Dacă aveți în vedere insulina pentru a administra diabetul zaharat de tip 2, probabil că ați încercat deja să utilizați dietă, exerciții fizice și medicamente pe cale orală. Dacă acestea nu vă mențin nivelul de zahăr din sânge într-un interval sănătos, medicul dumneavoastră ar fi recomandat să înceapă administrarea de insulină.
Tratamentul cu insulină nu este la fel de simplu ca să vă faceți o injecție zilnică și să vă uitați că nivelul glicemiei scade. Orice număr de factori poate schimba nevoia organismului de insulină, de la felul de alimente pe care îl consumați până la cât exercițiu. Insulina are, de asemenea, diferite forme. Unele tipuri încep să lucreze repede, dar nu durează mult. Alții ajung să muncească mai încet, dar să dureze ore întregi.
Pe baza obiectivelor dvs. de sănătate, stil de viață și glicemie, medicul vă va ajuta să vă decideți ce tip de insulină este cel mai potrivit pentru dumneavoastră și cât de des vă dați injecții. Când vine vorba de administrarea de insulină, consistența este esențială. Schimbările de doză, dietă și exerciții fizice vă pot arunca controlul asupra zahărului din sânge. Odată ce medicul dumneavoastră stabilește o rutină pentru dvs., este important să vă lipiți de ea.
Iată ce să vă așteptați pe măsură ce dumneavoastră și medicul dumneavoastră stabiliți rutina de insulină.
Alegerea unui tip de insulină
Insulina are patru tipuri, bazându-se pe cât timp este nevoie să începeți să lucrați, cât durează până ajunge la cel mai înalt nivel din organism - vârf - și cât durează efectele acesteia:
- Insulina cu acțiune rapidă durează 5 până la 15 minute pentru a începe să lucreze, vârfuri după aproximativ o oră și durează între 2 și 4 ore.
- Insulina cu acțiune scurtă durează 30 până la 45 de minute pentru a începe să lucreze, atinge vârfuri între 2 și 3 ore și durează între 3 și 6 ore.
- Intervalul de acțiune al insulinei durează 2 ore pentru a începe să funcționeze, vârfuri între 4 și 12 ore și apoi durează între 12 și 18 ore.
- Insulina cu acțiune pe termen lung durează 2 ore pentru a începe să funcționeze, nu are un vârf și durează aproximativ 24 de ore.
Este posibil să aveți nevoie să luați o combinație de aceste tipuri, în funcție de cantitatea de insulină pe care organismul o produce și de cât de bine funcționează. De exemplu, puteți lua insulină cu acțiune lungă o dată sau de două ori pe zi, sau puteți adăuga insulină cu acțiune rapidă înainte de mese și atunci când aveți nevoie de aceasta pentru a reduce nivelul ridicat de zahăr din sânge. Sau puteți combina insulina cu un medicament pe cale orală.
Reglați fin doza
Medicul va prescrie o doză de insulină pentru dumneavoastră. De asemenea, va trebui să calculați o parte din dozele pe baza citirii zilnice a zahărului din sânge și a numărului de carbohidrați pe care îl consumați.
Alți factori vă pot influența de asemenea nivelul de zahăr din sânge și cât de multă insulină aveți nevoie. Acestea includ:
- exercițiu
- boală
- stres
- funcția renală
Adresați-vă medicului dumneavoastră cum să ajustați doza pe baza acestor și alți factori.
Testați-vă zahărul din sânge
Singura modalitate de a afla dacă nivelul de zahăr din sânge este în raza de acțiune și dacă trebuie să ajustați doza sau intervalul de insulină trebuie să-l testați. Adresați-vă medicului dumneavoastră cât de des să vă verificați concentrația de zahăr din sânge.
În mod obișnuit, persoanele cu diabet zaharat de tip 2 testează zahărul din sânge o dată sau de două ori sau chiar mai mult în fiecare zi - de obicei, primul lucru dimineața, eventual înainte de mese și, eventual, înainte de culcare. S-ar putea să trebuiască să testați înainte și după exercițiu sau când sunteți stresat sau bolnav. Toți acești factori vă pot afecta nivelul de zahăr din sânge.
Alegerea unei metode de livrare
Când vine vorba de a vă oferi insulină, aveți câteva opțiuni de livrare:
- O seringă este un tub tubular cu un ac pe un capăt.
- Pene de insulină conține un cartuș de insulină care vine fie preumplut, fie că vă umpleți. Alegeți doza în stilou și apoi injectați insulina prin ac.
- Pompele cu insulină simplifică procesul prin administrarea automată a insulinei în piele printr-un tub subțire de plastic numit cateter. Puteți programa pompa pentru a elibera doze mici de insulină în întreaga zi și doze mai mari în jurul meselor. Acestea sunt mai frecvente pentru cei cu diabet zaharat tip 1.
- Injectoarele cu jet nu utilizează un ac. În schimb, ei folosesc o presiune ridicată pentru a împinge un spray de insulină prin piele.
Medicul dvs. vă va ajuta să decideți ce metodă să utilizați pe baza costurilor, preferințelor și stilului dvs. de viață.
Stați pe rutina de insulină
Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă lipiți de rutina de insulină:
- Urmăriți numerele. Știind cum fluctuează zahărul din sânge pe tot parcursul zilei și zi de zi, va fi mai ușor de administrat. De fiecare dată când vă testați nivelul de zahăr din sânge, scrieți rezultatele într-un jurnal sau păstrați-le într-o aplicație ca mySugr sau BG Monitor pe telefon. Trimiteți-vă rezultatele medicului dumneavoastră.
- Urmați programul dvs. Testați-vă zahărul din sânge și acordați-vă insulină la orele de zi recomandate de medicul dumneavoastră. Schimbarea programului dvs. vă poate arunca controlul asupra zahărului din sânge.
- Urmăriți alegerile de mâncare și dimensiunile porțiunilor. Excesul de carbohidrați vă poate scăpa de controlul zahărului din sânge. Încercați să vă mențineți echilibrul carbohidraților, astfel încât să îl puteți echilibra cu necesitățile de insulină. O aplicație de numărare a carburilor, cum ar fi Carb Counting cu Lenny, vă poate ajuta să urmăriți aportul de carbohidrați.
- Rămâi în contact cu echipa medicală. Dacă aveți probleme cu gestionarea nivelului de zahăr din sânge, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu educatorul pentru diabet. Este posibil să trebuiască să ajustați doza sau dieta de insulină.
Dacă observați că nu puteți să vă lipiți de rutină sau dacă numărul de zahăr din sânge nu rămâne în raza de acțiune, consultați-vă medicul. Este posibil să trebuiască să ajustați doza de insulină, timpul sau alte părți ale rutinei.
