Ce sunt durerile de cap ale sinusurilor?
Durerile de cap sinusale apar atunci când pasajele sinusale din spatele ochilor, nasului, obrajilor și frunte sunt congestionate. O durere de cap sinusală poate fi simțită pe una sau pe ambele părți ale capului.
Durerea sau presiunea sunt simțite nu numai în cap, ci oriunde în zona sinusurilor. Uneori durerile de cap sinusale sunt un simptom al sinuzitei continue a sinusurilor.
Durerile de cap sinusale se pot întâmpla în mod sezonier dacă aveți alergii sau doar ocazional atunci când sinusurile dvs. sunt declanșate din alt motiv. Există remedii pe bază de plante, tratamente fără prescripție medicală și medicamente pe bază de prescripție medicală pe care le puteți lua pentru a trata durerile de cap sinusale.
Simptomele unei dureri de cap sinusal
Simptomele sinusurilor inflamate însoțesc durerile de cap sinusale. Aceste simptome includ:
- durerea se înrăutățește atunci când vă aplecați înainte
- verde sau galben
- o presiune incomodă în spatele frunții
Uneori, o durere de cap sinusală vă poate da, de asemenea, un sentiment de oboseală sau durere în maxilarul superior. Este posibil să apară roșeața și umflarea obrajilor, nasului sau frunții.
Durere de cap sinusală împotriva migrenei
Potrivit Fundatiei Americane de Migrena, 50% dintre misdiagnosisurile de migrena incepe cu o persoana care crede ca are o durere de cap sinusala. Clinica Mayo arată că 90% dintre persoanele care merg la medic pentru o durere de cap sinusal află că au o migrenă în schimb.
Dacă nu aveți nici unul dintre simptomele care vin în mod specific cu o durere de cap sinusală, este posibil să aveți o migrenă. Migrenele sunt tratate diferit de durerile de cap ale sinusurilor. Dacă aveți simptome precum greață, amețeli sau sensibilitate la lumină, este posibil să aveți o migrenă și nu o durere de cap sinusală.
Care sunt cauzele și declanșatoarele durerilor de cap sinusal?
Durerile de cap sinusale sunt cel mai adesea un simptom al sinuzitei, în care sinusul devine inflamat de alergii sau alte declanșatoare ca o infecție. Durerile de cap sinusale pot apărea, de asemenea, din alergii sezoniere care durează o perioadă extinsă de timp. Aceasta se numește rinită sau febră de fân. Infecțiile sinusale și blocările sinusale pot declanșa, de asemenea, dureri de cap sinusale.
Tratamente și relief
Medicii recomandă de multe ori lăsarea infectării sinusurilor să reziste pe cont propriu. Este, de fapt, cea mai bună practică pentru adulți să nu primească tratament medical pentru sinuzita acută dacă nu simt anumite simptome, cum ar fi febra, durere severă sau infecție care durează mai mult de șapte zile.
Remedii naturale
Dacă aveți o durere de cap sinusală, subțierea congestiei blocate în sinusurile dumneavoastră poate ajuta. Încercați să rulați un umidificator sau să irigați sinusurile cu o soluție salină pentru a curăța zona.
De asemenea, respirația în aburi poate ajuta. Aplicarea unui prosop cald și umed în zona sinusurilor poate favoriza drenajul și reduce presiunea.
De asemenea, puteți încerca să promovați drenajul sinusului prin presarea ușoară a punctelor de presiune a sinusurilor. Începeți cu zona de la podul nasului între ochi și atingeți sau aplicați presiune continuă timp de aproximativ un minut. Acest lucru ar putea slăbi blocajele cauzate de mucus prins în sinusuri.
Pentru a promova drenajul din nas, apăsați ușor pe ambele părți ale nasului, imediat înainte de a vă răsturna capul înainte și de a vă sufla nasul. Dacă împingeți zona sub ochii dvs. în partea de sus a pomeții dvs. în sus și în sus, s-ar putea să vă simțiți, de asemenea, o ușurare a presiunii.
