O plantă răspândită cu flori roșii strălucitoare de diferite nuanțe din familia malvacelor a luat rădăcină în apartamentele noastre de mult timp. Cu înflorirea și frunzele verzi delicate, poate fi pe placul proprietarilor timp de 20 de ani.
Acesta este un hibiscus arbust tropical, care este cunoscut sub numele de trandafir sudanez sau chinezesc. Planta nu numai că ne-a decorat apartamentele, dar a fost utilă în tratarea mai multor afecțiuni.
Compoziția hibiscului
Hibiscus este o băutură groasă de ceai, obținută din petale uscate de hibisc. Este popular în țările arabe, unde a început deja să-și schimbe cafeaua. India este considerată locul de naștere al lui Hibiscus și este cultivată și vândută pe piețele mari din Egipt și Sudan, unde are un alt nume - „Faraonii beau”.
Proprietățile utile depind de compoziție, care este bogată în petale de flori.
Beneficiile hibiscului în conținut
• acizi organici,
• antocianine,
• fitosteroli,
• pectine,
• aminoacizi,
• polizaharide,
• vitamine
• macro- și microelemente.
Ceaiul de flori are un gust acru și o nuanță roșiatică, ușurează setea și se reîmprospătează într-o zi caldă de vară. Și este plăcut să-l beți atât cald, cât și rece. Puteți adăuga gheață, miere, zahăr și alte componente pe gustul dvs.
Notă: Efectul ușor laxativ, diuretic, coleretic și bactericid al „ceaiului roșu” este cunoscut de mult timp. Opinia despre efectul băuturii asupra presiunii rămâne controversată. Se crede că în formă fierbinte crește presiunea, iar la rece - scade. Dar unii dietologi resping această afirmație.
La ce folosește hibiscusul?
Există iubitori care folosesc o băutură de flori uscate ca un ceai răcoritor. Dar unii o iau într-un scop anume, încercând să scape de problemele de sănătate. Ceaiul ajută:
1. Întăriți pereții vaselor de sânge datorită prezenței de antocianine (activitate vitamină PP), căreia băutura îi datorează culoarea neobișnuită.
2. Învingeți răceala obișnuită cu acid citric, care dă gust acru ceaiului. Este folosit ca profilactic sau luat pentru o boală care a început deja, deci putem vorbi despre ea ca un stimulent imunitar.
3. Economisiți edemul datorită proprietăților diuretice.
4. Curățați toxinele, sărurile de metale grele, ajutând ficatul. Este util să îl beți în caz de otrăvire sau după sărbători prelungite.
5. Scapă de excesul de colesterol și reduce greutatea datorită acidului linoleic, care dizolvă perfect grăsimile. Îmbunătățirea metabolismului (procese metabolice) în organism.
6. Pentru a crește rezistența la stres, nu numai datorită compoziției de vitamine, ci și cu ajutorul unor culori strălucitoare elegante care pot înveseli.
7. Mențineți echilibrul acido-bazic folosind potasiu și sodiu.
8. Întăriți oasele, dinții și părul, datorită prezenței calciului și fosforului.
9. Preveniți anemia, deoarece băutura conține fier.
Acest lucru este interesant: potrivit Feng Shui, nu numai ceaiul este util, ci și prezența culturii în sine. Acolo unde crește trandafirul sudanez, puteți simți atmosfera de confort, vivacitate și înțelegere. La locul de muncă, această cultură este pur și simplu indispensabilă pentru a crea o atmosferă de afaceri și o afacere de succes.
Beneficiile hibiscului în ceaiurile medicinale
Ceai din flori se folosește rețete diferite în funcție de boală. Există rețete și doar băuturi sănătoase.
Există o „rețetă clasică pentru sănătate” pentru tonifiere și dispoziție. Pentru a-l pregăti, preparați 2 lingurițe. frunze uscate în 150 ml. apă clocotită și lăsați-o să se fierbe 5-10 minute. Apa trebuie purificată, iar vasele pentru fabricarea berii - sticlă sau porțelan. Băutura este viu colorată, parfumată și acră.
Cu o răceală, o băutură roșie este un ajutor pentru o recuperare rapidă. O compoziție cu proporții egale de hibiscus și fructe de zmeură uscate (puteți lua 1 lingură fiecare), care este turnată cu apă clocotită și insistă, va sprijini sănătatea. Ceaiul cald înainte de a merge la culcare va ajuta să supraviețuiască unei răceli.
