Ce au în comun oameni de succes precum muzicianul Demi Lovato, comedianul Russell Brand, ancora de știri Jane Pauley și actrița Catherine Zeta-Jones? Ei, ca și milioane de alții, trăiesc cu tulburare bipolară. Când am primit diagnosticul în 2012, știam foarte puțin despre condiție. Nici nu știam că a fugit în familia mea. Deci, am cercetat și cercetat, am citit o carte după acest subiect, am vorbit cu doctorii mei și m-am educat până când am înțeles ce se întâmplă.
Deși învățăm mai multe despre tulburarea bipolară, rămân multe concepții greșite. Iată câteva mituri și fapte, astfel încât să vă puteți armoniza cu cunoștințele și să ajutați la sfârșitul stigmății.
1. Mit: Tulburarea bipolară este o condiție rară.
Fapt: Tulburarea bipolară afectează 2 milioane de adulți numai în Statele Unite. Unul din cinci americani are o stare de sănătate mintală.
2. Mit: Tulburarea bipolară este doar schimbări de dispoziție, pe care toată lumea le are.
Fapt: Înălțimile și scăderea tulburărilor bipolare sunt foarte diferite de schimbările de dispoziție comune. Persoanele cu tulburare bipolară se confruntă cu schimbări extreme în ceea ce privește energia, activitatea și somnul, care nu sunt tipice pentru ele.
Directorul de cercetare în psihiatrie de la o universitate americană, care dorește să rămână anonim, scrie: "Doar pentru că te trezești fericit, te înspăimântă în mijlocul zilei și apoi termini fericit din nou, nu înseamnă că ai tulburare bipolară - indiferent cât de des se întâmplă cu tine! Chiar și diagnosticul de tulburare bipolară rapidă cu bicicleta necesită câteva zile la rând de simptome (hipo) maniacale, nu doar câteva ore. Clinicienii caută grupuri de simptome mai mult decât emoții. "
3. Mit: Există un singur tip de tulburare bipolară.
Fapt: Există patru tipuri de bază de tulburare bipolară, iar experiența este diferită pe individ.
- Bipolar I este diagnosticată atunci când o persoană are unul sau mai multe episoade depresive și unul sau mai multe episoade maniacale, uneori cu trăsături psihotice cum ar fi halucinații sau iluzii.
- Bipolar II are episoade depresive ca trăsătură majoră și cel puțin una
episodul hipomanic. Hipomania este un tip mai puțin sever de manie. O persoană cu
tulburarea bipolară II poate trăi fie dispoziție congruentă, fie
simptome psihotice incongruente la dispozitie. - Tulburare ciclotomică (cicltimie) este definită de numeroase perioade de simptome hipomonice precum și de numeroase perioade de simptome depresive care durează cel puțin doi ani (1 an la copii și adolescenți) fără a îndeplini cerințele de gravitate pentru un episod hipomanic și un episod depresiv.
- Tulburare bipolară nu este specificată altfel nu urmează un anumit tipar și este definită de simptomele de tulburare bipolară care nu se potrivesc celor trei categorii enumerate mai sus.
4. Mit: Tulburarea bipolară poate fi vindecată prin dietă și exerciții fizice.
Fapt: Tulburarea bipolară este o boală pe toată durata vieții și în prezent nu există nici un tratament. Cu toate acestea, aceasta poate fi bine gestionată prin tratamentul cu medicamente și discuții, prin evitarea stresului și prin menținerea tiparelor obișnuite de somn, mâncare și exerciții fizice.
5. Mit: Mania este productivă. Sunteți într-o stare bună și distracție de a fi în jur.
Fapt: În unele cazuri, o persoană maniacală se poate simți bine la început, dar fără tratament, lucrurile pot deveni dăunătoare și chiar terifiante. Ei pot merge într-o mare sala de cumpărături, cheltuiind dincolo de mijloacele lor. Unii oameni devin prea îngrijorați sau foarte iritabili, se supără peste lucruri mici și se lovesc de cei dragi. O persoană maniacală poate pierde controlul asupra gândurilor și acțiunilor sale și chiar pierde contactul cu realitatea.
