Apariția senzațiilor dureroase de orice intensitate și locație nu determină o persoană să se îndoiască de prezența problemelor de sănătate.
În astfel de momente, orice alte sentimente cad în fundal și există o dorință irezistibilă de a lua un anestezic.
Dar dacă o astfel de decizie este întotdeauna corectă, iar medicamentul poate ameliora durerea fără a provoca daune suplimentare.
Merită să vă grăbiți să luați medicamente, dacă există multe modalități de a scăpa de durere fără pilule.
Durere: Cauze
Faptul că durerea este asociată cu anumite defecțiuni din corp este absolut clar pentru fiecare persoană. Dar de unde vine senzația de durere? De ce durerea în unele situații pătrunde, supraviețuind toate celelalte sentimente și gânduri. Și în altele este tolerant, dar epuizant cu constanța sa.
Orice senzații în corpul uman sunt controlate de creier. Durerea nu face excepție. O persoană începe să simtă durere atunci când receptorii durerii iritante care transmit semnale specifice creierului. În acest fel, corpul răspunde la orice pericol și permite unei persoane să evite consecințele negative. Deci, datorită apariției durerii, o persoană își trage mâna la o injecție sau arde. Din această parte, durerea este clar benefică.
Cu toate acestea, cu eșecuri patologice în organism, durerea își pierde capacitatea de informare. În astfel de situații, durerea reduce rezistența organismului, provoacă tulburări de natură emoțională și mentală. Durerile patologice provoacă o încălcare a fluxului sanguin, dezvoltarea reacțiilor inflamatorii și o slăbire a imunității.
Apariția durerii patologice este asociată cu expunerea la nociceptori - terminații nervoase specifice. Există două tipuri de receptori similari.
Așa-numiții receptori rapizi sunt localizați în piele, în toate articulațiile, precum și în tractul digestiv. Senzațiile dureroase care rezultă din iritarea acestor receptori sunt asociate cu efecte mecanice puternice, precum și termice. Durerea asociată cu o astfel de expunere dispare imediat după eliminarea factorilor iritanți. Acest tip de durere este rareori asociat cu durerea prelungită.
Dar iritația receptorilor lente, care sunt localizate în întregul corp și sunt capabile să răspundă la orice fel de expunere, provoacă o epuizare familiară și o durere prelungită de intensitate diferită.
Iritarea acestor receptori apare:
• sub influența creșterii presiunii asupra lichidelor care se acumulează în țesuturi cu pufulitate;
• cu prinderea directă a fibrelor nervoase;
• cu natura chimică a efectului, cum ar fi eliberarea de histamină sau o creștere a sintezei prostaglandinelor asociate cu reacții inflamatorii.
Nu trebuie uitat că durerea este strâns legată de activitatea rațională. Prin urmare, percepția personală a durerii este destul de subiectivă și poate depinde de diverse circumstanțe și experiențe de viață.
Cum să scapi de durere fără pilule: distragerea atenției și remedii locale
Mecanismul durerii este destul de complicat. Participarea la acest proces de diverși factori provocatori, concomitenți și de control permite utilizarea unor metode complet diferite pentru ameliorarea durerii.
Distracțiile includ diverse substanțe care pot irita pielea sau pot provoca alte reacții care pot afecta reflexiv organele interne care au suferit inflamații sau alte reacții dureroase.
Acțiunea distragerilor se bazează pe un efect reflex care vizează îmbunătățirea circulației sângelui și a respirației. Sub influența distragerilor, apare iritația pielii. În acest caz, există o reducere a vaselor de sânge și o îmbunătățire a activității inimii, o creștere a temperaturii.
Cu toate acestea, cu iritare severă prin mijloace de distragere, poate apărea efectul opus. Sub influența influențelor puternice ale unor astfel de fonduri respirația se accelerează și starea se agravează.
Cu un astfel de efect fiziologic, apare un efect terapeutic. Vasoconstricția și excitația respiratorie ajută cu patologii de natură neurogenă și ajută la reducerea durerilor de cap.
Un agent de distragere este adesea utilizat pentru a trata patologiile articulațiilor, mușchilor și nervilor. Ca agenți de distracție, puteți recurge la utilizarea de muștar, iod, amoniac, piper, în special roșu, terpentină, precum și diverse tincturi de alcool, camfor, mentol, venin de albine și șerpi.
Analizele locale pot avea nu numai un efect de distragere, ci și unul terapeutic. Orice unguente, comprese, loțiuni cu efect de încălzire, răcire sau iritant distrag în primul rând durerea. În plus, acțiunea acestor agenți îmbunătățește fluxul de sânge, reduce umflarea și elimină reacțiile inflamatorii, care la rândul lor ajută la reducerea durerii.
Remediile locale care conțin analgezice sau antiinflamatoare au efect analgezic. Dar efectul acestor fonduri nu este la fel de rapid ca cel al mijloacelor de distragere a atenției.
