Dacă a fost o lună sau un deceniu de când ați primit diagnosticul IBS, discuția despre aceasta cu furnizorul dvs. de asistență medicală (HCP) poate fi totuși dificilă. Descriindu-ți simptomele cu voce tare și discutându-ți preocupările legate de tratament se poate simți ciudat sau jenant.
În timp ce nu aveți nimic de rușine, pregătirea pentru numirea dumneavoastră poate ajuta la reducerea unora dintre disconfort și pentru a obține un rezultat mai bun al tratamentului. Avem sfaturi și strategii pentru cum puteți face asta aici.
Aduceți simptomele pentru prima dată
Poate că pentru prima dată vedeți un gastroenterolog, specialist în sănătatea digestivă. Sau poate încercați să începeți o conversație despre simptomele dvs. cu medicul dumneavoastră. Pentru a vă ajuta să profitați la maximum de întâlnirea dvs., faceți ceva timp înainte pentru a colecta următoarele informații:
Faceți o listă a tuturor afecțiunilor medicale pe care le aveți și le tratezi. Gândiți-vă la orice problemă din fiecare parte a corpului, cum ar fi plămânii, inima, rinichii, pielea, sângele și sistemul endocrin.
Faceți o listă cu toate medicamentele pe care le luați în prezent, dozele lor și cât de des le luați. De asemenea, includeți orice medicamente și alimente care pot fi alergice. Acest lucru poate fi foarte util în cazul în care medicul dumneavoastră decide să prescrie un medicament pentru a trata IBS.
Reflectați asupra simptomelor IBS:
- Când au început?
- Care sunt principalele simptome?
- Simt ceva mai rău sau mai bine?
- Când simptomele sunt cele mai vizibile, cât durează ultima dată?
- Cum a afectat viața dvs. până acum aceste simptome?
De asemenea, luați în considerare inițierea unui jurnal al simptomelor pentru a vă arăta HCP: Înregistrați alimentele pe care le consumați, detalii despre modelele durerii și scaunelor și comentariile privind nivelurile generale de stres și anxietate.
Notați orice întrebări pe care ați dori să le răspundeți la întâlnire. Exemplele includ:
- Este posibil să am o altă condiție care nu este IBS?
- Ce recomandări faceți pentru a mă ajuta să găsesc ajutor?
Având toate aceste informații la îndemână vă poate ajuta să vă simțiți mai concentrată și pregătită pentru numirea dvs., ceea ce, la rândul său, ar putea spori încrederea dumneavoastră.
Sfaturi pentru începerea conversației
În cazul în care gândirea de a discuta despre simptomele IBS vă deranjează, crearea unui script pentru întâlnire vă poate ajuta. Puteți chiar să practicați acest scenariu cu un iubit să vă simțiți mai confortabil când vine timpul să vă vedeți medicul.
Luați în considerare începerea conversației dvs. prin împărtășirea cu medicul dumneavoastră că ați fost nervoși în ceea ce privește numirea și că unele din simptomele dvs. sunt dificil pentru tine de a vorbi despre. Faptul că vă aflați în față cu medicul dvs. îi poate ajuta să înțeleagă că a avut nevoie de un curaj și încredere pentru dvs. de a programa întâlnirea.
Iată câteva alte abordări privind începerea conversației:
- "Am venit să te văd azi pentru că am un disconfort sever cu stomacul meu. Timp de aproximativ trei luni, am avut dureri, gaze și diaree care nu par a fi legate de un virus sau altă boală. Sunt îngrijorat că ar putea fi IBS. "
- "Am făcut această programare să vă vorbesc despre IBS-ul meu. Am primit tratament timp de câteva luni, dar simptomele mele îmi afectează încă viața de zi cu zi. "
- "Am avut simptome semnificative legate de stomacul meu și cred că poate fi IBS. Aș dori o evaluare a stării de sănătate a stomacului să mă ajute să găsesc o ușurare pentru această problemă. "
Cu toate acestea, alegeți să începeți numirea, să vă exprimați preocupările inițiale, o scurtă prezentare a simptomelor și modul în care acestea vă afectează în viața de zi cu zi.
În timp ce este posibil să aveți mai multe simptome diferite, începeți cu ce simptome vă vor ajuta cel mai mult. De la început, acest lucru vă permite medicului să știe cât de important este pentru dvs., precum și angajamentul dumneavoastră de a vă simți mai bine.
După numire, dacă aveți întrebări suplimentare legate de procesul de îmbolnăvire, de tratamente sau de orice altceva despre care ați discutat cu HCP, puteți apela biroul. Medicul sau un membru al personalului dvs. ar trebui să vă întoarcă la dvs. pentru a clarifica aceste întrebări.
Strategii pentru dificultățile de navigație
Uneori, începând acest tip de conversație cu HCP, reiese că relația dintre medic și pacient nu este potrivită pentru dvs. Doctorii sunt și ei și este posibil ca personalitatea și filozofia îngrijirii să nu rezoneze cu modul în care doriți să beneficiați de tratament.
Cu toate acestea, dacă aveți o relație de lungă durată cu medicul și doriți să continuați, iată câțiva pași pe care îi puteți lua:
- Când sunați pentru a vă face întâlnirea, solicitați ca întâlnirea să fie blocată pentru o perioadă mai mică decât cea obișnuită. Dacă aveți multe de discutat, știind că aveți mai mult timp să vorbiți cu medicul, vă poate crește nivelul de confort.
- Ia pe cineva cu tine la întâlnire. Având o altă persoană care este familiarizată cu ceea ce treceți vă poate ajuta să clarificați termenii pe care nu îi înțelegeți și să acționați ca un alt avocat pentru sănătatea dumneavoastră generală.
- Dacă sunteți prea inconfortabil să vă spuneți câteva dintre simptomele voastre, scrieți-le jos și le aduceți la întâlnire. Medicul dvs. poate citi informațiile și vă poate pune întrebări fără a fi nevoie să discutați câteva aspecte în prea multe detalii.
Medicul dvs. este avocatul dvs. și ar trebui să se angajeze pentru sănătatea dumneavoastră. Dacă credeți că acest lucru nu este o prioritate pentru medicul dumneavoastră, poate fi timpul să găsiți unul nou sau să primiți o sesizare pentru un al doilea aviz sau specialist.
