Prezentare generală
Psoriazisul este o afecțiune autoimună cronică care afectează pielea, scalpul, unghiile și, uneori, articulațiile (artrita psoriazică). Condiția determină creșterea excesivă a celulelor pielii, adăugând pete de piele sănătoasă pe piele argintie și arsuri. Aceste plasturi pot crapa și sângera uneori. Simptomele vin și pleacă. Dimensiunea și locația pachetului se pot schimba cu fiecare focar și variază de la persoană la persoană.
Psoriazisul este cauzat de atacul sistemului imunitar. Cauzele obișnuite ale aparițiilor sunt:
- stres
- bea prea mult alcool (peste o băutură pe zi pentru femei și două pentru bărbați)
- iritante ale pielii, cum ar fi arsurile solare sau o erupție cutanată otrăvitoare
- infecții care slăbesc sistemul imunitar
Psoriazisul se desfășoară în familii și poate fi mai grav la fumători și la persoanele supraponderale. Persoanele care o au pot prezenta depresie, care poate afecta funcția zilnică și calitatea vieții.
tratamente
Nu există nici un tratament pentru psoriazis. Cu toate acestea, există tratamente și terapii care pot reduce simptomele. Unele medicamente cu prescripție medicală modifică răspunsul sistemului imunitar. Alte tratamente reduc inflamația și creșterea lentă a celulelor pielii. Medicamentele pe care le puteți aplica direct pe piele includ acidul salicilic, care îndepărtează straturile de piele. Corticosteroizii pot ajuta la vindecare, iar hidratatoarele pot reduce disconfortul. Terapia cu lumină ultravioletă și vitamina D sunt de asemenea folosite de unii oameni pentru a ajuta la simptome.
Aceste opțiuni de tratament adesea ajută la simptome, dar este posibil ca acestea să nu funcționeze pentru toate episoadele de atac.
În cazul în care vine fulgi de ovăz
Fulgi de ovaz a fost mult timp cunoscut pentru a calma pielea iritata - nu atunci cand o mananci, ci cand o aplici pe piele. Există numeroase amestecuri de baie de ovaz, loțiuni și săpunuri. Dar tot ce aveți nevoie este ovăzul simplu și o cada de baie pentru a obține efectele utile.
Veți dori să utilizați columidă de fulgi de ovăz. Acesta este un fulgi de ovaz fin măcinat care se dizolvă în apă fierbinte și nu vă va înfunda golirea. Poți să-l cumperi sau să-l faci singur.
Pentru a-ți face propriul fulgi de ovăz coloidal, mănânci oaie întregă într-un blender sau procesor de bucătărie până când textura este puțin mai aspră decât făina obișnuită. Pentru a vedea dacă ați împământat destul de bine, amestecați o lingură într-o ceașcă de apă fierbinte. Ar trebui să se amestece și să rămână suspendat, cu foarte puține așezări pe fund.
Fructele de ovăz au fost dovedite științific că reduc umflarea pielii și mâncărimea. Acesta conține grăsimi precum acizii grași omega-3 și omega-6 care sunt sănătoși pentru piele.
Pregătiți-vă băile
Făina de ovăz este delicată pe piele și nu se cunoaște că provoacă alergii la piele. Cu toate acestea, puteți lua în considerare utilizarea ovăzului organic pentru baie pentru a reduce posibilitatea apariției iritantelor. Cu siguranță nu utilizați fulgi de ovăz instant.
Dacă folosiți fulgi de ovăz acasă, experimentați cu cât este potrivit pentru volumul de apă al cada. (Singurul dezavantaj al folosirii prea mari este că pierzi ovaz.)
Cel mai bine este să începeți cu 1/2 cană (4 uncii) de fulgi de ovăz coloidal și să lucrați până la 1 1/2 cesti (12 uncii).
Infuzați cu lavanda
O baie de fulgi de ovăz ar trebui să vă facă psoriazisul (sau cel mai disconfort al pielii) să se simtă mai bine, dar se poate simți suplu. Pentru a contracara acest efect, adăugați un ulei esențial de lavandă dulce-mirositor.
Oamenii au folosit lavanda pentru o lungă perioadă de timp pentru a calma condițiile de piele, cum ar fi psoriazisul. De asemenea, reduce tensiunea arterială și frecvența cardiacă, ceea ce poate reduce stresul - un declanșator comun al psoriazisului. Adăugați câteva picături de ulei esențial de lavandă pe măsură ce vă conduceți. Nu există o sumă corectă, trebuie doar să adăugați o picătură sau două la un moment dat. Nu aplicați uleiuri esențiale direct pe piele.
După baie
Utilizați o atenție deosebită pentru a intra și a ieși din cada. Ovăzul poate face ca suprafața să fie alunecoasă. Îndepărtați ușor pielea cu un prosop când ieșiți. Evitați frecarea aspra pe măsură ce vă uscați.
Alte opțiuni de ovăz
Nu trebuie să intrați într-o baie plină cu fulgi de ovăz pentru a vă ajuta pielea. De fapt, nu trebuie să mănânci ovăzul. Faceți o soluție de fulgi de ovăz pe care să o puteți aplica pe bandajele pentru piele sau să vă potriviți cu o cârpă sau o bumbac.
Pentru a face acest lucru, fă-ți fulgi de ovăz pe cuptorul tău ca și cum ai face pentru micul dejun, dar dublează cantitatea de apă în direcții. Când făina de ovăz a gătit pentru o perioadă de timp adecvată, împingeți oalele și salvați lichidul. Când lichidul se răcește, aplicați-l pe bandaje pentru a înmuia pielea.
