Ce este tulburarea de personalitate narcisistă?
Tulburarea tulburărilor de personalitate narcisistă (NPD) este o tulburare de personalitate în care oamenii au opinii umflate despre ei înșiși. Ei au, de asemenea, o nevoie intensă de admirație și atenție a altora. Persoanele cu NPD pot fi, în general, nefericite și dezamăgite atunci când nu li se acordă laudele sau preferințele speciale pe care le consideră meritate. Alții le pot vedea ca fiind snobi și îngâmfați, și s-ar putea să nu se bucure de a fi în jurul lor.
NPD poate provoca probleme în multe domenii ale vieții, inclusiv:
- muncă
- şcoală
- relaţii
Cu toate acestea, tulburarea poate fi gestionată cu terapie de conversație și anumite îmbunătățiri ale stilului de viață.
Identificarea trăsăturilor tulburării de personalitate narcisistă
Persoanele cu NPD sunt de obicei descrise ca fiind următoarele:
- arogant
- Egocentric
- cerând
Ei au adesea o înaltă stima de sine și pot crede că sunt superioare sau speciale în comparație cu alte persoane. Cu toate acestea, ei par să aibă nevoie de o laudă și o admirație excesivă și pot reacționa prost la critici percepute. Narcissiștii tind să-și exagereze propriile talente și realizări, în timp ce înrăutățește pe ceilalți. Ele sunt de obicei preocupate de putere, succes și frumusețe. S-ar putea chiar să se angajeze în comportamente impulsive, cum ar fi sexul riscant și jocurile de noroc.
Unele trăsături ale NPD pot părea similare cu încrederea. Totuși, încrederea sănătoasă și NPD nu sunt același lucru. Persoanele care au o stima de sine sanatoasa sunt de obicei umile, in timp ce persoanele cu PND nu sunt aproape niciodata. Ei tind să se pună pe un piedestal și să se perceapă ca fiind mai buni decât oricine altcineva.
Simptomele tulburării de personalitate narcisistă
NPD apare de obicei la vârsta adultă. Persoanele cu tulburare ar putea să nu recunoască faptul că au o problemă, deoarece acestea se opun imaginii lor de sine. Poate că aveți NPD dacă:
- întâlniți ca pretențios și lăudabil, determinând pe alții să vă evite
- relațiile voastre sunt neîndeplinite
- deveniți nefericiți, furioși și confuzi când lucrurile nu merg în calea voastră
- aveți probleme în curs cu:
- muncă
- şcoală
- relaţii
- finanțe
- alcool
- droguri
Dacă credeți că aveți NPD, programați o programare la medicul dumneavoastră sau la un profesionist de sănătate mintală. Ei pot determina dacă aveți această tulburare de personalitate și sugerați tratamente pentru a ajuta la gestionarea simptomelor.
Medicii și profesioniștii din domeniul sănătății mintale folosesc adesea Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale (DSM-5), publicat de Asociația Americană de Psihiatrie, pentru a diagnostica tulburările mintale, cum ar fi NPD. Criteriile de diagnostic DSM-5 pentru NPD includ următoarele trăsături:
- având un sentiment umflat de auto-importanță și drept
- necesitând admirație constantă și laudă
- așteptând un tratament special datorită superiorității percepute
- exagerarea realizărilor și a talentelor
- reacționând negativ la critici
- fiind preocupat de fantezii despre putere, succes și frumusețe
- profitând de alții
- având incapacitatea sau respingerea de a recunoaște nevoile și sentimentele altor persoane
- comportându-se într-o manieră arogantă
Pentru a determina dacă îndepliniți aceste criterii, medicul sau medicul de sănătate mintală vă poate cere să completați un chestionar. Puteți fi, de asemenea, testat pentru alte tulburări mentale și condiții de sănătate.
Cauzele tulburării de personalitate narcisistă
Cauzele NPD nu sunt bine înțelese. Cu toate acestea, defectele genetice moștenite sunt considerate a fi responsabile pentru multe cazuri de NPD. Contribuitorii factorilor de mediu pot include:
- abuz de copil sau neglijare
- excesivă îngrijire părintească
- așteptări nerealiste de la părinți
- sexuală promiscuitate
- influențe culturale
Tratamentul tulburării de personalitate narcisistă
Tratamentul pentru NPD constă în principal din terapia de vorbire, cunoscută și sub denumirea de psihoterapie. Dacă simptomele NPD apar alături de depresie sau altă stare de sănătate mintală, medicamentele adecvate pot fi utilizate pentru tratamentul celeilalte tulburări. Cu toate acestea, nu există medicamente pentru a trata NPD.
