Prezentare generală
Astmul este o boală cronică a plămânilor în care căile respiratorii respiratorii devin inflamate, blocate și îngustate. Simptomele astmului includ tuse, respirație șuierătoare, dificultăți de respirație și senzație de strâmtorare la nivelul toracelui.
Astmul afectează mai mult de 25 de milioane de americani - în jur de 1 din 12 adulți și 1 din 10 copii din Statele Unite începând cu 2009. Acest număr este așteptat să crească.
Astmul este uneori clasificat în două tipuri:
- intrinsecă (numită și astm nonalergic)
- extrinsecă (numită și astm alergic)
Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți astm intrinsec, primul pas în a ști cum să evitați declanșarea unui atac de astm este să înțelegeți diferențele dintre astmul intrinsec și cel extrinsec.
Astmul intrinsec față de astmul extrinsec
Extremitatea astmului este mai frecventă decât astmul intrinsec.
Astmul intrinsec tinde să înceapă mai târziu în viață, este mai frecvent la femei și este de obicei mai sever.
Principala diferență dintre cele două este nivelul de implicare a sistemului imunitar:
- În astmul extrinsec, simptomele sunt declanșate de un alergen (cum ar fi acarienii de praf, rătăcirea animalelor, polenul sau mucegaiul). Sistemul imunitar suprareacționează, producând o cantitate prea mare de substanță (numită IgE) în organism. Este IgE care declanșează un atac extrinsecular asupra astmului.
- În cazul astmului intrinsec, IgE este, de obicei, implicat doar local, în căile respiratorii.
În ciuda acestor factori, experții sunt în general de acord că există mai multe asemănări decât diferențele dintre astmul extrinsec și intrinsec.
Simptome
Un atac de astm (numit și un episod de astm bronșic sau astm) se poate întâmpla în orice moment. Un atac poate dura doar câteva momente, dar mai multe episoade severe de astm pot dura câteva zile.
În timpul unui atac de astm, căile respiratorii devin inflamate, înguste și pline de mucus, făcând respirația mai dificilă.
Simptomele astmului intrinsec sunt în esență aceleași cu cele ale astmului extrinsec. Simptomele includ:
- tușit
- șuieratul sau fluierul sună când respiră
- dificultăți de respirație
- presiune pe piept
- dureri în piept
- respirația rapidă
- mucus în căile respiratorii
Cauze și declanșatoare
Cauza exactă a astmului intrinsec nu este pe deplin înțeleasă.
Experții consideră că o combinație de factori genetici și de mediu joacă un rol în dezvoltarea astmului. Cercetătorii cred că cauza astmului intrinsec este mai asemănătoare cu cauza astmului extrinsec decât se credea anterior, însă sunt necesare mai multe cercetări.
În timpul unui atac de astm, mușchii din căile respiratorii se îngroașă, iar membranele care căptușează căile respiratorii devin inflamate și umflate și produc un mucus gros. Căile respiratorii devin din ce în ce mai înguste, ducând la un atac de astm.
Spre deosebire de astmul extrinsec, care este declanșat de alergeni cunoscuți în mod obișnuit, astmul intrinsec poate fi declanșat de o gamă largă de factori nealergici.
Unele dintre declanșatoarele unui atac intrinsec al astmului includ:
- stres
- anxietate
- schimbări de vreme
- aer rece
- aer uscat
- fum de tigara
- semineu sau fum de lemn
- viruși, în special infecții respiratorii cum ar fi frigul comun
- poluarea aerului sau calitatea slabă a aerului
- chimicale și parfumuri
- (care declanșează ceea ce este cunoscut și sub numele de astm bronșic indus de exerciții fizice)
- anumite medicamente, cum ar fi acidul acetilsalicilic (aspirina) și alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Motrin, Aleve)
- fluctuațiile hormonale
- reflux de acid
Identificarea declanșatorilor dvs. poate fi un pic mai dificilă cu intrinseci decât cu astmul extrinsec. Adesea nu există teste specifice care să vă ajute să aflați ce ar putea declanșa un atac de astm intrinsec.
