Problema hipertensiunii arteriale se confruntă cu multe persoane.
Poate fi atât atacuri neașteptate o singură dată, cât și creșteri sistematice care afectează bunăstarea.
Salturile ascuțite, precum și presiunea în continuă creștere, amenințează nu numai starea de sănătate, ci și viața pacientului.
Prin urmare, pacienții predispuși la presiune crescută trebuie să cunoască modalități eficiente de a face față rapid problemei acasă.
Hipertensiune arterială: simptome și cauze
Presiunea arterială reflectă efectul fizic al sângelui pe pereții vaselor mari - artere. Indicatorii de presiune reflectă ritmul contracțiilor inimii și starea, adică tensiunea, a pereților vasculari.
Presiunea sistolică sau „superioară” fixează indicatorii în timpul încărcării maxime a mușchiului cardiac.
Există o normă medie de 120/80 de unități, diferențele de 10 unități nu sunt considerate o abatere patologică. Cu toate acestea, pentru fiecare pacient pot exista limite individuale ale normei, la care nu există o deteriorare a stării generale.
Nivelul presiunii personale poate depinde de caracteristicile individuale, precum și de vârstă, obiceiuri, boli concomitente, precum și de stilul de viață.
Se produce o creștere asimptomatică a presiunii. Prin urmare, este posibil ca unii pacienți să nu fie conștienți de hipertensiunea arterială de ani de zile și să nu ia nicio măsură terapeutică. Între timp, patologia progresează, provocând complicații grave. Medicii numesc cu bună știință hipertensiunea ca un „criminal ucigaș”.
Cu toate acestea, la unii pacienți, chiar și o ușoară creștere a presiunii este însoțită de:
• dureri de cap severe;
• amețeli semnificative;
• greață;
• vărsături;
• vedere încețoșată;
• dificultăți de respirație și lipsă de aer;
• dureri toracice;
• slăbiciune și slăbiciune.
Dacă în această condiție unei persoane nu i se oferă asistență în timp utilhipertensiunea arterială poate provoca patologii grave sub forma:
• atac de cord;
• deficiență vizuală;
• accident vascular cerebral;
• insuficiență renală.
Hipertensiunea poate fi o boală independentă. Dar, în același timp, o creștere a presiunii este cauzată de diverse boli și influențe externe sub forma:
• patologii cardiovasculare;
• boală renală;
• situații stresante;
• suprasolicitare nervoasă;
• perturbări hormonale în organism;
• diabet zaharat;
• consumul de băuturi alcoolice;
• luarea anumitor medicamente;
• leziuni la nivelul capului;
• obezitate.
Indiferent de motivul care a declanșat creșterea presiunii, este necesar să se ia măsuri de urgență pentru a reduce performanța și a preveni consecințele negative.
Cum să reduci rapid presiunea acasă - medicamente
Tratamentul hipertensiunii arteriale este un proces complex destul de lung, care necesită medicamente regulate, o dietă specială și stil de viață, precum și monitorizarea constantă a tensiunii arteriale.
Un curs eficient de terapie poate fi selectat doar de către un medic, ținând cont de vârstă, patologii concomitente și observații ale modificării indicatorului de presiune.
Pentru a reduce presiunea acasă, puteți rapid utilizați medicamente terapeutice sistemice sub forma:
1. Medicamente diuretice. Medicamentele Acripamide, Indapa, Arifon sunt bine tolerate de pacienți și reduc în mod eficient tensiunea arterială. În plus, medicamentele din acest grup afectează pozitiv activitatea inimii și starea vaselor. În același timp, diureticele au multe efecte secundare, elimină nutrienții din organism cu ajutorul urinei. Sunt interzise pacienților cu diabet, colesterol ridicat și obezitate.
2. Adenoblocatori beta. Utilizarea Bisoprolol, medicamente Metoprolol este utilizat în timpul anginei, cu insuficiență cardiacă, după un atac de cord. Medicamentele din acest grup reduc bine tensiunea arterială și au un efect pozitiv asupra muncii inimii. Cu toate acestea, astfel de medicamente pot fi utilizate numai cu permisiunea unui medic.
3. Inhibitori ACE. Pacienții hipertensivi sunt bine conștienți de medicamentele sub formă de enalapril, captopril. Medicii preferă medicamentele din această grupă în tratamentul hipertensiunii arteriale. Stabilizează în mod eficient presiunea și sunt bine tolerate de pacienți, atât cu un aport cât și cu un aport constant.
Utilizarea oricărui medicament pentru reducerea tensiunii arteriale ar trebui de preferat să fie convenită cu medicul. Toate medicamentele au efecte secundare, iar aportul necontrolat poate afecta sănătatea.
Cum să reduci rapid presiunea acasă - remedii populare
Dacă familia nu are hipertensiune arterială, în cabinetul de medicamente de la domiciliu nu există medicamente care să ajute să facă față tensiunii arteriale ridicate. Și în situații de criză este periculos să întârziați, trebuie să acționați prompt și să încercați să oferiți toată asistența posibilă unei persoane cu presiune ridicată.