Cum să scapi de durere fără pilule
Pentru dureri de dinți Puteți folosi o clătire cu sifon, sare, un decoct de coji de ceapă. Cu un dinte învinețit, coaja de stejar sau sarea de mare vă vor ajuta. Dacă există o infecție, clătiți gura cu salvie cu mușețel sau folosiți usturoi. Cu sensibilitate patologică a dinților, calendula cu plantan și valeriană cu coasă-mamă va ajuta.
A scădea dureri de cap mijloacele simple de distragere pot ajuta. Ascultați muzică calmă, relaxați-vă, calmați-vă sau doar dormiți. De asemenea, cu durerile de cap, spălarea la rece, un duș de contrast, o compresă cu oțet, o plimbare în aer curat vă poate ajuta. Un efect analgezic bun al durerilor de cap are tincturi de valeriană, mamă și mentă. Încărcarea sau consumul de ceva gustos ajută să facă față durerilor de cap.
Pentru dureri articulareFără îndoială, ajută procedurile termice sub formă de băi cu adăugare de sare, muștar, extract de conifere, terebantină, bischofite. Comprese bune și încălzitoare, pentru prepararea cărora puteți folosi piper, muștar, hrean, ridiche, miere. Tincturile de alcool din diverse plante medicinale vor ajuta și aici.
Pentru durerea cauzată de boli inflamatorii Puteți aplica comprese locale care ajută la ameliorarea inflamației și la reducerea durerii. Pentru aceasta, sunt potrivite frunza de varză, plantanul, rostopasca, grăsimea de buimac, untura.
Dacă doare gât, primul ajutor va avea clătituri cu salvie și mușețel, eucalipt, sare, sifon. Ajutați-vă cu resorbția durerilor în gât, miere, ceapă coaptă, untură. Pentru a reduce durerea, inhalațiile pot fi efectuate cu ulei de arbore de ceai, plante de conifere, ienupăr, decocturi de mușețel, cimbru, balsam de lămâie, salvie și condimente sub formă de cuișoare, rozmarin, scorțișoară și cartofi fierti obișnuiți.
Cum să scapi de durere fără pilule: instrucțiuni pas cu pas
Trebuie amintit că durerea este direct legată de reacțiile neurogene. Prin urmare, o persoană este capabilă să își regleze singură sentimentele și, prin metode simple, să reducă severitatea durerii.
Încercați recomandări simple care nu necesită utilizarea niciunui medicament sau remedii populare.
Ascultă muzică drăguță. Centrele nervoase responsabile de percepția durerii sunt, de asemenea, capabile să răspundă la muzică. Nu vă mirați dacă durerea scade după 10-15 minute de a asculta muzică bună. Doar în acest fel, fibrele nervoase sunt distrase, iar semnalul de durere nu are timp să ajungă la creier.
Joacă și distrează-te. În același timp, este produsă endorfina - o moleculă specifică care oferă fericire și are efect analgezic.
Faceți sex. În timpul plăcerilor sexuale, sunt produse oxitocină și aceleași endorfine, care ajută la ameliorarea durerii. Interesant este că creierul răspunde în egală măsură atât durerii, cât și orgasmului.
Auto-hipnoză și auto-instruire. Moduri surprinzător de eficiente de a face față durerii. După ce a fost adaptat la emoții pozitive, o persoană ajută la îmbunătățirea propriei sale condiții. Și nu uitați că uneori vrem doar să ne îmbolnăvim, iar acest lucru provoacă dureri emoționale.
Faceți exerciții simple de respirație. Câteva exhalații și respirații profunde, care trebuie repetate de până la 10 ori, contribuie la saturația de oxigen, refacerea respirației și presiunii.
De ce durere pot scăpa fără pilule?
Dacă apare o durere, o persoană încearcă să găsească modalități rapide și eficiente de a scăpa de ea. Cu toate acestea, nu cu fiecare patologie, modurile improvizate și emoționale pot îmbunătăți starea.
Fără utilizarea de tablete, puteți încerca să ameliorați durerea:
• cap;
• ureche;
• dentar;
• articular;
• mușchi;
• emoțional.
Este periculos să te angajezi în orice tip de auto-medicare în caz de dureri abdominale sau dureri toracice. O astfel de durere poate semnala un pericol grav. Anestezicele luate în momentul exacerbărilor pot trage imaginea clinică și împiedică medicul să facă imediat un diagnostic preliminar.
În unele situații, durerea este un semnal al necesității de asistență medicală urgentă sau de spitalizare.
Este urgent să apelați o ambulanță dacă vă alăturați durerii:
• pierderea cunoștinței;
• probleme cu vorbirea, auzul, vederea;
• incontinență urinară sau fecală;
• probleme cu abilitățile motorii;
• diaree severă și vărsături.
În astfel de situații, prelevarea de calmante nu are sens, deoarece este necesară o asistență medicală promptă.
