Care este vârsta fertilă?
Din punct de vedere tehnic, femeile pot rămâne însărcinate și pot purta copiii de la pubertate atunci când încep să își menstruale menopauza până la menopauză atunci când încetă să o primească. Anii de reproducere ai femeii medii sunt între 12 și 51 de ani.
Fertilitatea voastra scade in mod natural in timp ce inaintam in varsta, ceea ce ar putea face mai greu pentru tine de a concepe. Și începerea unei familii mai târziu în viață ar putea ridica riscuri mai mari pentru complicațiile sarcinii.
Experții spun că cel mai bun moment pentru a rămâne gravidă este între anii 20 și 30 de ani. Această gamă de vârstă este asociată cu cele mai bune rezultate pentru dvs. și copilul dumneavoastră. Un studiu a indicat vârsta ideală pentru a da naștere unui prim copil ca 30,5.
Vârsta dvs. este doar un factor care ar trebui să meargă în decizia dvs. de a rămâne însărcinată. De asemenea, trebuie să țineți cont de pregătirea emoțională și financiară pentru a începe o familie. Acest timp este unic pentru fiecare femeie.
Cum influențează vârsta fertilitatea?
Femeile se nasc cu toate ouale pe care le vor avea vreodată - aproximativ 2 milioane dintre ei. Numarul de oua scade treptat de-a lungul anilor.
Până la vârsta de 37 de ani, veți avea aproximativ 25 000 de ouă rămase. Până la vârsta de 51 de ani, veți avea doar 1.000 de ouă rămase. Acest lucru ar putea suna în continuare ca o mulțime de ouă, dar calitatea ouălor, de asemenea, coboară în timp ce vârsta.
Riscul de a dezvolta condiții care pot avea un impact negativ asupra fertilității, cum ar fi endometrioza și boala tubală, crește, de asemenea, pe măsură ce îmbătrâniți.
Din cauza acestor factori, fertilitatea începe să scadă treptat la vârsta de 32 de ani. Începând între 35 și 37 de ani, fertilitatea începe să scadă mai repede.
Sansa ta de a ramane insarcinata scade odata cu imbatranirea. După trei luni de încercare, șansele dvs. de a vă concepe în timpul ciclului următor sunt:
- 18 la sută la vârsta de 25 de ani
- 16 la sută la vârsta de 30 de ani
- 12 la sută la vârsta de 35 de ani
- 7 la sută la vârsta de 40 de ani
Alți factori vă pot reduce șansele de a rămâne gravidă, inclusiv:
- fumat
- tratamente pentru cancer, cum ar fi radiațiile și chimioterapia
- infecție pelvină
Care sunt beneficiile obținerii de sarcină la anumite vârste?
Femeile din Statele Unite așteaptă mai mult ca niciodată să rămână însărcinate. Vârsta medie a mamelor pentru prima dată este de aproape 27 de ani, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Ratele de nastere au crescut in randul femeilor in varsta de 30 de ani si au scazut in randul celor din anii '20.
Beneficiile întârzierii în începerea unei familii
Așteptarea pentru a începe o familie poate avea unele beneficii. Veți avea mai mult timp să economisiți bani, să vă stabiliți relația și să deveniți mai sigură din punct de vedere financiar pentru copilul dumneavoastră.
Vârsta poate aduce și înțelepciune și răbdare. Și există dovezi că copiii născuți de părinți mai în vârstă ating niveluri mai înalte de educație.
Deținerea sarcinii poate avea avantaje și pentru tine. Un studiu din 2012 a sugerat că femeile care au născut ultimul sau singurul lor copil la vârsta de 40 de ani sau mai mult au avut un risc mai scăzut pentru cancerul uterin.
Beneficiile de a avea copii la o vârstă mai mică
Fiind o mamă mai tânără este mai benefică pentru sănătatea bebelușului. Șansele dvs. de a vă concepe sunt sporite la sfârșitul anilor 20 sau 30 de ani. Dacă vă însărcinați în acest timp, de asemenea, reduceți șansele de a avea o sarcină complicată.