Păstrarea unui jurnal cu simptome și lucruri despre care credeți că a declanșat un episod de astm (după ce a avut loc) vă poate ajuta să determinați declanșatoarele unice.
Tratament
Nu există nici un remediu pentru astm intrinsec, dar poate fi controlat cu medicamente pentru astm și făcând tot ce este mai bun pentru a evita declanșatoarele.
medicamente
Spre deosebire de persoanele cu astm extrinsec, cei cu astm intrinsec au de obicei un test de piele alergică negativă, astfel că adesea nu vor beneficia de fotografii alergice sau medicamente pentru alergii.
Medicamentele pentru astm intrinsec sunt folosite atât pentru a preveni un atac înainte de a începe, cât și pentru a trata un atac care a început deja. Medicul va prescrie medicamentul cel mai potrivit pentru cazul dvs. De asemenea, vă vor ajuta să cântăriți avantajele și avantajele fiecărei opțiuni de tratament.
Există două grupuri principale de medicamente utilizate pentru a trata astmul intrinsec:
- medicamente cu acțiune pe termen lung (utilizate în mod regulat, în fiecare zi)
- medicamente de salvare cu acțiune scurtă (utilizate numai în timpul unui atac)
Asigurați-vă că urmați instrucțiunile pentru fiecare tip de medicament foarte atent.
Evitarea declanșatoarelor
Centrele pentru Controlul Bolilor (CDC) au constatat că, în 2008, aproape jumătate dintre persoanele cu astm bronsic nu au fost învățate cum să evite în mod corespunzător declanșatoarele.
Dacă aveți astm intrinsec, păstrarea unui jurnal al evenimentelor și condițiilor care au precedat un atac de astm poate ajuta, dar va dura un pic de muncă de detectiv, timp și răbdare.
După ce aflați ce tipuri de situații sau produse declanșează de obicei atacurile dvs., puteți încerca să creați un plan pentru a le evita. În general, persoanele cu astm intrinsec ar trebui să încerce să evite:
- capturarea unei infecții respiratorii prin spălarea frecventă a mâinilor și înlăturarea persoanelor bolnave
- exercitarea excesiva
- iritanții în mediul înconjurător (cum ar fi fumul, poluarea aerului, smogul, incendiile de lemn și particulele din aer)
- situații foarte emoționale sau stresante
- parfumuri puternice, mirositoare, vapori sau produse de curățat
Obținerea vaccinurilor antigripale anuale împreună cu vaccinările programate pentru tuse convulsivă și pneumonie sunt, de asemenea, importante.
Unele declanșatoare, cum ar fi modificările hormonale care apar în timpul ciclului menstrual, sunt dificil de evitat.
Din fericire, astăzi cei mai mulți oameni care au astm sunt mai bine pregătiți pentru a face față declanșatorilor inevitabili dacă folosesc medicamente în mod consecvent și corect.
Exerciții de respirație
Exerciții speciale de respirație profundă pot ajuta persoanele cu astm bronșic. O practică regulată de yoga sau tai chi, de exemplu, vă poate ajuta să vă controlați respirația și vă pot îmbunătăți simptomele și calitatea vieții.
perspectivă
Dacă aveți astm intrinsec, este important să fiți în concordanță cu medicamentul și să rămâneți vigilent pentru a evita declanșatoarele unice. Aveți nevoie de un grad ridicat de conștientizare atunci când este vorba de a afla ce declanșează atacurile dumneavoastră intrinseci de astm.
Atacurile pot duce la spitalizare dacă simptomele devin grave. Ele pot deveni periculoase dacă nu sunt bine controlate. De fapt, astmul este responsabil pentru aproximativ 1,8 milioane de vizite de urgență în fiecare an. Starea pe drumul tău cu medicamentele tale te poate împiedica să ai complicații.
A trăi cu astm intrinsec poate fi frustrant, dar cu medicamente moderne și unele modificări ale stilului de viață, este cu totul posibil să trăiești o viață normală.
