Farmaciile moderne sunt pline de tot felul de mijloace care economisesc de la diverse boli.
Dar utilizarea lor în combinație cu remedii populare devine mult mai eficientă, uneori chiar metodele de medicină tradițională se dovedesc a fi mai eficiente decât preparatele chimice.
Printre produsele utile și productive este căpșunile, ale căror proprietăți utile sunt nelimitate.
Compoziția căpșunilor, proprietățile utile și conținutul de calorii
Boabele de căpșuni sălbatice încolțesc în principal în poienele pădurii. Dar unii grădinari cresc singuri această plantă uimitoare. Boabele au o aromă plăcută, sunt benefice în sine și au un gust superior celorlalți rude.
Există multe vitamine în depozit. Rolul principal este dat de vitaminele C și B9, care se găsesc mai ales în fructe de pădure. Pe lângă acestea, vitaminele din căpșuni sunt prezentate după cum urmează: grupa B (inclusiv tiamina B1, riboflavina B2, acid pantotenic B5 și piridoxina B6), A sau retinol, beta-caroten, PP, E, N.
Valoarea nutrițională a fructelor de pădure este reprezentată predominant de apă, al doilea loc este dat mono- și dizaharidelor, apoi există fibre dietetice și acizi organici, cenușa, iar ultimul loc este amidonul.
Căpșunele conțin astfel de oligoelemente și minerale precum fier, zinc, iod, mangan, fluor, crom, molibden, vanadiu, cobalt, nichel, calciu, magneziu, sodiu, clor, sulf. O proporție mare de căpșuni este dată borului, potasiului și cuprului.
Boabele pot fi considerate întruchiparea tabelului periodic, astfel încât beneficiile pentru sănătate ale căpșunilor sunt pur și simplu enorme. Căpșunile conțin, de asemenea, pectină și taninuri, săruri fosforice, uleiuri esențiale și acizi.
Conținutul caloric al căpșunilor este scăzut, este de doar 41 kcal la 100 de grame de produs. Acest fapt face ca boabele să fie universale și aplicabile chiar și în dieta iubitorilor de alimentație. Raportul dintre proteine, grăsimi și carbohidrați din boabe este de 8%: 9%: 73%.
Pentru comoditatea pregătirii mâncărurilor și a remediilor pe bază de căpșuni, se calculează proporțiile acestora. 1 lingură conține 25 de grame, iar o cană 170 de grame de căpșuni.
Efectul fructelor de padure asupra organismului: beneficiile căpșunilor pentru sănătate
Beneficiile căpșunilor pentru organism nu pot fi supraestimate. Utilizarea fructelor de pădure în diferite câmpuri face ca căpșunile să fie o plantă cu adevărat unică.
1. O compoziție bogată în fier și mangan are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular al organismului.
2. Căpșunele cresc pofta de mâncare și accelerează digestia, se observă mai ales după deficiența de vitamine din sezonul de iarnă, când organismul este slăbit și are nevoie de vitamine.
3. Berry este un diuretic natural și diaforetic, elimină activ substanțele nocive, toxinele, toxinele din organism.
4. Planta este un remediu natural care încetinește procesul de îmbătrânire din organism și o satura cu substanțe și antioxidanți utili.
5. În medicina populară, căpșunile sunt răspândite datorită capacității de ameliorare a simptomelor în menopauză și sângerare uterină, boabele inhibă moartea celulelor și este capabil să elimine chiar hormonii feminini.
6. Datorită acțiunilor generale de întărire, căpșunile sunt recomandate pentru anemie, ateroscleroză, hipertensiune arterială.
7. Proprietatea diuretică moale a boabei poate normaliza ficatul și elimina colesterolul din organism.
8. În medicina populară, se crede că căpșunele sunt capabile să lupte împotriva virusurilor și bacteriilor, de aceea este util ca persoanele cu infecții intestinale să consume fructe de pădure.
9. Surprinzător, planta este capabilă să elimine efectele negative ale obiceiurilor proaste, în special fumatul.
10. Datorită conținutului redus de calorii, căpșunile sunt destul de răspândite în dietetică, există chiar și o dietă specială cu căpșuni care vă permite să pierdeți kilograme în plus, fără a vă dăuna sănătății.
Ce contraindicații pot avea căpșunile
Boabele suculente ale plantei, desigur, au multe proprietăți utile, dar are căpșuni și contraindicații.
Fructele de pădure în prezența reacțiilor alergice sub formă de erupții cutanate, mâncărime și pete nu au efecte prea benefice asupra organismului. În cazul supraalimentării boabelor, pot apărea simptome similare.
Căpșunile sunt contraindicate în astfel de cazuri:
• în timpul sarcinii (cantități mici sunt acceptabile);
• cu colici renale și hepatice;
• cu gastroduodenită cronică;
• pentru probleme cu tractul biliar și apendicita;
• cu gastrită cronică, ulcer duodenal deschis;
• cu creșterea secreției stomacului.
