Prezentare generală
Există două tipuri principale de diabet: tipul 1 și tipul 2. Ambele tipuri de diabet sunt boli cronice care afectează modul în care organismul reglează zahărul din sânge sau glucoza. Glucoza este combustibilul care alimentează celulele corpului, dar pentru a intra în celulele dvs. este nevoie de o cheie. Insulina este acea cheie.
Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 nu produc insulină. Poți să te gândești că nu ai o cheie.
Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 nu răspund la insulină, așa cum ar trebui și mai târziu în boală, adesea nu produc suficientă insulină. Te poți gândi la asta ca având o cheie ruptă.
Ambele tipuri de diabet zaharat pot duce la niveluri crescute cronice ale zahărului din sânge. Aceasta crește riscul complicațiilor diabetului.
Care sunt simptomele diabetului?
Ambele tipuri de diabet, dacă nu sunt controlate, prezintă multe simptome similare, printre care:
- Urinare frecventa
- se simte foarte sete și bea foarte mult
- simt foarte foame
- senzație foarte obosită
- vedere încețoșată
- tăieturi sau răni care nu se vindecă în mod corespunzător
Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 pot, de asemenea, să sufere iritabilitate și modificări ale dispoziției și să piardă în mod involuntar în greutate. Persoanele cu diabet de tip 2 pot avea, de asemenea, amorțeală și furnicături la nivelul mâinilor sau picioarelor.
Deși multe dintre simptomele diabetului de tip 1 și de tip 2 sunt similare, ele prezintă în moduri foarte diferite. Multe persoane cu diabet zaharat de tip 2 nu vor avea simptome de mai mulți ani. Apoi, deseori, simptomele diabetului de tip 2 se dezvoltă lent pe parcursul timpului. Unele persoane cu diabet zaharat de tip 2 nu au nici un simptom și nu își descoperă starea lor până la apariția complicațiilor.
Simptomele diabetului de tip 1 se dezvoltă rapid, în mod obișnuit pe parcursul mai multor săptămâni. Diabetul de tip 1, care a fost odată cunoscut sub numele de diabet juvenil, se dezvoltă de obicei în copilărie sau adolescență. Dar este posibil să apară mai târziu în viața diabetul de tip 1.
Ce cauzează diabetul?
Diabetul de tip 1 și de tip 2 pot avea nume similare, dar sunt diferite boli cu cauze unice.
Cauzele diabetului de tip 1
Sistemul imunitar al organismului este responsabil pentru lupta împotriva invadatorilor străini, cum ar fi virusurile și bacteriile dăunătoare. La persoanele cu diabet zaharat de tip 1, sistemul imunitar greșește celulele sănătoase ale corpului pentru invadatorii străini. Sistemul imunitar atacă și distruge celulele beta care produc insulină în pancreas. După ce aceste celule beta sunt distruse, organismul nu poate produce insulină.
Cercetătorii nu știu de ce sistemul imunitar atacă celulele corpului. Poate avea ceva de-a face cu factorii genetici și de mediu, cum ar fi expunerea la viruși. Cercetarea este în curs de desfășurare.
Cauzele diabetului de tip 2
Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au rezistență la insulină. Organismul produce insulină, dar nu reușește să o utilizeze în mod eficient. Cercetătorii nu sunt siguri de faptul că unii oameni devin rezistenți la insulină, iar alții nu, dar mai mulți factori de stil de viață pot contribui, inclusiv excesul de greutate și inactivitatea.
Alți factori genetici și de mediu pot contribui de asemenea. Când dezvoltați diabet de tip 2, pancreasul dumneavoastră va încerca să compenseze prin producerea de insulină mai mult. Deoarece corpul dumneavoastră nu este capabil să utilizeze eficient insulina, glucoza se va acumula în sânge.
Cât de comun este diabetul?
Diabetul de tip 2 este mult mai frecvent decât tipul 1. Conform Raportului național privind diabetul zaharat din 2017, în Statele Unite există 30,3 milioane de persoane cu diabet zaharat. Aceasta este aproape de 1 din 10 persoane. Dintre toti acesti oameni care traiesc cu diabet, 90 la 95 la suta au diabet de tip 2.
Procentul persoanelor cu diabet crește odată cu vârsta. Mai puțin de 10% din populația generală are diabet, dar printre cei cu vârsta de 65 de ani și peste, rata de incidență atinge un nivel de 25,2%. Numai aproximativ 0,18% din copiii sub vârsta de 18 ani au avut diabet în 2015.
Barbatii si femeile au diabet zaharat la aproximativ aceeasi rata, dar ratele de incidenta sunt mai mari in randul anumitor rase si etnii. Indienii americani și nativii din Alaska au cea mai mare prevalență a diabetului în rândul bărbaților și femeilor. Populațiile negre și hispanici au rate mai ridicate de diabet decât albii non-hispanici.