Opțiuni fără opțiune
Analgezicele, cum ar fi ibuprofenul (Advil) și acetaminofenul (Tylenol), pot plictisi durerea pe care o simți dintr-o durere de cap sinusală. De asemenea, aceștia pot trata alte simptome, cum ar fi o maxilară amețită sau febră.
Dar aceste medicamente nu abordează inflamația care provoacă durerea pe care o simți. Dacă durerile de cap ale sinusurilor se înrăutățesc sau se continuă în cursul mai multor zile, întrerupeți utilizarea analgezicelor și discutați cu medicul despre ceea ce se întâmplă.
Dacă remediile de la domiciliu nu ajută, poate doriți să încercați decongestionante, cum ar fi oxymetazoline (Afrin) sau pseudoefedrină (Sudafed).
Dar nu luați un decongestionant mai mult de trei zile fără să discutați cu medicul dumneavoastră despre blocajele sinusurilor. Oximetazoline poate provoca congestie de rebound după trei zile.
Medicamente de prescripție
Dacă infecția sinusurilor cauzează durerea de cap a sinusurilor, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antihistaminice, mucolitice (medicamente care vă limitează mucusul) și decongestionante. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră nu va prescrie antibiotice, cu excepția situațiilor în care vă confruntați cu complicații cauzate de o sinusită cauzată de o infecție bacteriană.
Dacă alergiile cauzează durerile de cap, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antihistaminice sau fotografii cu corticosteroid.
Tratamente alternative
Există tratamente alternative care pot ajuta și la ameliorarea durerilor de cap sinusale. Un document de revizuire în revista Alternative Medicine sugerează că bromelaina, un amestec de enzime găsite în sucul de ananas, poate subțiri secrețiile nazale. Revizuirea sugerează, de asemenea, că urzica urâtă (Urtica dioica) poate aduce o ușurare în cazurile de rinită de lungă durată.
Dacă aveți o infecție sinusală gravă, este important să rețineți că aceste metode de tratament nu vor vindeca afecțiunea sau nu vor oferi o ușurare instantanee.
Cum pot fi prevenite cefaleea sinusurilor?
Dacă aveți reapariția durerilor de cap sinusal ca simptom al sinuzitei sau al alergiilor sezoniere, este posibil să fie necesar să luați în considerare medicamentele de prescripție pentru a gestiona această afecțiune.
Modificările stilului de viață pentru a reduce congestia, cum ar fi evitarea alergenilor și încorporarea exercițiilor aerobice în rutina dumneavoastră, ar putea să scadă numărul de dureri de cap pe care le obțineți.
În cazurile de sinuzită cronică, o intervenție chirurgicală nazală, cum ar fi o sinuplastie cu balon, poate fi singura modalitate de a opri apariția mai multor dureri de cap sinusale.
Care sunt complicațiile durerilor de cap ale sinusurilor?
În cazuri rare, pot apărea complicații în jurul zonei oculare, ducând la umflarea și inflamarea zonei. Acest lucru vă poate afecta chiar viziunea.
Dacă aveți o febră înaltă care persistă, descărcări descoperite nazale, zgârieturi în piept sau dificultăți de respirație, consultați-vă medicul despre aceste simptome. În timp ce o durere de cap sinusală ar putea părea o stare de sănătate inofensivă, este important să determinăm cauza ei.
perspectivă
Dacă simțiți presiune sau durere în jurul sinusurilor, nu trageți la concluzia că aveți o durere de cap sinusală. Luați atenție la simptomele dumneavoastră și verificați alte semne ale unei infecții sinusale, cum ar fi febră sau descărcare nazală verde.
Dacă durerea sinusurilor nu scade, adresați-vă medicului dumneavoastră despre presiunea din spatele ochilor, frunții sau obrajilor. Există o serie de opțiuni de tratament care vă pot ajuta să găsiți o ușurare a disconfortului dumneavoastră.
