Am selectat aceste aplicații în funcție de calitatea acestora, de recenziile utilizatorilor și de fiabilitatea globală ca sursă de sprijin pentru persoanele care evită glutenul sau limitează consumul de gluten. Dacă doriți să nominalizați o aplicație pentru această listă, trimiteți-ne un e-mail la [email protected].
Din ce în ce mai mulți oameni din Statele Unite lucrează activ pentru a limita aportul de gluten - și aproximativ 1 din 5 americani includ alimente fără gluten în dietele lor, potrivit unui sondaj Gallup din 2015.
Potrivit Centrului de Celiac Disease de la Universitatea din Chicago Medicina, mai mult de 3 milioane de americani au boala celiaca. Pentru ei, evitarea glutenului vine din necesitate. Pentru alții, este preferință. Indiferent de motivele dvs. pentru evitarea glutenului, există aplicații care vă pot ușura dieta.
Găsește-mă fără gluten
Evaluarea iPhone: ★★★★★
Evaluarea Android: ★★★★★
Pret: Gratuit
Când vă aflați afară sau călătoriți, poate fi dificil să știți de unde să luați o mușcătură fără gluten. Find Me Gluten Free a fost conceput pentru a rezolva această problemă. Gândiți-vă la acest lucru ca un Yelp pentru mese fără gluten. Este completă cu recenzii despre surse utilizator și o hartă interactivă. Este o resursă excelentă atunci când doriți să aflați ce restaurante fără gluten sunt în zona dvs.
Gluten Free Food Finder
Evaluare Android: ★★★★ ✩
Pret: Gratuit
Gluten nu este întotdeauna etichetat ca atare pe listele cu ingrediente alimentare. Știind toate cuvintele de scanat pe o etichetă poate fi dificilă. Această aplicație încearcă să elimine zgârierea capului, oferindu-vă rapid un răspuns clar. Scanați simplu codul de bare al mâncării și vă va spune imediat dacă are gluten sau nu. Datele aplicației sunt aglomerate, astfel încât să puteți adăuga alimente și să actualizați listele curente.
Scanerul fără gluten - scaner de coduri de bare
Evaluarea iPhone: ★★★★★
Pret: Gratuit
Pentru cineva cu boala celiacă sau sensibilitatea la gluten, judecarea greșită a ingredientelor unui produs alimentar poate duce la ore de durere și disconfort. Cu această aplicație, vă puteți odihni ușor de știind ce consumați în siguranță. Trebuie doar să scanați codul de bare și să obțineți informații imediate despre faptul dacă alimentele conțin sau nu gluten.
Este că gluten-free?
Evaluarea iPhone: ★★★★ ✩
Pret: 7,99 USD
Această aplicație face identificarea produselor alimentare fără gluten cu un pas mai departe. Nu numai că puteți obține un feedback imediat dacă un anumit produs conține sau nu un conținut de gluten, dar, de asemenea, puteți obține informațiile de contact ale producătorului, căutați după ingrediente, adăugați alimente proprii sau conectați site-urile externe pentru mai multe informații. Producătorul acestei aplicații spune că există peste 35.000 de alimente fără gluten în aplicația lor. Nu aveți nevoie de conectivitate pentru a accesa o dată ce descărcați.
Gluten-free de alergie-free Marketplace
Evaluarea iPhone: ★★★★ ✩
Pret: Gratuit
Dezvoltat de Fundația Celiac Disease, această aplicație este un director minunat pentru găsirea celor mai bune produse fără gluten sau fără alergen. Puteți căuta după tip de produs, nume de marcă sau categorie. Veți găsi chiar și cupoane pentru produsele preferate fără gluten.
Cookpad
Evaluarea iPhone: ★★★★★
Pret: Gratuit
Planificarea unei mese poate fi dificilă atunci când nu puteți include gluten în amestec. Această aplicație rețetă este o resursă excelentă pentru planificarea mesei. Puteți căuta mii de rețete după ingrediente sau restricții alimentare. Odată ce ați încercat o rețetă, încărcați propria fotografie pentru a adăuga la baza de date a aplicației.
