E atât de confuz, nu-i așa? Pe de o parte, menopauza este tabu: este frontiera dintre tineri și degradare, fertilitate și infertilitate, frumusețea și urâțenia. Menopauza - este uneori văzută ca un eveniment nerostit care transformă o femeie în prim-plan într-o veche și invizibilă hag ...
Vechiul punct de vedere al menopauzei a fost o încadrare dominantă în cultura noastră occidentală pentru cea mai mare parte a secolului trecut și încă persistă în imaginația noastră de azi.
Dar din fericire, o altă parte a menopauzei este în curs de dezvoltare. În zilele noastre, femeile sunt susceptibile de a trăi la fel de mulți adulți după ce înainte de menopauză. Femeile la mijlocul vieții și dincolo de acestea sunt puternice, sexy și puternice. Desigur, de noi înșine și de rolurile noastre, femeile dincolo de fertilitate sunt elegante și intenționate. Ne cunoaștem pe noi înșine și pe lumile noastre și suntem pe cale să creăm valuri.
Soția mea și soția mea, de caricaturistul W. E. Hill, 1915 Wikimedia Commons. Domeniu public,
Poți fi familiarizat cu această imagine. În funcție de cum arată, puteți vedea una din cele două femei. Unii văd o femeie mai în vârstă cu un nas îngrădit și o grimasă fermă, în timp ce alții văd o femeie mai tânără și mai elegantă, cu o pene în pălăria ei frumoasă și un colier negru.
Cred că imaginea este o bună ilustrare a modului în care înțelegem menopauza astăzi. Totul este o chestiune de modalități de a vedea: Uită-te la vechiul coroană și destul de sigur că o vezi. Căutați elegantă femeie de stil și scop și acolo este, vă uitam în față.
Cele mai multe femei sănătoase, forțându-și drumul prin râul mijlociu, vor să înțeleagă ce se întâmplă cu ei. Noi experimentăm schimbări în corpul nostru, în sentimentele noastre și chiar în perspectivele vieții.
Dar când căutăm răspunsuri, ne întâlnim atât de des cu o ceață de confuzie și contradicție.
Doar câteva minute, navigarea în plasă ne poate lăsa amețită și dezorientată: privarea hormonală sau re-alinierea fiziologică? Produse chimice alopate sau remedii homeopate? Ai pierdut libidoul sau căutarea interioară pentru un sine pierdut?
Există vreo modalitate prin care să putem obține o viziune mai clară asupra a ceea ce se întâmplă?
Iată o altă imagine - ce vezi?
Rubin Vase de la Wikimedia Commons. Domeniu public.
Noi înțelegem lumea noastră din cauza modului în care o vedem. Dar, după cum arată imaginea, ceea ce vedem poate varia. Priviți imaginea într-un fel și vedeți un vază, uitați-vă la altul - și hei, acum sunt două fețe.
Și aceeași ambiguitate se aplică la menopauză.
Există multe, multe voci care vorbesc despre tranziția femeii la mijlocul vieții. În general, acestea se încadrează în două rame sau puncte de vedere principale:
Cadrul dominant, să-l spunem biologia este destinul, vede viața de sex feminin în termeni pur biologici. Din acest punct de vedere, biologia noastră este văzută a fi responsabilă pentru toate simptomele de viață medie, de la ușoară până la greu inconfortabil. Soluțiile fizice se găsesc pentru disconforturi, bazându-se pe (cel mai bun) cercetare empirică, bazată pe dovezi. Acest cadru stă la baza celor mai moderne medicamente și a multor medicamente alternative.
Deși poate părea surprinzător să grupezi remedii alternative cu tratamente medicale tradiționale, acest lucru se datorează faptului că ambele se bazează pe aceeași ipoteză. Indiferent dacă utilizați cuvântul tratament sau remediu, modul de bază al înțelegerii a ceea ce reprezintă disconforturile la mijlocul vieții este același. biologia este destinul vedere al menopauzei, vede corpul femeii mai degrabă ca o mașină: ceva este greșit și are nevoie de fixare. Corectați biologia și remediați femeia.
Singura diferență reală dintre tratamentele medicale principale și multe remedii alternative este dacă acestea au fost testate pe scară largă prin metode empirice sănătoase. Unele soluții alternative pentru menopauză sunt inofensive, dar altele nu sunt. Și deoarece există dovezi limitate în vreun fel, nici beneficiile, nici daunele sunt clare - pentru oricine.
Să ne uităm la celălalt cadru - a trăit-o experiență viziunea asupra vieții medii a femeilor. Această viziune este mai nuanțată și vede biologia menopauzei ca parte a unui proces mult mai amplu al vieții fiecărei femei. Contextul fiecărei femei pentru tranziția ei la mijlocul vieții este la fel de individual ca ea. Contextele noastre sunt influențate la fel de mult de cultura, educația, povestirile și relațiile noastre ca și ADN-ul nostru.
Bazându - se pe cercetarea istorică și etnografică, a trăit experiență punctul de vedere utilizează termeni precum climacteriu, din cuvântul german Klimacterium adică criză, să se refere la întregul proces de tranziție la mijlocul vieții. Este important acest punct de vedere să evite limba medicalizată a disfuncției, a eșecului și a tratamentului - a unui lucru rupt.
a trăit experiență viziunea asupra vieții midlife a femeii vede răutatea menopauzei ca parte a fluxului vieții. Simptomele vin și se deplasează în funcție de cât de bine ne simțim despre noi înșine, mai degrabă decât pe hormonii noștri de dans. Ajutorul vizează întreaga femeie în contextul vieții sale individuale și subliniază abordările stilului de viață, cum ar fi dieta și exercițiile fizice. Tehnicile de vindecare complementare care se concentrează pe întreaga femeie, cu condiția să fie în siguranță, pot fi de asemenea relevante.
Recunoașterea acestor două modalități de a vedea viața mijlocie poate ajuta să vedem de ce informațiile despre menopauză ne pot lăsa să ne mișcăm și să ne dezorientăm. biologia ca destin vederea menopauzei domină în culturile industrializate occidentale. In timp ce a trăit experiență viziunea este mai frecventă în societățile tradiționale și neindustrializate orientale, dar este tot mai recunoscută și în Occident.
Două moduri de a vedea, două moduri de a fi, dar cel mai important este acesta:
La fel ca imaginea vazului-feței, nici o viziune nu este corectă sau greșită. Ei coexistă în același timp. Noi, femeile, simțim ambiguitatea schimbătoare prin experiența noastră trăită, în fiecare zi a vieții noastre.
Dr Elinor Thompson este medic britanic, educator și scriitor.Puteți citi mai multe despre scrierea ei despre trecerea de la mijlocul vieții la www.natural-menopause-journey.com.