Riscuri de a rămâne gravidă la vârsta de 35 de ani și peste
Începând cu vârsta de 35 de ani, aceste riscuri de sarcină devin mai frecvente:
- diabet gestațional
- tensiune arterială crescută
- preeclampsie
- placenta previa
- avort
- naștere prematură
- nasterea unui copil mort
- necesitatea unei livrări cezariene
- sângerări severe după naștere
- greutate mică la naștere
- anomalii cromozomiale cum ar fi sindromul Down
Când ar trebui să vezi un doctor pentru întrebări legate de fertilitate?
Problemele legate de fertilitate sunt foarte frecvente. Mai mult de 12% dintre femei au dificultăți în a rămâne gravide. Dacă nu ați reușit să rămâneți însărcinată, un specialist în fertilitate poate face teste pentru a vedea de ce nu concepi și nu oferi tratamente pentru a-ți îmbunătăți șansele de sarcină.
Vedeți un specialist în fertilitate dacă:
- Aveți vârsta de 35 de ani sau mai mic și ați încercat să rămâneți însărcinată timp de un an.
- Aveți peste 35 de ani și încercați mai mult de 6 luni.
- Ai peste 40 de ani și ai vrea să începi o familie.
Tratamentul de fertilitate recomandat de medic depinde de factori precum cauza problemelor legate de fertilitate, vârsta și preferințele dumneavoastră. Opțiunile includ:
- fertilitate pentru stimularea ovulației
- intervenția chirurgicală pentru a repara o afecțiune uterină, cum ar fi endometrioza, fibroamele sau tuburile uterine blocate
- inseminarea intrauterină, unde sperma este plasată direct în uter în timpul ovulației
- fertilizarea in vitro, în care sperma și oul sunt plasate împreună într-un laborator până când formează un embrion, care este apoi implantat în uter
- transferul zygote intrafallopian și transferul intrafallopian de gambe, în care sperma și oul sau un ovul fertilizat sunt plasate în tubul vagin
Sfaturi pentru concepție
Dacă sunteți gata să începeți să încercați un copil, iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă face părinții o realitate:
- Obțineți o greutate sănătoasă. Indicele ideal de masă corporală este cuprins între 19 și 24 de ani. Supraponderiul sau subponderiul poate afecta capacitatea dumneavoastră de ovulație.
- Renunță la fumat. Fumatul vă poate afecta aprovizionarea cu ouă și vă poate crește riscul de a vă întrerupe dacă rămâneți gravidă.
- Urmăriți-vă dieta. Consumul unei alimente bogate în grăsimi poate contribui la creșterea în greutate și poate întrerupe ciclul reproductiv.
- Limitați cofeina și alcoolul. Cercetarea a legat cantități excesive de cafeină (mai mult de două sau trei cești de cafea zilnic) cu avort spontan. Utilizarea frecventă a alcoolului poate prelungi timpul necesar pentru a rămâne gravidă și este dăunător pentru dezvoltarea fătului.
Puteți crește șansele de a avea un copil sănătos urmând aceste sfaturi:
- Tratați orice situație care ar putea face sarcina riscantă, inclusiv diabetul zaharat și hipertensiunea arterială.
- Vedeți-vă obstetricianul pentru o vizită de preconcepție pentru a vă asigura că sunteți suficient de sănătos pentru a rămâne însărcinată. Apoi, ține pasul cu toate vizitele de sarcină programate. Văzându-vă în mod regulat, vă va permite medicului să vă monitorizeze sănătatea copilului dumneavoastră și să abordeze problemele care apar.
- Aveți grijă de corpul vostru. Nu fumați și nu beți alcool, urmați un plan de alimentație sănătoasă, exersați adesea și dormiți suficient.
Traversa
Veți avea cele mai bune șanse de a rămâne însărcinată și de a avea un copil sănătos dacă începeți să încercați în anii 20 sau 30, dar acest scenariu nu este potrivit pentru fiecare femeie. Atunci când decideți să începeți o familie, trebuie să luați în considerare dacă sunteți:
- într-o relație solidă sau aveți sistemul de sprijin pentru a avea un copil pe cont propriu
- gata să-și pună temporar cariera în așteptare
- suficient de sigur din punct de vedere financiar pentru a susține un copil
Dacă aveți orice îngrijorare cu privire la capacitatea dumneavoastră de a rămâne gravidă, consultați medicul ginecolog sau vizitați un specialist în fertilitate.