Care sunt factorii de risc pentru diabetul de tip 1 și de tip 2?
Factorii de risc pentru diabetul de tip 1 includ:
- Istorie de familie: Persoanele cu un părinte sau un frate cu diabet zaharat de tip 1 prezintă un risc mai mare de a se dezvolta singure.
- Vârstă: Diabetul de tip 1 poate apărea la orice vârstă, dar este cel mai frecvent întâlnit la copii și adolescenți.
- Geografie: Prevalența diabetului de tip 1 crește și mai departe de ecuator.
- genetica: Prezenta unor gene indica un risc crescut de aparitie a diabetului de tip 1.
Diabetul de tip 1 nu poate fi prevenit.
Sunteți în pericol să dezvoltați diabet zaharat de tip 2 dacă:
- au prediabete (niveluri scăzute ale zahărului din sânge)
- sunt supraponderali sau obezi
- au un membru de familie imediat cu diabet de tip 2
- sunt peste 45 de ani
- sunt inactivi fizic
- au avut vreodată diabet gestational, care este diabetul în timpul sarcinii
- au dat naștere unui copil care cântărea mai mult de 9 kilograme
- sunt afro-americani, hispanici sau latino americani, indieni americani sau nativi din Alaska
- au sindromul ovarului polichistic
- au o mulțime de grăsime burtă
Este posibil să scăpați riscul de apariție a diabetului de tip 2 prin modificări ale stilului de viață:
- Menținerea unei greutăți sănătoase.
- Dacă sunteți supraponderal, lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a dezvolta un plan sănătos de scădere a greutății.
- Creșteți nivelul de activitate.
- Mâncați o dietă echilibrată și reduceți aportul de alimente cu zahăr sau prea mult procesate.
Cum se diagnostichează diabetul de tip 1 și tipul 2?
Testul primar atât pentru diabetul de tip 1 cât și pentru cel de tip 2 este cunoscut sub numele de testul hemoglobinei glicate (A1C). Un test A1C este un test de sânge care determină nivelul mediu al zahărului din sânge pentru ultimele două până la trei luni.Medicul dvs. vă poate trage sângele sau vă poate da un vârf mic de deget.
Cu cât nivelul de zahăr din sânge este mai mare în ultimele luni, cu atât va fi mai mare nivelul de A1C. Un nivel al A1C de 6,5 sau mai mare indică diabetul.
Cum se tratează diabetul de tip 1 și de tip 2?
Nu există nici un tratament pentru diabetul de tip 1. Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 nu produc insulină, așa că trebuie să fie injectată regulat în organism. Unii oameni iau injecții în țesutul moale, cum ar fi stomacul, brațul sau fese, de mai multe ori pe zi. Alte persoane folosesc pompe de insulină. Insulina pompează o cantitate constantă de insulină în corp printr-un tub mic.
Testarea zahărului din sânge este o parte esențială a managementului diabetului de tip 1, deoarece nivelurile pot crește rapid și rapid.
Diabetul de tip 2 poate fi controlat și chiar inversat cu dietă și exerciții fizice, dar mulți oameni au nevoie de sprijin suplimentar. Dacă modificările stilului de viață nu sunt suficiente, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care să vă ajute organismul să utilizeze mai eficient insulina.
Monitorizarea zahărului din sânge este o parte esențială a managementului diabetului, deoarece este singura modalitate de a ști dacă vă atingeți nivelurile țintă. Medicul vă poate recomanda testarea glicemiei ocazional sau mai frecvent. În cazul în care zahărurile din sânge sunt ridicate, medicul dumneavoastră vă poate recomanda injectarea de insulină.
Cu o monitorizare atentă, puteți să reveniți la valorile normale ale glicemiei și să preveniți apariția unor complicații grave.
Diabet zaharat
Gestionarea nutrițională este o parte importantă a vieții pentru persoanele care trăiesc cu diabet.
Dacă aveți diabet zaharat de tip 1, colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a identifica cantitatea de insulină de care aveți nevoie să vă injectați după ce ați consumat anumite tipuri de alimente. De exemplu, carbohidrații pot provoca creșterea rapidă a nivelului zahărului din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 1. Va trebui să contracarezi acest lucru luând insulină, dar va trebui să știți câtă cantitate de insulină trebuie administrată.
Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 trebuie să se concentreze asupra unei alimentații sănătoase. Pierderea în greutate este adesea o parte a planurilor de tratament pentru diabet zaharat tip 2, astfel încât medicul dumneavoastră poate recomanda un plan de masă cu conținut scăzut de calorii. Acest lucru ar putea însemna reducerea consumului de grăsimi animale și de alimente nesănătoase.
