Prezentare generală
Când aveți o durere în gât sau o tuse, mierea este una dintre cele mai bune, și mai gustoase, salve natura are de oferit.
Prima înregistrare a apiculturii datează din anul 2400 î.H., în Cairo. De milenii, culturile din întreaga lume, inclusiv egiptenii, grecii, romanii și chinezii, au căzut pentru substanța dulce. Toate aceste culturi au folosit-o atât în medicină, cât și în bucătărie.
Mierea este frecvent utilizată ca îndulcitor. Se compune din zahăr de 70-80%; restul este apa, mineralele și proteinele. De asemenea, este folosit pentru a atenua alergiile. Dar mierea are multe alte utilizări. Surprinzător, multe dintre condițiile pe care mierea este folosită pentru a fi tratate sunt mult mai grave decât simpla durere în gât.
1. Arsuri
Mierea a fost folosită ca o salvă pentru vindecarea arsurilor și prevenirea infecțiilor de mii de ani, potrivit Clinicii Mayo. Rezultatele arată, de asemenea, că mierea poate reduce timpul de vindecare a arsurilor.
Acest studiu a comparat mierea cu un pansament de argint sulfadiazen pentru arsuri și a constatat că mierea produce răni sterile în mai puțin timp, sporește vindecarea și nu lasă atât de multe cicatrici ca și celălalt tratament.
2. Memorie
Unii spun că mierea poate îmbunătăți atât memoria pe termen scurt, cât și pe termen lung, mai ales la femeile aflate în menopauză și în postmenopauză. Într-un studiu, femeile aflate în postmenopauză cărora li s-au administrat tratamente cu miere de tip tualang timp de câteva săptămâni, au văzut o îmbunătățire imensă a memoriei lor imediate ca femeile cărora li s-au administrat terapii hormonale cu estrogen și progestin.
3. Herpesul
Cercetările efectuate în Dubai arată că mierea este un tratament eficient pentru tratamentul atât a herpesului oral cât și a celui genital. Mierea poate vindeca leziunile de herpes la fel de repede ca și unguentele pe care le găsești la o farmacie și este chiar mai bine să reduci mâncărimea.
4. Diabetul zaharat
Mierea are un indice glicemic mai scăzut decât zahărul, ceea ce înseamnă că nu va crește nivelul zahărului din sânge așa cum va face zahărul. Mierea are, de asemenea, un gust mai dulce decât zahărul și vă poate ajuta să utilizați mai puțin îndulcitor pentru alimente. Acest lucru face ca mierea să fie o opțiune mai bună decât zahărul. Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că schimbarea mierei pentru zahărul pur este o modalitate eficientă de a menține nivelul de zahăr din sânge constant.
5. Cancer
Mierea este sărbătorită pentru proprietățile sale antioxidante, ceea ce îi determină pe mulți să se întrebe dacă pot ajuta la prevenirea sau tratarea cancerului. Un studiu din 2011, efectuat de Iran, a analizat modul în care mierea afectează carcinomul renal, un tip de cancer la rinichi. Cercetatorii au descoperit ca mierea este eficient in stoparea celulelor canceroase de la multiplicare, si au ajuns la concluzia ca aceasta justifica studiu in continuare ca un tratament pentru cancer.
6. Hemoroizi
Hemoroizii provoacă mâncărime și durere în anus, precum și sânge în scaun. Nu sunt niciodată distractiv. Dacă căutați un remediu acasă, mierea s-ar potrivi cu factura. Un studiu pilot care utilizează un amestec de miere, ulei de măsline și ceară de albine ca tratament local a constatat că amestecul a redus semnificativ durerea și mâncărimea, precum și sângerările.
7. Răni și ulcere
Mierea a fost folosită pentru îmbrăcarea rănilor timp de secole, dar funcționează mai bine decât gelurile și compresele? Cercetarea este mixtă, dar cu siguranță nu împotriva mierei. Clinica Mayo spune că mierea poate steriliza rănile și poate promova vindecarea și, de asemenea, reduce durerea, mirosul și dimensiunea rănii. De asemenea, poate trata bacteriile rezistente la antibiotice și ulcerele și rănile pe termen lung, după intervenții chirurgicale și la arsuri.
Alți cercetători sunt de acord că poate fi eficace sau chiar superioară altor pansamente pentru răni, dar totul depinde de rană. Pentru tăieturi adânci și răni, poate întârzia timpul de vindecare. Ar trebui să utilizați numai miere după ce ați văzut un doctor.
8. Fertilitatea
Mierea a fost laudată pentru potențialul său de a stimula fertilitatea atât la bărbați, cât și la femei, însă dovezile sunt amestecate. Două studii separate care utilizează șobolani, efectuate în Nigeria în 2013, dau rezultate foarte diferite. În timp ce unul a arătat că mierea mărește numărul de spermatozoizi la șobolanii masculi, cealaltă a arătat că prea multă miere poate avea un efect negativ asupra fertilității la șobolani. Sunt necesare mai multe cercetări.
9. Psoriazisul
Psoriazisul este o afecțiune comună a pielii care provoacă roșeață, blistere, mâncărime și chiar leziuni. Este de obicei tratat cu creme topice care conțin corticosteroizi sau vitamina D, dar mierea poate fi mai eficientă. Acest studiu utilizează încă o dată un amestec de miere, ulei de măsline și ceară de albine, constatând că majoritatea participanților cu psoriazis au prezentat o reducere a roșeață, scalare și mâncărime.
Traversa
Mierea poate avea câteva utilizări surprinzătoare. Cu un indice glicemic scăzut, este un substitut bun pentru zahăr și vă poate ajuta să monitorizați zahărul din sânge. Dar dacă doriți să o utilizați din punct de vedere medical, ca și cum ați aplicat-o topic la răni și piele iritată, asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră.
