Electric vs periuță de dinți manuală
Periajul dinților este fundamentul bunei îngrijiri orale și prevenirii. Potrivit Asociației Dentare Americane (ADA), atât periuțele de dinți electrice cât și cele manual sunt eficiente la înlăturarea plăcii orale care cauzează descompunerea și boala.
Periuțele de dinți electrice și manuale au avantaje proprii. ADA pune un sigiliu de acceptare pe orice periuță de dinți, electrică sau manuală, care se dovedește a fi sigură și eficientă. Citiți mai multe despre avantajele și dezavantajele și care ar putea fi cel mai bine pentru dvs.
Beneficii electrice periuță de dinți
Periul periuței de dinți electric vibrează sau se rotește pentru a vă ajuta să eliminați acumularea plăcii din dinți și gingii. Vibrația permite mai multe micro-mișcări de fiecare dată când vă mutați periuța de dinți peste dinți.
Mai eficient la îndepărtarea plăcii
O revizuire a studiilor a arătat că, în general, periuțele de dinți electrice reduc mai mult placa și gingivita decât periuțele de dinți manuale. După trei luni de utilizare, placa a fost redusă cu 21%, iar gingivita cu 11%. Oscilează (rotative), periuțele de dinți par a funcționa mai bine decât periajul de dinți care vibrează.
Ușor pentru persoanele cu mobilitate limitată
Periuțele de dinți electrice fac cea mai mare parte a muncii pentru dvs. Acestea pot fi utile pentru oricine cu mobilitate limitată, cum ar fi persoanele cu:
- tunelul carpal
- artrită
- dizabilitati de dezvoltare
Cronometre încorporate
Un timer încorporat într-o periuță de dinți electrică vă poate ajuta să vă periați dinții suficient de mult pentru a îndepărta suficient placa din dinți și gingii.
Poate provoca mai putine pierderi
Când este timpul pentru o periuță de dinți nouă, trebuie să înlocuiți numai un cap electric de periuță de dinți în multe cazuri, deci poate fi mai puțin risipitor decât aruncarea unei periuțe de dinți manuală.
Cu toate acestea, dacă utilizați o periuță de dinți electrică de unică folosință, va trebui să o înlocuiți complet când este timpul să faceți acest lucru.
Îți poți îmbunătăți concentrarea în timpul periajului
Cel puțin un studiu a constatat că oamenii s-au concentrat mai mult atunci când își periau dinții folosind o periuță de dinți electrică. Acest lucru îmbunătățește experiența generală a oamenilor și poate îmbunătăți cât de bine vă curățați dinții.
Poate îmbunătăți sănătatea orală la persoanele cu aparate ortodontice
Un studiu a constatat că periuțele de dinți electrice au fost deosebit de utile pentru persoanele cu aparate ortodontice, cum ar fi brațele, pentru că au făcut mai ușoară perierea.
Printre persoanele cu aparate care au avut deja o stare bună a sănătății orale, nivelurile plăcilor au fost cam la fel, indiferent dacă au folosit sau nu o periuță de dinți electrică. Dar, dacă vă este dificil să vă curățați gura în timpul tratamentului ortodontic, periuța de dinți electrică vă poate îmbunătăți sănătatea orală.
Distracție pentru copii
Nu toți copiii sunt interesați să-și spele dinții. Dacă o periuță de dinți electrică este mai angajată pentru copilul dvs., aceasta poate ajuta la realizarea unei curățiri orale bune și a stabili obiceiuri sănătoase.
Sigur pentru gingii
Folosit corect, o periuță de dinți electrică nu trebuie să vă rănească gingiile sau smaltul, ci să promoveze sănătatea generală orală.
Periuță de dinți electrice contra
Periuțele de dinți electrice sunt mai scumpe decât cele manuale. Prețurile variază de la 15 până la 250 USD per perie. Noile capete de perie de înlocuire vin de obicei în pachete de multipli și costă între 10 și 45 de dolari. Perii de dinți electrici de unică folosință consumă între 5 și 8 dolari plus costul bateriilor.
Găsirea capetelor potrivite pentru perii de înlocuire ar putea să nu fie întotdeauna ușoară sau convenabilă, deoarece nu toate magazinele le poartă, iar magazinele locale pot să nu aibă marca corectă. Puteți să le achiziționați online, dar acest lucru nu este convenabil pentru toată lumea și nu este o opțiune excelentă dacă aveți nevoie imediat de un nou cap. Aveți posibilitatea să stocați și să aveți suficiente mâini pentru a dura un an sau mai mult, dar acest lucru adaugă un cost inițial.
În două studii în rândul persoanelor vârstnice, periuțele de dinți electrice nu au eliminat în mod semnificativ plachete mai mult decât periuțele de dinți manual. Acest lucru nu înseamnă că periuțele de dinți electrice nu funcționează, dar ar putea însemna că nu merită costul suplimentar.
Versiunile plug-in pot să nu fie o opțiune bună dacă călătoriți pe plan internațional, deoarece în aceste cazuri veți avea nevoie de o periuță de dinți pentru deplasarea în siguranță. Chiar dacă periuțele de dinți electrice pot produce mai puține deșeuri, deoarece necesită electricitate sau baterii, ele sunt mai puțin ecologice decât cele manuale.
