Pentru 20% dintre femeile aflate într-o poziție interesantă care locuiesc pe planeta noastră, o durere de cap în timpul sarcinii este un fenomen comun. În cele mai multe cazuri, nu este periculos, ci atacuri dureroase enervante. Fiindu-le frică să rănească copilul cu calmante, mamele îndură cu curaj durerea. Este atât de inofensiv și cum poți să-ți atenuezi starea - hai să încercăm să o descoperim împreună.
Cefalee în timpul sarcinii - principalele cauze
Experții împart durerea din cap în două grupuri - primară și secundară. Primul dintre acestea include migrena familiară și durerea de cap tensională pentru femei. Există o mulțime de motive pentru apariția secundarului:
- diverse leziuni la nivelul capului;
- tulburări vasculare, hipertensiune arterială;
- infecții;
- nevralgie;
- creșterea presiunii în interiorul craniului, alte patologii.
Uneori, doi sau trei factori diferiți afectează apariția unei dureri de cap în timpul sarcinii, deci descoperirea cauzei unui specialist nu este întotdeauna ușoară.
Migrena - caracteristici ale manifestării și cauzelor
În cele mai multe cazuri, durerea de cap în timpul sarcinii datorează aspectul migrenelor. Boala se transmite genetic și este în așteptarea nașterii unui om nou, care poate simți pentru prima dată „farmecele” sale. O altă opțiune este posibilă - dacă înainte de concepție o migrenă s-a enervat destul de des, în special în zilele critice, timp de nouă luni lungi, poate să se odihnească de la agresiunea sa și să se întoarcă din nou după nașterea firimiturilor.
Boala este asociată cu tonusul vascular afectat. Versiunea clasică a migrenei începe cu o vedere încețoșată, uneori cu apariția unei aurei sub formă de licăriri de lumină. Apoi, durerile cresc treptat doar pe o parte, care sunt agravate de greață neplăcută, vărsături și o senzație de pulsare. Fiecărui sunet i se oferă un fulger ascuțit de durere, apare fotofobia. Diversitatea migrenelor se datorează unei varietăți de manifestări - durerea poate să apară fără niciun motiv aparent și să dispară fără urmă după o perioadă scurtă de timp, dar convulsiile care pesteresc timp de câteva zile, înlocuindu-se reciproc, sunt destul de acceptabile.
Aproape de fiecare dată când o migrenă „își face plăcere” cu vizita sa pe fundalul factorilor cauzali - oboseală excesivă, stres îndurat, conversații prea puternice sau sunete de muzică, o schimbare bruscă a vremii. Alimentația necorespunzătoare și necorespunzătoare are un efect imens asupra apariției durerii. O durere de cap insuportabilă în timpul sarcinii determină consumul frecvent de cafea sau ceai prea puternic, vin roșu și citrice, băuturi cu gaz, brânză și conserve. Alcoolul și țigările sunt însoțitori indispensabili ai migrenei.
Pentru a calma un atac acut, este permis, desigur, să folosiți analgezice, dar care să nu conțină aspirină, care este extrem de periculos în timpul sarcinii. Cu toate acestea, practica dovedește în mod convingător că cel mai eficient lucru este să vă întindeți într-o cameră slabă și să încercați să dormiți. Cel mai adesea, după somn, durerea scade.
Atenție! Nu te diagnostica! Întrebați despre dureri de cap în timpul sarcinii cu un medic, iar acesta va ajuta să scape de ele fără a compromite sănătatea copilului.
Tensiune de cap în timpul sarcinii
O durere de cap în timpul sarcinii poate enerva din alt motiv - dorința de a reface toate treburile gospodărești înainte de nașterea firimiturii este uneori dincolo de bunul simț. Desigur, vreau să mă pregătesc pentru un eveniment unic cât se poate de eficient, dar nu cu prețul sănătății mele. Nu trebuie să vă asumați angajamente dificile, trebuie să aveți grijă de odihnă și odihnă corespunzătoare.