Celiachie Dietă și sfaturi
Evaluarea iPhone: ★★★★ ✩
Pret: Gratuit
Aceasta este o aplicație cu tot ceea ce ați dorit vreodată să știți despre boala celiacă. Puteți afla despre simptome, diagnosticare și alimente limitate. Este o resursă de bază excelentă pentru oameni noi în lumea consumului de gluten. Ar fi, de asemenea, o alegere înțeleaptă pentru prietenii și familia oamenilor cu boală celiacă pentru a le descărca.
Celiac Australia
Evaluarea iPhone: ★★★★ ✩
Evaluare Android: ★★★★ ✩
Preț: iPhone, 10,14 dolari și Android, gratuit
Indiferent dacă sunteți în Australia, Noua Zeelandă sau în altă parte în întregime, Celiac Australia este un instrument excelent pentru a învăța ce ingrediente alimentare sunt sigure pentru persoanele cu boală celiacă și care nu sunt. Veți găsi o listă extinsă de ingrediente alimentare comune australiene, împreună cu o cheie simplă pentru identificarea prezenței glutenului.
Mâncare Maestro
Evaluarea iPhone: ★★★★ ✩
Pret: Gratuit
Maestrul alimentar nu a fost creat special pentru persoanele care consumă o dietă fără gluten, dar le îngrijește la fel de mult ca orice altă dietă de specialitate. Aplicația este ca având mii de etichete de produse alimentare în buzunarul din spate. Căutați rapid produse pe baza includerii glutenului sau căutați un produs în magazin pentru a afla dacă acesta poate fi adăugat în siguranță în coșul dvs. Puteți personaliza căutările pentru a fi fără gluten, vegetarian, cu conținut scăzut de zahăr, fără lapte și multe altele.
Acum găsiți Gluten Free
Evaluarea iPhone: ★★★★ ✩
Evaluarea Android: ★★★★★
Pret: Gratuit
Această aplicație nu este numai una excelentă pentru a determina dacă un anumit produs alimentar include gluten. Este un instrument util pentru a avea în bucătărie și magazin alimentar. Sursa retete dvs. înainte de a părăsi casa pentru a cumpăra ingredientele dvs. și localizați cu ușurință produsele alimentare în condiții de siguranță pentru a manca pe o dieta fara gluten. Puteți crea o listă de preferințe făcând clic pe "cum ar fi". Puteți crea și o listă de cumpărături.
Gluten Free Restaurant Guide
Evaluare Android: ★★★★ ✩
Pret: Gratuit
Dacă aveți boală celiacă, trecerea la un restaurant trebuie să fie o decizie strategică - nu toate afacerile răspund oamenilor cu nevoi dietetice speciale. Această aplicație de la CeliHack vă poate ajuta. Acesta identifică restaurantele din zona dvs. cu opțiuni de meniu fără gluten. Recomandările din aplicație provin direct de la alții cu boală celiacă, deci știi că sunt fiabile.
Articolele gratuite cu gluten: un ghid de dieta rapidă
Evaluarea iPhone: ★★★★ ✩
Preț: 1,99 RON
Alimentele rapide fac ca mesele să fie ușor și ieftin, dar este complicat atunci când aveți restricții alimentare. Această aplicație este o unealtă excelentă dacă doriți să o atingeți, dar nu sunteți sigur care dintre elementele de meniu sunt lipsite de gluten. Acesta conține meniuri din peste 150 de restaurante fast-food, inclusiv toate favoritele populare.
MySymptoms Jurnal alimente & Simptom Tracker
Evaluarea iPhone: ★★★★★
Preț: 2.99 RON
Când aveți o afecțiune care afectează sănătatea digestivă, plătește pentru a urmări consumul alimentar și simptomele. Această aplicație este o unealtă excelentă pentru a vă ajuta să identificați care alimente ar putea să vă scape, făcând mai ușor să vă controlați simptomele și sănătatea.