6. Mit: Artiștii bipolari își vor pierde creativitatea dacă primesc tratament.
Fapt: Tratamentul vă permite adesea să vă gândiți mai clar, ceea ce vă va îmbunătăți probabil munca. Premiul Pulitzer, Marya Hornbacher, a descoperit acest lucru.
"Am fost foarte convins că nu voi mai scrie niciodată când mi sa făcut diagnostic cu bipolar. Dar înainte, am scris o carte; și acum sunt pe locul al șaptelea.
Ea a descoperit că munca ei este chiar mai bună cu tratamentul.
"Când lucram la cea de-a doua carte, nu am fost tratat încă pentru bipolar și am scris aproximativ 3.000 de pagini din cea mai proastă carte pe care ați văzut-o vreodată în viața ta. Apoi, în mijlocul scrisului acelei cărți, pe care tocmai nu l-am putut termina pentru că am continuat să scriu și să scriu și scris, am fost diagnosticat și am fost tratat. Și cartea însăși, cartea care a fost publicată în cele din urmă, am scris în 10 luni sau cam așa ceva. Odată ce am fost tratat pentru bipolar, am reușit să canalizez creativitatea în mod eficient și să mă concentrez. În zilele noastre mă ocup de unele simptome, dar în general mă duc la ziua mea ", a spus ea. "Odată ce ai o manevră, e cu siguranță viabilă. E tratabil. Puteți lucra cu ea. Nu trebuie să-ți definiți viața. "Ea discută despre experiența ei în cartea ei" Madness: A Life Bipolar ", iar în prezent lucrează la o carte de urmărire despre drumul ei spre redresare.
7. Mit: Persoanele cu tulburare bipolară sunt întotdeauna fie maniacale, fie deprimate.
Fapt: Persoanele cu tulburare bipolară pot experimenta perioade lungi de starea de spirit echilibrată numită eutimie. În schimb, uneori pot experimenta ceea ce se numește un "episod mixt", care are caracteristici atât ale maniei, cât și ale depresiei în același timp.
8. Mit: Toate medicamentele bipolare sunt aceleași.
Fapt: ar putea fi nevoie de unele încercări și erori pentru a găsi medicamente care funcționează pentru tine. Există mai mulți stabilizatori de stare / medicamente antipsihotice disponibile pentru a trata bipolar. Ceva care funcționează pentru o persoană ar putea să nu funcționeze pentru altul. Dacă cineva încearcă una și nu funcționează sau are efecte secundare, este foarte important să comunice acest lucru furnizorului lor.Furnizorul ar trebui să fie acolo pentru a lucra ca o echipă cu pacientul pentru a găsi potrivirea potrivită ", scrie managerul de cercetare în psihiatrie.
La pachet
Unul din cinci persoane este diagnosticat cu o boală psihică, incluzând tulburarea bipolară. Eu, ca mulți alții, am răspuns extrem de bine la tratament. Viața mea de zi cu zi este normală, iar relațiile mele sunt mai puternice decât oricând. Nu am mai avut un episod de mai mulți ani. Cariera mea este puternică, iar căsnicia mea cu un soț extrem de susținător este solidă ca o piatră.
Vă îndemn să învățați despre semnele și simptomele comune ale tulburării bipolare și să discutați cu medicul dumneavoastră dacă îndepliniți oricare dintre criteriile de diagnosticare. Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți este în criză, obțineți imediat ajutor. Apel 911 sau National Lifting Prevention Suicide la 800-273-TALK (8255). Este timpul să opriți stigmatul care împiedică oamenii să obțină ajutorul care le poate îmbunătăți sau salva viața.
Mara Robinson este specialist în comunicații de marketing independenți, cu o experiență de peste 15 ani. Ea a creat numeroase forme de comunicare pentru o mare varietate de clienți, inclusiv articole caracteristice, descrieri de produse, copie de anunț, materiale de vânzare, ambalare, kituri de presă, buletine de știri și multe altele. Ea este, de asemenea, un avid fotograf și iubitor de muzică, care pot fi găsite frecvent fotografierea rock concerte la MaraRobinson.com.