Cauza durerii care comprima nemilos capul poate fi atât încordarea emoțională, cât și cea fizică. Dacă este cauzată de o poziție inconfortabilă a corpului în timpul executării unei acțiuni, durerea excesivă a umerilor și a gâtului durere unică - începe de la gât și apoi se răspândește pe tot capul. Pentru a-i elimina medicul recomandă sedative, de preferință și o odihnă bună. Cu dureri de cap tensiune, încălzirea capului dă un rezultat eficient.
Cefalee în timpul sarcinii - alte motive
Sarcina este o condiție unică a corpului feminin atunci când se realizează restructurarea funcționalității tuturor sistemelor. Volumul de sânge crește, presiunea venoasă crește, permeabilitatea pereților vasculari se schimbă și echilibrul apă-electrolit este perturbat. Modificările pot agrava bolile cronice, pot avea un impact direct asupra manifestării lor. Rezultatul poate fi o durere de cap în timpul sarcinii, a cărei apariție bruscă poate fi influențată de factori obișnuiți. Cele mai frecvente motive:
- schimbarea presiunii atmosferice, schimbarea accentuată a vremii;
- încărcați ochii mult timp, suprasolicitare, muncă grea la domiciliu sau computer de lucru;
- conflict, agresivitate, stres;
- exacerbarea osteochondrozei - înfometarea cerebrală cu oxigen din cauza compresiunii vaselor gâtului;
- malnutriție, lipsă de glucoză;
- obezitatea - pe fondul presiunii sale crește, de obicei, și există o durere de cap în timpul sarcinii;
- creștere-scădere a tensiunii arteriale;
- modificări hormonale în organism.
Nu mai vorbim de pericol, care, din păcate, uneori amenință viitoarele mame. Recent, cazuri de apariție și accelerare accentuată a creșterii tumorilor cerebrale în timpul sarcinii au devenit mai frecvente. Diagnosticele moderne fac posibilă recunoașterea bolii în timp și face față cu succes. Adesea, în astfel de cazuri, se efectuează o cezariană. Prin urmare, în cazul în care sunteți deranjat de o durere de cap obișnuită, motivele pentru care nu știți, asigurați-vă că vizitați un specialist care va efectua o examinare și vă va scuti de frici inutile.
Durerea de cap în timpul sarcinii nu este tratată ca o boală separată. Aflând cauza, medicul prescrie un set acceptabil de măsuri pentru eliminarea acesteia. Încercarea de a scăpa de manifestările dureroase ale viitoarei mame poate și ea însăși, cu ajutorul remediilor populare.
Dureri de cap în timpul sarcinii - vindecați-vă
În primul rând, trebuie să folosiți sfatul medicului și mai mult odihnă. Sarcina este o oportunitate excelentă de a merge prea mult. Dacă totuși, o durere de cap în timpul sarcinii nu dă odihnă, folosim sfaturile celor cu experiență.
1. Dormiți într-o cameră întunecată, ventilată cu atenție, într-o poziție confortabilă, va ajuta la „somnul” atac.
2. Șamponarea capului cu apă caldă și plăcută.
3. Cereți-vă soțului dvs. să vă ajute să ușurați durerea cu un masaj ușor de cap cu vârful degetelor și să vă relaxați cât mai mult.
4. Legați-vă strâns capul cu o eșarfă.
5. Aplicați gheață sau compresă de apă pe părțile temporale, occipitale și frontale ale capului, în funcție de localizarea durerii.
6. Ajută frunzele ușor piure de varză sub formă de compresă.
7. Bea un pahar cu decoct cald de ierburi - balsam de lămâie, mentă, mușețel, trandafir. Dacă presiunea este scăzută - ceaiul dulce puternic ajută.
Tratamentul cu ajutorul medicamentelor homeopate populare în prezent (prescrise doar de un specialist!), Aromaterapie și acupunctură este, de asemenea, considerat non-medicament.