Ceaiul hipertensiv din ceaiul Hibiscus va ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Ar fi bine să respectați o dietă rezonabilă. 1 lingură inflorescențe uscate se toarnă 200 ml de apă clocotită. După ce se infuzează 20-30 minute și devine răcoros, se ia de trei ori pe zi. În compoziție, puteți adăuga floare de tei, chokeberry sau afine.
Acest lucru este interesant: În cosmetologie, petalele de flori roșii nu au trecut, de asemenea, neobservate: ele fac parte din produsele de îngrijire a pielii feței și corpului și sunt folosite pentru combaterea celulitei. Conform unor rapoarte, regina Cleopatra a făcut baie de la petalele de hibiscus. Și avea pielea elastică și catifelată cu o notă de bronz.
Este hibiscus bun pentru pierderea în greutate?
Pentru persoanele obeze, beneficiile hibiscului sunt reduse la reducerea excesului de greutate. În acest caz, se prepară ca ceaiul obișnuit. Datorită ce proprietăți ale băuturii lasă excesul de greutate? Procesul de pierdere în greutate este afectat de mai multe dintre proprietățile sale:
1. Capacitatea de a restabili procesele metabolice prin absorbția excesului de carbohidrați și grăsimi complexe. Masa musculară nu se schimbă, dar scade greutatea.
2. Efectul diuretic și laxativ ajută, de asemenea, la reducerea greutății corporale.
3. Antioxidanții vegetali au un efect pozitiv asupra funcționării sistemului cardiovascular, reglând simultan conținutul de grăsime.
4. Flavonoidele sunt capabile să „funcționeze” la nivel celular, restabilind procesele metabolice.
Pentru a te simți minunat, și o figură subțire, se toarnă 1 lingură în ceainic uscați petalele și turnați apă clocotită timp de 10 minute. A doua zi, procedura se repetă. Reamintim că ceaiul are un conținut scăzut de calorii și are proprietatea de a reduce pofta de mâncare.
Dar nu ar trebui să mă lingușim pe sine, nu este posibil să slăbiți puternic din cauza acestui ceai. În paralel, trebuie să schimbi dieta, să faci exerciții și să te miști mult. Puteți slăbi acest ceai consumându-l în cantități incredibile. Și în acest caz, hibiscusul va dăuna, deoarece consumul de băuturi ar trebui să fie moderat.
Pentru informații: Nutriționiștii consideră că efectul vizibil poate fi obținut mai repede cu o metodă diferită de sudare: hibiscul este turnat cu apă la temperatura camerei și lăsat să se infuzeze timp de 3 ore. Această metodă vă permite să economisiți cantitatea maximă de nutrienți.
Hibiscus și efecte nocive asupra sănătății
Dacă o persoană este sănătoasă, hibiscus ca orice altă băutură pe bază de plante va da dispoziție, vitalitate și putere. Poate fi luat ca ceai oricând doriți.
Dar, cu o serie de boli, medicii nu recomandă categoric utilizarea acesteia, vorbind despre pericolele hibiscului:
• pentru boli ale vezicii biliare și urolitiazei
• cu gastrită sau ulcer stomacal, deoarece ceaiul este acru,
• copii sub 1 an
• în timpul sarcinii, deoarece substanțele conținute de hibiscus pot provoca menstruații și crește tonusul uterului,
• cu o reacție alergică la ceai, care nu este atât de frecventă.
Acest lucru este interesant: în tratatele medicale antice, ceaiul din florile de hibiscus a fost numit leac pentru toate bolile. Astăzi, unele țări cu un climat tropical au plantații uriașe din această plantă, din florile cărora se prepară ceaiul. Dar este mai corect să-l numim nu ceai, ci băutură din plante.
Dieteticienii nu recomandă să bea ceai din flori de hibiscus des. Da, acest lucru nu este necesar, deoarece există multe băuturi la fel de utile și mai delicioase: ceai și plante pe bază de plante. Prin urmare, preparați și beți pentru tratament sau doar pentru creșterea stării de spirit, întărind apărarea organismului, ceea ce este foarte important în viața noastră ocupată.
