Sezonul rece și de gripă te pot bate din picioare. Este greu să vă bucurați de familia dvs. și să lucrați atunci când vă luptați cu un nas curbat, tuse, durere în gât și alte simptome enervante la rece.
Vestea bună este că numeroasele medicamente eliberate fără prescripție medicală vă pot scuti simptomele. Unii oameni merg la cea mai apropiată farmacie la primul semn de frig. Dar, dacă alăptați, vă puteți întreba dacă este sigur să luați medicamente reci.
Remediile la rece de tip over-the-counter sunt, în general, sigure în timpul alăptării, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să luați orice tip de medicament. Deoarece medicamentele pe care le luați pot trece în laptele matern - de obicei mai puțin de 1% din doza administrată - este important să verificați ingredientele active ale tuturor medicamentelor astfel încât să nu vă expuneți bebelușul la un medicament potențial nociv.
Medicamentele securizate la rece în timpul alăptării la sân
Pseudoefedrina și fenilefedrina sunt decongestionanți orali pentru tratarea congestiei nazale cauzată de răceli, alergii și infecții sinusale. Ambele ingrediente sunt comune în medicamentele fără prescripție medicală și sunt considerate sigure în timpul alăptării. Dar, deși sunt sigure, aceste ingrediente pot afecta alăptarea.
Decongestionanții îmbunătățesc simptomele reci, prin constricția vaselor de sânge din nas și sinusuri. Acest lucru vă ajută să vă deschideți calea nazală și să îmbunătățiți respirația. Dar decongestionanții pot afecta și alte părți ale corpului. Aceste medicamente pot contracta vasele de sânge în sân și pot reduce fluxul sanguin necesar producției de lapte.
De asemenea, trebuie să știți cum decongestionanții pot afecta sugarii. Unii sugari nu sunt deranjați de urme de medicamente în aprovizionarea cu lapte, dar decongestionanții pot provoca iritabilitate și agitație la sugari. Dacă nu doriți să riscați să aveți probleme cu fluxul de lapte sau să provocați neliniștea copilului dumneavoastră, puteți sări peste un tratament oral și scutiți congestia cu un decongestionant nazal pulverizator.
Simptomele alergiei însoțesc uneori o răceală. Din fericire, antihistaminicele sunt, de asemenea, sigure în timpul alăptării. Dar unele medicamente alergice provoacă somnolență.
Antihistaminicele cu ingrediente difenhidramina și clorfeniramină pot determina somnolență și lenevie. Alăptarea în timpul tratamentului cu aceste medicamente vă poate face somnolența. Puteți evita acest efect secundar prin alegerea antihistaminicelor nondrowsy, cum ar fi loratadina (Claritina) și fexofenadina (Allegra). Cu toate acestea, spre deosebire de alte antihistaminice, acestea vor ajuta doar la simptomele cauzate de alergii, nu la nasul curgător care vine cu un virus rece.
Senzația simptomului rece variază de la persoană la persoană. Poate aveți dureri corporale sau aveți nevoie de o ameliorare a durerii pentru o durere în gât. Acetaminofenul, ibuprofenul și naproxenul de sodiu sunt opțiuni sigure în timpul alăptării. Dacă preferați tratarea unei dureri dureroase a gâtului fără aceste tipuri de medicamente, puteți ușura simptomele cu pastile sau o garnitură de gât în gât.
Dacă aveți de-a face cu o tuse urâtă, suprimarea tusei cu ingredientul dextrometorfan este, de asemenea, sigură în timpul alăptării.
Medicamentele cu precauție în timpul alăptării la sân
Dacă luați comprimate sau cumpărați o gargară în gât, asigurați-vă că ați citit ingredientele de pe eticheta din spate sau laterală. Trebuie să evitați medicamentele care conțin povidonă-iod. Acest ingredient crește concentrațiile de iod din laptele matern. Nivelurile mai ridicate ridică riscul de hipotiroidism tranzitoriu la copiii alăptați.
De asemenea, trebuie să evitați medicamentele cu conținut ridicat de alcool. Acestea includ unele medicamente de somn de noapte care provoacă somnolență. Medicamentele cu ingrediente multiple pentru ameliorarea multisimptomului sunt convenabile, dar este mai sigur să luați medicamente cu un singur medicament. Această măsură de precauție limitează expunerea copilului la medicamente fără prescripție medicală.