Dureri de cap severe în timpul sarcinii - este posibil să utilizați medicamente
Dacă nu puteți face față durerii singuri, va trebui să recurgeți la o metodă dovedită. Cu toate acestea, nu uitați că utilizarea pe departe de toate medicamentele este permisă în poziția dvs., așa că sfatul medicului este pur și simplu necesar. La urma urmei, eficacitatea tratamentului depinde de motivul pentru care durerea de cap a fost activată în timpul sarcinii - înlăturarea simptomului, nu scapi de cauza principală. Cel mai potrivit medicament, a cărui utilizare permisă nu dăunează bebelușului, este cunoscutul paracetamol. Dar ar trebui să fie luate în doze acceptabile și numai după consultarea medicului. Unele medicamente conțin, pe lângă paracetamol, și alte componente nedorite. În Panadol Extra, de exemplu, există cofeină, din această cauză, ea poate fi utilizată doar pe fondul de presiune redusă. Ibuprofenul (Nurofen) poate ajuta dacă durerea de cap în timpul sarcinii este prea enervantă, dar recepția este permisă doar până la săptămâna treizeci. O pastila No-shpy va ajuta la calmarea spasmului, relaxarea muschilor si calmarea durerilor.
Nu sunt recomandate medicamentele obișnuite:
- Citramon preferat, precum și Citrapar, pot provoca tot felul de malformații, în special acest lucru este important la începutul sarcinii;
- Aspirina este periculoasă pentru inima bebelușului, iar administrarea ei în sarcină târzie poate provoca sângerare la naștere;
- Spazman, Spazmalgol, Analgin, Baralgin - au o anumită toxicitate și afectează compoziția sângelui, durerea de cap în timpul sarcinii cu ajutorul acestora nu este eliminată;
- medicamentele care conțin Triptan, care sunt destul de reușite în tratamentul migrenei, medicii interzic strict - pot provoca un avort.
Dacă coloana vertebrală este de vină pentru o durere de cap în timpul sarcinii - merită să ne gândim la gimnastică remedială. Cu o creștere constantă a presiunii, cel mai probabil, medicamentele antihipertensive vor fi necesare, însă medicul trebuie să recunoască adecvarea utilizării lor.
Cefalee în timpul sarcinii - ai nevoie de ajutor de la medic
Preeclampsia este o afecțiune periculoasă caracterizată prin hipertensiune arterială și proteine în urină. Poate apărea la sfârșitul sarcinii și necesită un răspuns de urgență. De asemenea, este necesar să vizitați medicul în cazurile în care:
- durerea de cap în timpul sarcinii este agravată de greață, edem vizibil și presiune crescută;
- migrena permanentă și insuportabilă nu este supusă niciunui mijloc;
- există amorțeală și crampe la nivelul membrelor, reducându-le sensibilitatea;
- deteriorarea vederii, auzului, vorbirii;
- durerile de cap în timpul sarcinii se enervează dimineața, apărând după trezire.
Prevenirea cefaleei sarcinii
Având în vedere delicatețea situației, preferința în lupta dificilă cu durerea de cap în timpul sarcinii ar trebui să fie acordată nu tratamentului medicamentos, ci prevenirii fiabile. Repetarea banală a regulilor imuabile - mai mult odihnă, suficient somn și mâncare corectă. În ceea ce privește somnul, „suficient” nu înseamnă excesiv, este de dorit ca fiul de noapte să dureze aproximativ același timp. Creșterea acestuia, precum și lipsa de somn, pot provoca dureri de cap în timpul sarcinii.
Dacă nașterea bebelușului este planificată în avans, mama ar trebui să i se acorde cu siguranță suficient timp și atenție bolilor cronice existente și să aibă timp pentru a efectua un curs de tratament sau de prevenire a exacerbării. O durere de cap în timpul sarcinii, în majoritatea cazurilor, este cauzată de o migrenă și, la rândul său, anumite produse contribuie adesea la apariția acesteia. Cu jurnalul alimentar obișnuit, puteți determina cu ușurință ce este cauza atacului și puteți exclude produsele din meniu. Nutriția este mai bine să faci fracționat, deoarece senzația de foame este, de asemenea, un factor important în apariția durerilor de cap în timpul sarcinii. Plecând la plimbare, nu vă lăsați să apucați un măr sau o banană, biscuiți, un sandwich cu dvs. pentru a lua o gustare la timp. Tata ar trebui să-și amintească că fiecare ceartă și apariția rapidă provoacă un rău semnificativ sănătății iubitului său și afectează bunăstarea copilului dorit.
Comentarii