Talk terapia vă poate ajuta să învețe cum să se raporteze mai bine la alții astfel încât relațiile tale pot deveni mai plăcută, intimă și plină de satisfacții. Dezvoltarea interacțiunilor pozitive cu alte persoane poate îmbunătăți considerabil diferitele domenii ale vieții. Terapia cu terapie vă poate arăta, de asemenea, cum să:
- îmbunătățiți colaborarea cu colegii și colegii
- vă mențineți relațiile personale
- recunoașteți forțele și potențialul dvs., astfel încât să puteți tolera critici sau eșecuri
- înțelegeți și gestionați sentimentele
- să facă față oricărei probleme legate de stima de sine
- stabiliți obiectivele realiste pentru dvs.
Din moment ce trăsăturile de personalitate pot fi dificil de schimbat, poate dura mai mulți ani de terapie înainte de a vedea o îmbunătățire. În acest timp, puteți începe să vedeți terapia ca o pierdere de timp și să fiți tentată să renunțați. Cu toate acestea, este important să rămânem cu tratamentul. Participați la toate sesiunile de terapie și luați orice medicamente conform indicațiilor. Cu timpul, veți începe să vedeți o diferență în tine și în relațiile cu ceilalți.
Următoarele remedii pentru stilul de viață vă pot ajuta pe măsură ce faceți terapia.
- Evitați alcoolul, medicamentele și alte substanțe care declanșează comportamente negative.
- Exercitați de cel puțin trei ori pe săptămână pentru a mări starea de spirit.
- Implicați-vă în tehnicile de relaxare, cum ar fi yoga și meditația, pentru a reduce stresul și anxietatea.
Recuperarea de la tulburarea de personalitate narcisista necesita timp. Rămâneți motivat de păstrarea obiectivelor de recuperare în minte și vă reamintim că puteți lucra pentru a repara relațiile deteriorate și pentru a deveni mai fericiți cu viața voastră.
Care este perspectiva pentru cineva cu tulburare narcisistică de personalitate?
Beneficiile tratamentului pot varia în funcție de gravitatea simptomelor și de dorința dumneavoastră de a vă angaja în tratament. În general, cu toate acestea, simptomele NPD se îmbunătățesc de obicei în timp.Dacă rămâneți motivat și lucrați în mod activ spre schimbare, veți fi în măsură să vă reparați relațiile deteriorate și să deveniți mai multumiți de viața voastră.
A trăi cu tulburarea narcisistică de personalitate
Deși poate fi o provocare pentru a trata tulburarea narcisistică a personalității, puteți lucra prin ea. Văzând un terapeut sau un psiholog pentru consiliere poate fi foarte util, deoarece poate schimba modul în care gândiți și interacționați cu alții în fiecare zi. Amintiți-vă că sunteți responsabil de comportamentul dvs. și îl puteți modifica în orice moment.
Î:
Cum pot face față unei persoane care are tulburare de personalitate narcisistă?
A:
Acest lucru depinde de relația dvs. cu persoana cu NPD. Dacă este o cunoaștere ocazională, este posibil să fiți capabil să vă ocupați de ele pentru perioade scurte de timp sau chiar vă puteți simți înclinați să le evitați cu totul. Cu toate acestea, dacă persoana cu NPD este un membru al familiei și nu sunteți dispus să sacrificați relația, atunci trebuie să vă modificați comportamentul în legătură cu comportamentul persoanei cu NPD.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAs reprezinta opiniile expertilor nostri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.Există o dezbatere între profesioniști despre cum să se ocupe de persoana cu tulburare de personalitate narcisistă. Simțiți-vă liber să-i lăudați când fac ceva bine sau bine. Convingeți empatia atunci când este cazul și recunoașteți când sunt dezamăgiți. Dimpotrivă, ar trebui, de asemenea, să simțiți liber să îi atrageți atenția asupra persoanei atunci când acționează arogant sau nepoliticos. Fiti pregatiti pentru argumente bazate pe "chemarea lor", dar amintiti-va ca daca persoana cu NPD nu isi da seama ca comportamentele lor cauzeaza probleme, ei sunt mai putin motivati sa caute ajutor.
Chiar dacă persoana cu NPD nu vede problema sau alege să nu caute terapie pentru a-și modifica comportamentul, chemarea lor la comportamentul lor poate determina auto-reglarea comportamentului lor în prezența ta, știind că nu vei pune cu comportamentele lor.