Nu oricui îi place sentimentul vibrator. În plus, periuțele electrice de dinți creează un pic mai mult mișcare de salivă în gură, ceea ce poate deveni dezordonat.
Beneficiați de periuța de dinți manuală
Perii de dinți manual au fost în jur de mult timp. În timp ce ei nu au clopotele și fluierele găsite în multe periuțe de dinți electrice, ele sunt încă un instrument eficient pentru curățarea dinților și prevenirea gingivitei.
Dacă vă simțiți mai confortabil cu o periuță de dinți manuală, continuați să utilizați unul dacă aceasta înseamnă că veți perii încă de două ori pe zi, în fiecare zi.
Accesibil
Puteți obține o periuță de dinți manuală la aproape orice magazin alimentar, benzinărie, magazin de dolari sau farmacie. De asemenea, acestea nu trebuie să fie încărcate pentru a funcționa, astfel încât să puteți utiliza o periuță de dinți manuală oriunde și în orice moment.
Accesibil
Periile de dinți manuale sunt rentabile. De obicei, puteți cumpăra unul pentru 1 până la 3 dolari.
Perie de dinți manuală contra
Un studiu a constatat că oamenii erau mai predispuși să perie prea mult dacă folosesc o periuță de dinți manuală versus electrică. Periajul prea tare vă poate răni gingiile și dinții.
Utilizarea unei periuțe de dinți manuală poate, de asemenea, să facă mai dificil să știți dacă vă periați suficient timp pentru fiecare sesiune, deoarece nu există niciun timer încorporat. Luați în considerare introducerea unui cronometru de bucătărie în baia dvs. pentru a vă petrece timpul în timpul sesiunilor de periere.
Pentru copii mici și copii mici
Cea mai bună periuță de dinți pentru copilul dvs. este cea pe care este cel mai probabil să o utilizeze. Experții recomandă părul moale și un cap de periuță de dinți pentru copii. Nici o periuță de dinți manuală și electrică nu este neapărat mai bună pentru copiii mici.Aceleași avantaje și dezavantaje ale fiecărui tip se aplică în continuare.
Copiii mici și copiii pot folosi în siguranță un periuță de dinți electrică pe cont propriu. Cu toate acestea, este recomandat să vă supravegheați copiii în timp ce vă periați dinții pentru a vă asigura că își scuipă pasta de dinți și nu o înghiți.
Bacsis:
- Pentru copii mici, poate doriți să faceți oa doua periaj după copilul dumneavoastră pentru a vă asigura că au toate zonele din gură.
Când să vă înlocuiți periuța de dinți
Toate periuțele de dinți trebuie înlocuite la fiecare trei până la patru luni conform ADA. Înlocuiți periuța de dinți mai devreme dacă se pare că a fost înfundată sau dacă ați folosit-o când ați fost bolnavă. Cu o periuță de dinți manuală, totul trebuie înlocuit. Cu o periuță de dinți electrică, este posibil să înlocuiți capul detașabil.
Bacsis:
- Înlocuiți periuța de dinți sau capul periuței de dinți la fiecare trei până la patru luni.
Cum să vă spălați dinții
Cele mai importante părți ale periajului dinților sunt tehnica potrivită și o faci de două ori pe zi, în fiecare zi. Cea mai bună modalitate de a vă spăla dinții este de a:
- Alegeți o periuță de dinți care are dimensiunea potrivită pentru gură.
- Evitați părul dur, care vă poate irita gingiile. ADA recomandă perii moi de păr. De asemenea, căutați perii cu peri multi-nivel sau înclinate. Un studiu a constatat că acest tip de fire de păr este mai mare decât cele plate, cu un singur nivel.
- Utilizați o pastă de dinți cu fluor.
- Țineți peria la un unghi de 45 de grade față de dinți și gingii.
- Curățați ușor toate suprafețele dintelui (față, spate, mestecați) timp de două minute.
- Clătiți periuța de dinți și depozitați-o în poziție verticală la aer - și țineți-o în afara zonei de toaletă care poate pulveriza microbii în timpul spălării.
- Îndepărtați o dată pe zi, după sau după periaj.
- Clãtirile pentru gura sunt opþionale ºi nu trebuie sã înlocuiascã fluturașul sau periajul.
Dacă întâmpinați sângerări, discutați cu medicul dentist. O serie de lucruri pot cauza sângerare atunci când vă periați și atați, cum ar fi:
- infecție gingivală
- deficiențe de vitamina
- sarcină
Uneori, oamenii au sângerând gingiile când au trecut prea mult între periaj și duză, iar placa începe să se înalțe. Atâta timp cât sunteți blând, periajul și dentarea nu trebuie să provoace, de fapt, sângerare.
Bacsis:
- Periați de două ori pe zi timp de cel puțin două minute de fiecare dată și atacați zilnic.
Traversa
Atât periuțele de dinți electrice cât și cele manual sunt eficiente la curățarea dinților dacă folosiți tehnica potrivită și periați suficient timp. Per ansamblu, o periuță de dinți electrică poate ușura perierea, ducând la o mai bună îndepărtare a plăcii. Discutați cu medicul dentist dacă aveți întrebări despre ce periuță de dinți ar putea fi cea mai bună pentru dumneavoastră.
Linia de sănătate și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție folosind un link de mai sus.
