Dacă sunteți un pacient cu astm, puteți fi interesat să aflați despre exercițiile de respirație pentru astm. Ele au fost în mare măsură netestate de studiile științifice, deoarece sunt încă adesea considerate ca o formă de medicină alternativă, deși studiile efectuate au indicat rezultate pozitive pentru pacienți.
Metoda de respirație Buteyko
Un studiu efectuat pe un tip de exercițiu de respirație numit Buteyko a constatat că ar putea reduce utilizarea medicamentelor și îmbunătăți evaluarea subiectivă a pacientului cu privire la gravitatea simptomelor. Nu părea să îmbunătățească funcția pulmonară; cu toate acestea, probabil este necesar să se efectueze mai multe teste pentru a se ajunge la o evaluare concludentă a eficacității sale.
Tehnica respirației Papworth
Un alt set de exerciții de respirație pentru astm constă în tehnici de respirație și de relaxare și se numește tehnica Papworth. Acesta a fost folosit pentru prima data pentru a ajuta calmarea si tratarea pacientilor care au tendinta de a hiperventila.
Un studiu a adăugat această tehnică tratamentelor deja întreprinse de pacienții astmatici. Grupul de control nu a prezentat creșteri neașteptate ale stării fiziologice. Celălalt grup a primit sesiuni de cinci ore de coaching tehnic Papworth și, până la sfârșitul studiului, a avut scoruri îmbunătățite în chestionarul respirator al Sf. Gheorghe, a redus anxietatea și depresia și a cunoscut o ameliorare a simptomelor.
eficacitate
Nu este clar de ce exercițiile de respirație pentru astm pot funcționa atât de bine, în special cele dezvoltate pentru hiperventilație. La momentul în care sa dezvoltat tehnica Papworth, aceasta a fost privită cu scepticism, în special datorită faptului că s-au dezvoltat tratamente revoluționare de astm care au tratat inflamația căilor respiratorii.
Deoarece creșterea dozelor de medicamente inhalatorii nu este întotdeauna eficientă și chiar și pacienții care suferă tratamente eficiente continuă să manifeste simptome, este posibil ca exercițiile de respirație pentru astm să ajute la completarea medicamentelor convenționale pentru a oferi ajutor persoanelor care suferă de astm.