De asemenea, puteți limita expunerea bebelușului, luând doze în jurul programului de alăptare al copilului dumneavoastră, dacă este posibil. De exemplu, puteți să vă hrăniți bebelușul înaintea unei doze și apoi să evitați alăptarea timp de o oră sau două ore imediat după fiecare doză?
Un alt mod de a reduce expunerea bebelușului este prin evitarea medicamentelor cu efect rece, cum ar fi cele care necesită doar una sau două doze pe zi. Aceste medicamente sunt convenabile pentru că nu trebuie să luați o pastilă la fiecare patru ore, dar ele rămân, de asemenea, în fluxul sanguin și furnizarea de lapte mai mult decât alte tipuri de medicamente.
Acasă și remedii naturale la rece
Nu există nici un remediu pentru răceala obișnuită, dar medicamentele pot fi eficiente și vă pot ajuta să vă simțiți mai bine. Drogurile nu sunt singura opțiune pentru îmbunătățirea simptomelor. Dacă nu sunteți confortabil să luați medicamente reci în timp ce alăptați, unele remedii acasă și naturale ar putea face truc.
Pentru a ușura în mod natural congestia, asigurați-vă că beți multe lichide, cum ar fi:
- un bulion cald
- ceaiul decafeinizat
- suc
- apă cu lămâie sau miere
Puteți mânca supa de pui pentru a reduce congestia și acumularea mucusului. Căldura din supă poate ușura un gât rănit și rănit. Amestecarea a 1/4 până la 1/2 lingurițe de sare în 8 uncii de apă caldă și gargară, de asemenea, calmează o durere în gât, la fel cum suge pe chipsuri de gheață sau bomboane fără zahăr.
De asemenea, este important să vă odihniți în timp ce luptați împotriva frigului. Acest lucru poate fi greu și, de înțeles, este posibil să nu puteți opri complet. Dar ar trebui să încetinești și să limitezi nivelul de activitate. Dacă sunteți suficient de bine să vă exercitați, reduceți intensitatea antrenamentelor. Restul vă poate întări sistemul imunitar și vă va ajuta să vă recuperați mai repede.
Luând ierburi și suplimente cum ar fi vitamina C, echinaceea și zincul, puteți scurta durata răcelii, deși dovezile pentru acest lucru nu sunt concludente în cel mai bun caz. Vorbiți cu medicul înainte de a trata frigul cu remedii alternative.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Când să vezi un doctor
Cele mai multe răceli sunt ușoare și durează între trei și șapte zile. Dacă simptomele nu se îmbunătățesc în acest interval de timp sau se agravează, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Uneori, frigul comun simulează alte condiții sau se dezvoltă într-o infecție secundară. Simptomele mai grave de care trebuie să aveți grijă includ șuierături, dureri de urechi, tuse severă și dureri de cap. Aceste simptome pot indica una sau mai multe din următoarele afecțiuni:
- infecție a urechii
- sinuzita
- strep gât
- gripă
- pneumonie
- bronşită
Medicul dvs. poate diagnostica problema pe baza simptomelor dumneavoastră și poate oferi un tratament eficient. Tamiflu este un tratament aprobat pentru virusul gripal, dar trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a vedea dacă acest medicament este potrivit pentru dumneavoastră.
Takeaway
Dacă aveți o răceală și luați medicamente reci, puteți crede că este mai sigur să întrerupeți alăptarea până când simptomele se îmbunătățesc. Dar, deoarece bebelușul dumneavoastră primește anticorpi din laptele matern, continuarea alăptării poate întări efectiv sistemul imunitar al bebelușului dumneavoastră și poate scădea șansele de a se îmbolnăvi.
Alte măsuri pentru a vă proteja copilul de boală includ:
- purtați o mască de față în timp ce alăptați copilul
- spală-ți mâinile înainte de a-ți atinge copilul
- nu împărțiți pernele sau păturile cu bebelușul
- spălați-vă sânii cu săpun blând înainte de hrănire
Dacă aveți întrebări legate de faptul că un anumit medicament rece poate fi luat în siguranță în timpul alăptării, adresați-vă medicului dumneavoastră.
