Se numește boală de dimineață, dar efectul secundar cu adevărat neplăcut al sarcinii care implică greață și vărsături nu se limitează doar la dimineață.
Poate dura toată ziua și toata noaptea, iar mai mult de trei sferturi din femeile gravide vor trebui să se ocupe de ea la un moment dat în cele 10 luni de sarcină. Dar cât durează ultima perioadă și poate fi efectiv tratată?
Luând o combinație de Unisom și vitamina B-6 este un remediu pe care unii medici recomandă să-i ajute pe femei să facă față bolii de dimineață. Iată culegerea dacă merită luată.
Ce este boala de dimineata si cine o afecteaza?
Academia Americana de Medici de Familie (AAFP) constata ca boala de dimineata, definita ca greata si varsaturi in timpul sarcinii, va afecta aproape 75 la suta din toate femeile gravide.
Durerea de dimineață poate fi unul dintre primele semne de sarcină, începând cu săptămâna a șasea. Poți să-i dai vina pe acești hormoni de sarcină. Pentru multe femei, îmbolnăvirea dimineața pare să se oprească în jurul săptămânii 12-14, dar pentru altele, aceasta va continua mult mai mult.
Acest lucru poate însemna săptămâni la săptămâni de vărsături zilnice și senzație de greață. Deci, care sunt opțiunile dvs.?
Bătăile de dimineață fac și nu
Pentru a încerca să vă mențineți boala de dimineață la un nivel minim sau pentru a face ceea ce puteți pentru a vă simți mai bine atunci când greva de dimineață, Asociația Americană de Sarcină recomandă:
- mănâncă în mod regulat mese mici
- lichide de băut (în special apă) aproximativ 30 de minute înainte sau după masă în loc de masă
- consumând fluide pe parcursul zilei pentru a rămâne hidratată
- nibbling câteva crackers soda înainte de a ieși din pat primul lucru dimineața
- mănâncă tot ce poți stomac, ori de câte ori te simți bine
- găsirea altcuiva pentru a vă pregăti mesele dacă mirosurile de gătit vă fac să vă simțiți mai rău
- deschiderea ferestrelor sau pornirea ventilatoarelor pentru a minimiza comenzile de gătit
- odihnindu-se cat mai mult posibil
- evitând căldură, ceea ce poate exacerba greața
- mananca pepene verde, savurand limonada sau ghimbirul, si smulind lingurile pentru a reduce greața
- mănâncă câteva chipsuri saltate pentru a vă așeza stomacul, astfel încât să puteți mânca o masă
- obținerea unui exercițiu regulat
Asociația Americană de Sarcină recomandă să evite:
- întins după masă
- a sări peste mese
- gătit sau mananca alimente picante
Vitamina B-6 și Unisom pentru boala de dimineață
Există, de asemenea, tratamente și suplimente care vă pot ajuta atunci când vă simțiți greață și pur și simplu nu aveți timp să vă odihniți. Durerea de dimineață poate avea un impact asupra familiei și a timpului de lucru, și uneori biscuiții de sodă și alte remedii nonmedicine nu o taie.
Luarea vitaminei B-6 poate fi o măsură eficientă pentru ameliorarea simptomelor de greață, dar nu poate face prea mult pentru reducerea vărsăturilor. AAFP notează că recomandarea este de 10 până la 25 de miligrame la fiecare opt ore, dar efectele secundare pot include dureri de cap, oboseală și parestezii sau senzația de "bolțuri și ace".
O terapie combinată atât a vitaminei B-6, cât și a doxilaminei, care este vândută deasupra ghimpului ca Unisom SleepTabs, a fost recomandată de Colegiul American de Obstetrici și Ginecologi pentru tratarea bolilor de dimineață în primul trimestru.
Luați între 10 și 25 mg de vitamina B-6 de trei ori pe zi, la fiecare șase până la opt ore. Luați 25 mg de Unisom SleepTabs o dată înainte de culcare.
Există și alte recomandări privind dozarea care variază în funcție de circumstanțele personale și de simptomele unei boli de dimineață a unei femei, așa că discutați cu medicul sau moașa dumneavoastră înainte de a lua orice medicamente.
Notă: În modul Unisom Sleepgeluri și alte câteva formulări Unisom, ingredientul activ este difenhidramina (nu doxilamina). Verificați dublu ingredientele active pentru a fi sigur.
Studiile randomizate oferă dovezi că acest tratament combinat poate reduce greața și vărsăturile cu până la 70%, deși somnolența este un efect secundar cunoscut al Unisom.
Alte reacții adverse pot include:
- gură uscată
- durere de cap
- nervozitate
- constipație
- diaree
- eczemă
- dureri de stomac
Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu moașa dacă aceste reacții adverse nu dispar sau devin severe.
Unele reacții adverse pot indica o problemă gravă. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, întrerupeți administrarea de vitamina B-6 și Unisom și adresați-vă imediat medicului dumneavoastră:
- vedere încețoșată, pupile dilatate sau alte probleme de vedere
- durere urinare sau dificultate de urinare
- bătăi inimii bruște sau rapide
- confuzie
- dificultăți de respirație
- convulsii
Medicament de prescripție pentru boala de dimineață
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
FDA a aprobat un medicament pentru boala de dimineata. Se numește Diclegis și este o opțiune dacă ați încercat tratamente nonmedicine pentru a vă simți mai bine. Poate fi acoperită de asigurarea dvs. și poate fi mai ușor să luați doar un singur tip de medicament în loc să combinați vitamina B-6 și Unisom pentru diminuarea bolii dimineții.
Medicamentul a fost studiat extensiv la femeile gravide și are cel mai înalt grad de siguranță disponibil. Aceasta înseamnă că nu reprezintă un risc suplimentar pentru copilul dumneavoastră atunci când îl luați în timpul sarcinii.
Formularea cu eliberare întârziată înseamnă că vă veți simți mai bine în jur de cinci până la șapte ore după ce ați luat-o. Luând-o înainte de culcare pe timp de noapte, vă pot ajuta să vă controlați simptomele de îmbolnăvire de dimineață când vă urcați a doua zi. De asemenea, poate însemna că semnele de supradozaj accidental ar fi întârziate. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre modalitatea corectă de a lua orice medicament în timpul sarcinii, în special Diclegis.
Somnolenta este cel mai frecvent efect secundar al acestui medicament.
Când boala de dimineață devine periculoasă?
Dacă boala dvs. de dimineață este cu adevărat incapabilă și nu găsiți nici o ușurare indiferent de ceea ce încercați, este posibil să aveți experiență hiperremesis gravidarum.
Simptomele acestei afecțiuni includ greața severă, pierderea în greutate, vărsăturile, deshidratarea și întreruperea echilibrului electrolitic. În timp ce cazurile ușoare de hiperremesis gravidarum pot fi tratate cu modificări ale regimului alimentar, odihnă suplimentară și medicamente precum antiacidele, cazurile mai severe pot necesita o ședere în spital. Acest lucru este pentru a vă asigura că sunteți obtinerea de lichid adecvat și de nutriție printr-un IV.
Dacă sunteți preocupat de gravitatea bolii de dimineață, asigurați-vă că ați vorbit imediat cu medicul sau moașa. De asemenea, trebuie să discutați cu medicul sau moașa dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele:
- greața și vărsăturile atât de severe încât nu puteți menține alimente sau apă în jos
- durere și febră împreună cu vărsături
- greața și vărsăturile care continuă după primul trimestru
