea
Împărțiți grupul în perechi. Un partener se va confrunta cu celălalt partener. După un semnal prestabilit, primul partener își va întări corpul și va cădea înapoi spre celălalt partener. Este de datoria celui de-al doilea partener să-l prindă pe primul partener și să-i împiedice să lovească terenul. În timp ce partenerii devin mai confortabili unul cu celălalt, distanța dintre ele poate crește.
Cercetătorii americani folosesc această activitate pentru a construi încrederea și încrederea între membrii săi. Deoarece implică atragerea cuiva, ar trebui să fie practicat cu copii mai mari.
3. Stick de heliu
Grupul să stea într-un cerc, să înainteze și să paralel cu grupul. Instruiți copiii să facă pumnii și să extinde numai degetele index. Plasați ușor un obiect, ca un hula-hoop sau un baston, pe degetele lor extinse, asigurându-vă că toată lumea este inclusă.
Scopul este ca copiii să coboare obiectul la sol fără să-l scape sau să-și piardă contactul cu el. Ea poate fi o provocare, iar grupul va trebui să vină cu o strategie pentru ao face să funcționeze.
4. Nodul uman
Grupul să stea într-un cerc. Instruiește-i pe toți să-și închidă ochii și să-și atingă mâinile înainte în mijlocul cercului. Toată lumea trebuie să găsească o altă mână pentru ao ține.
Odată ce toți au mâinile, cereți-le să deschidă ochii. Fără a lăsa să plece, grupul trebuie să se desprindă de acest nod uman pentru a forma un cerc din nou.
5. Desenați un gemene
Împărțiți grupul în perechi și furnizați fiecărei echipe hârtie și stilou. Un membru să tragă o fotografie fără a lăsa partenerul să vadă. Când au terminat, rândul partenerului este să tragă aceeași imagine cu instrucțiunile colegului lor.
Coechipierul trebuie să utilizeze indicii pentru a-și ajuta partenerul să tragă aceeași imagine, fără a împărtăși exact ce este. Apoi echipa poate compara desenele sale.
6. Încredeți-vă pe lider
Împărțiți grupul în două echipe, cu câte un lider pentru fiecare. Echipele să se alinieze în spatele liderilor, cu o mână pe umărul coechipierului din fața lor. Configurați conuri pentru fiecare echipă.
Liderii trebuie să-și ia echipele de la o parte a camerei la alta, navigând prin conuri. Aceasta înseamnă că liderul trebuie să acorde o atenție deosebită echipei și să ofere indicații oamenilor la momentul potrivit pentru a evita lovirea unui con. Faceți-o o cursă pentru a vedea care echipă poate termina primul. Apoi schimbați liderii și repetați. Încercați să faceți pe toți un lider o singură dată.
7. Fermoarul
Se aliniază copiii în două linii paralele, brațele întinse spre linia opusă. Alegeți un copil pentru a merge, a alerga sau a alerga pe calea dintre cele două linii. Runner-ul ar trebui să ceară, "Zipper ready?", Cu grupul care răspunde: "Gata!" Când alergătorul se simte gata, pot anunța că sunt gata să meargă, să joggă sau să alerge.
Pe măsură ce se deplasează prin linie, fiecare membru al grupului își va lăsa brațele chiar înainte ca alergătorul să ajungă acolo. Cu cât alerga mai repede, cu atât mai multă încredere și încredere au în grup.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
8. Vânt în sălcii
Această versiune a căderii de încredere implică un copil în mijlocul unui grup care îi înconjoară. Copilul în mijloc se ridică drept, picioarele împreună, brațele încrucișate peste piept și ochii închiși. Copiii din cercul din jurul lor au mâinile în sus, iar picioarele lor s-au alunecat ușor pentru sprijin.
Când copilul din centru începe să coboare înapoi sau lateral, grupul trebuie să-i prindă ușor și să-i împingă înapoi în centru. Scopul este de a le păstra în siguranță și de a le împiedica să lovească terenul.
9. Treceți hula-hoop
Copiii stau într-un cerc. Plasați un hula-hoop peste brațul unui copil, apoi rugați-i pe toți să se alăture mâinilor. Fără a lăsa să plece, echipa trebuie să colaboreze pentru a găsi o cale de manevră a cercului în jurul cercului.
10. Ora oră
Împărțiți grupul în perechi și aveți un coechipier cu ochii. Coechipierul blindat ridică mâinile în fața umerilor, mâinile adiacente și degetele aproape atinge, pentru a crea o bara de protecție.
Celălalt coechipier este șoferul și trebuie să direcționeze mașina direcționându-i cu umerii. Acordați unui facilitator indicații de trafic, cum ar fi zona școlară, lumina roșie, lumina verde etc.
Traversa
Activitățile de încredere pot fi o modalitate amuzantă de a facilita încrederea între copii și adolescenți. Țineți-vă activitățile în funcție de vârstă și evitați să apăsați pe participanți în situații care îi fac nervi. Scopul este de a construi legături prin crearea de scenarii sigure care să încurajeze salturi de credință.