În primul rând, este necesar să se măsoare presiunea cu un tonometru pentru a vă asigura că există o presiune crescută. Dacă există o criză hipertensivă și presiunea este prea mare, sunați imediat o ambulanță.
Există multe modalități eficiente de a reduce rapid presiunea acasă fără a apela la administrarea medicamentelor.
Tratamente cu apă. Apa poate avea diverse efecte asupra organismului, în funcție de temperatura sa. Deci, apa rece este capabilă să îngusteze și să crească tonul vaselor de sânge, iar fierbinte are efectul opus. Cu o presiune crescută, puteți utiliza comprese fierbinți care trebuie aplicate pe zona gulerului. Dacă este posibil, puteți face un duș de contrast. Opiniile diferă cu privire la utilizarea apei reci în timpul presiunii înalte. Cu toate acestea, unii pacienți hipertensivi sunt salvați prin spălare la rece și băi pentru picioare.
Comprese de otet. Pentru prepararea unei comprese, se folosește oțet de mere sau obișnuit, care se diluează cu apă obișnuită. În lichidul rezultat, materialul este umezit cu care se înfășoară picioarele. În același timp, picioarele se sprijină pe podea și stau până la 20 de minute. Imediat după procedură, picioarele sunt spălate cu apă și învelite. Această procedură irită anumiți receptori de pe talpă, ceea ce ajută la reducerea presiunii.
Tencuieli de muștar. Tencuielile de muștar se aplică pentru a reduce presiunea asupra tălpilor, a viței, precum și a spatelui capului. Această metodă activează fluxul sanguin, promovează fluxul de sânge și scade tensiunea arterială.
masaj. Se realizează un masaj pentru a reduce presiunea conform unei anumite scheme, folosind manipulări de masaj ușor:
1. Acționează mai întâi pe zona gulerului din spate.
2. După masajul gâtului cu atingeri ușoare.
3. Continuați masajul pieptului superior.
4. Închei procedura prin masarea zonei occipitale.
acupunctura. Pentru a reduce presiunea, puteți utiliza recomandările pentru acupresiune. Afectați linia care leagă golul din spatele urechii cu clavicula. În același timp, nu apasă pe el, ci le mângâie ușor cu vârful degetelor timp de aproximativ 10 minute.
Terapia cu sucuri. Reduceți presiunea ajută o lingură de băutură din suc de sfeclă, ridiche și morcovi, în care se adaugă miere. Ei păstrează un astfel de medicament la rece și pentru a repara rezultatul, beau încă trei luni înainte de fiecare masă.
Dececțiunile din plante s-au dovedit bine în terapia acasă a presiunii. Colecția de scorțișoară uscată, chokeberry, vâsc, păducel, viburn și lingonberry ajută la combaterea presiunii. Luând un decoct de astfel de plante direct în momentul tensiunii arteriale mari, puteți obține un efect terapeutic. Față de hipertensiunea arterială, trebuie să beți o poțiune vindecătoare timp de aproximativ o lună.
Puteți utiliza, de asemenea, ceai cald cald obișnuit pentru a reduce presiunea și adăugați miere și suc de jumătate de lămâie.
Cum se reduce rapid presiunea acasă: sfatul medicului
Dacă presiunea crește, indiferent de motivele care au provocat o reacție similară a corpului, trebuie să acordați asistență de urgență. Dacă presiunea este foarte mare, sunați imediat o ambulanță.
Înainte de sosirea medicilor încercați să atenuați starea pacientului.
1. În primul rând, după confirmarea valorilor de presiune ridicate, nu trebuie să vă panicați și să încercați să calmați pacientul.
2. Este mai bine ca o persoană cu presiune mare să se întindă, în timp ce capul său trebuie să fie amplasat pe perne ridicate.
3. Este necesar să deschideți geamurile, astfel încât să existe suficient aer proaspăt în cameră.
4. Puteți utiliza băile calde pentru mâini și picioare, precum și tencuieli de muștar.
5. Dacă acesta nu este primul atac și medicul a recomandat anterior anumite medicamente, luați medicamentul necesar.
6. Dacă apare durere de inimă, puneți o tabletă de nitroglicerină sub limbă.
Destul de des, situațiile stresante devin cauza creșterii presiunii. Prin urmare, trebuie să încercați să vă calmați și să vă relaxați. Acest lucru va ajuta exercițiile de respirație. Este necesar să expirați încercând să vă mențineți respirația până la 8 secunde. Exercițiile de respirație se efectuează timp de trei minute. Acest mod simplu vă va ajuta să respirați chiar și să vă calmați și să reduceți rapid presiunea acasă.
Dacă există o supraexcitatie puternică, este mai bine să utilizați carvalol, valocordin sau tinctură de soacră. Câteva picături de tinctură vor avea un efect sedativ, în timp ce presiunea ar trebui să se stabilizeze.
Persoanele predispuse la creșteri frecvente ale presiunii trebuie să știe ce alimente ajută la scăderea acesteia. Ajutorii hipertensivi sunt alimente cu calciu, magneziu și potasiu. Prin urmare, lapte, sardine, legume verzi, sfeclă, grapefruits, mere, hrișcă, caise uscate, cartofi coapte, banane trebuie să fie prezente în dietă.