Căpșunile au beneficii și prejudicii, dar aceasta din urmă este relevantă doar în cazurile cu anumite boli. Dacă există cel puțin o coincidență, atunci ar trebui aruncate fructe de pădure, decocturi și frunze. Nu vă bazați pe căpșuni în cazul unor boli grave, boabele sunt adecvate în tratament doar ca adjuvant.
Ce este util căpșunul sălbatic: rețete de medicină tradițională pe bază de fructe de pădure
Pentru prepararea remediilor populare, puteți utiliza nu numai căpșuni, ci și frunze bogate în substanțe utile nu mai puțin de fructe.
1. Infuzie de fructe de padure. Pentru a-l pregăti, aveți nevoie de 6 lingurițe. l. fructe de pădure sălbatice, 250 ml apă clocotită. Fructele trebuie umplute cu apă și lăsate timp de 9 ore. Apoi, amestecul trebuie filtrat și poate fi luat de 100 de 2 ori pe zi. Această perfuzie este recomandată persoanelor cu dureri de inimă, colită, gastrită, colecistită și hipertensiune arterială.
2. Un decoct de frunze. Este necesar să pregătiți din timp frunzele, după ce le-am uscat corect. Va dura 1 lingură. l. materii prime uscate și 1 cană apă clocotită. Amestecul gata se pune pe foc și se lăvește timp de o jumătate de oră. Apoi, lichidul va trebui să fie filtrat și băut în timpul zilei. Un decoct de frunze este un remediu excelent împotriva scorbutului, are și un efect diuretic, este capabil să excrete sărurile din organism. În cazurile cu boli ale articulațiilor, splinei, ficatului, gutei și aterosclerozei, este de asemenea eficient.
3. Tinctura pe frunze. 1 cl este necesar l. Frunzele uscate de căpșun turnă 1 cană de votcă și lasă produsul să infuzeze cel puțin 1 săptămână. Cu insuficiență cardiacă sau aritmii, trebuie să luați 40 de picături de medicament de 3 ori pe zi.
4. Infuzie pentru calmarea căldurii. Se pregătește rapid și acționează eficient. Va dura 1 lingură. l. frunze și un pahar cu apă clocotită. Amestecul trebuie infuzat timp de 20 de minute, după care poți oferi pacientului 100 ml de 4 ori pe zi.
5. Pentru ca ficatul să funcționeze mai bine, rețeta nu este necesară, trebuie doar să mănânci zilnic 120 de grame de fructe de pădure. Are proprietăți de vindecare a căpșunilor proaspete în caz de anemie și anemie.
6. Soluție împotriva punctelor negre. Căpșuni eficiente în cosmetologie. Va fi nevoie de 25 g fructe de padure, 100 ml ulei de floarea soarelui. Totul trebuie amestecat și pus într-o baie de apă timp de 30 de minute, apoi turnat într-un vas bine închis și pus într-un loc întunecat timp de 4 ore. În fiecare zi trebuie să ștergeți fața cu uleiul obținut pentru a elimina problemele pielii.
7. Suc proaspăt stors și fructele de pădure în forma lor pură sunt utile pentru deficiența de vitamine, dizenteria, anemia, problemele cu vasele de sânge și funcția afectată și alte boli. Pentru diabet, se recomandă să bei 4-6 linguri de suc de căpșuni pe zi pentru a scădea glicemia.
8. Boabe proaspeteși probleme ale pielii, cum ar fi pete de vârstă sau eczeme pot fi tratate.
9. Un decoct de frunze proaspete. Va fi nevoie de 30 g de frunze, trebuie să fie zdrobite și se toarnă un pahar cu apă, apoi se fierbe 5-10 minute, se lasă să se fierbe aproximativ 3 ore și se strecoară. Cu astm bronșic ar trebui să bea 1 linguriță. l. de trei ori pe zi.
Secretele frumuseții: cât de utile sunt căpșunile sălbatice
Fructele de pădure ale frumuseții sunt bine meritate. Ea luptă perfect cu diverse imperfecțiuni ale pielii feței. Datorită proprietăților miraculoase ale căpșunilor, puteți:
• scapă de pistrui și pete de vârstă ștergându-ți fața cu un tampon de bumbac înmuiat în suc de căpșuni;
• uitați de acnee adăugând glicerină în suc în timpul ștergerii;
• restaurați tonusul pielii folosind sucul înghețat în cuburi;
• elimina uscăciunea și letargia pielii amestecând gălbenușul de ou, sucul de fructe de pădure și aplicând o mască pe față timp de 15 minute;
• să facă față secrețiilor sebacee ale pielii uleioase într-un mod similar, dar cu înlocuirea gălbenușului de ou cu proteine.
Există o mulțime de rețete, fiecare caz problematic poate fi eliminat cu ajutorul căpșunilor sălbatice. Însă frumusețea se află nu numai în pielea curată, ci și într-o cavitate orală sănătoasă și un zâmbet frumos. Aici, căpșunile nu sunt, de asemenea, neputincioase. Gruel din fructe de padure intareste gingiile si albul smalt dinte. Mirosul din gură nu va fi o problemă dacă vă clătiți gura zilnic cu o decoct din frunzele plantei.
