Durerea la nivelul umerilor și gâtului este primul semn al unui proces inflamator la nivelul coloanei vertebrale cervicale.
Să luăm în considerare mai detaliat care sunt factorii care provoacă apariția durerii la nivelul gâtului și umerilor, cum să tratăm corect această boală, ce simptome se manifestă ea și multe altele.
Dureri la nivelul umerilor și gâtului: simptome
Cel mai adesea, cu dureri în gât și umeri, o persoană simte următoarele simptome:
• crunch sau clicuri în gât;
• dureri acute după răceală;
• amorțirea zonei de la umăr până la gât;
• senzație de greutate în umeri, care dă în mâini;
• durere în ligamente;
• dureri ascuțite la întoarcerea sau ridicarea capului;
• arsură în gât.
Umerii și gâtul doare: motive
Durerile patologice la nivelul gâtului și umerilor pot provoca astfel de factori:
• stil de viață sedentar;
• supraponderale;
• munca sedentară;
• transportarea greutăților;
• leziuni sau vânătăi ale articulației umărului sau ale coloanei vertebrale cervicale;
• scolioza care nu a fost tratată;
• procese degenerative în discurile intervertebrale;
• dormi pe perne și saltele non-ortopedice;
• tulburare metabolică;
• tulburări circulatorii la nivelul gâtului;
• dezvoltarea procesului inflamator.
Umerii și gâtul doare: diagnostic
Pentru dureri la nivelul umerilor și gâtului, este necesar un diagnostic amănunțit. Include astfel de proceduri:
• radiografie (oferă informații despre starea vertebrelor coloanei cervicale);
• ecografie;
• tomografie computerizată (va arăta starea țesuturilor moi);
• RMN.
De asemenea, subiectul trebuie să fie supus unui examen neurologic de către un medic care va evalua siguranța reflexelor sale la membre cu un ciocan. Aceasta va restrânge lista bolilor presupuse.
Durerea la nivelul umerilor și gâtului este un semn al multor boli. Cele mai frecvente sunt:
1. artrită. Medicii o împart în două soiuri: artrita reumatoidă și artroza. Artrita reumatoidă afectează articulațiile. Se dezvoltă datorită inflamației cronice a cartilajului articular, ceea ce duce la dureri în gât. Osteoartrita apare din cauza uzurii țesutului cartilaginos și distrugerii ulterioare a acestora.
De regulă, artrita se poate manifesta nu numai în durere. Adesea provoacă dureri de cap severe, amorțeală și amețeli.
2. artroza. Această boală aparține unor afecțiuni degenerative. Artroza poate afecta cartilajul nu numai la vârstnici, ci și la tineri. Odată cu artroza, sărurile se formează pe țesuturile cartilaginoase ale unei persoane, astfel încât suprafața lor devine aspră. La rândul său, aceasta contribuie la inflamația țesuturilor moi și a articulației în sine.
Cu artroza, o persoană simte adesea dureri dureroase, care se intensifică numai după efort fizic.
3. Hernie intervertebrală. Cu o astfel de boală, apare o ruptură a discului intervertebral. De regulă, acest lucru se întâmplă din cauza încărcării prea puternice (neuniforme) pe coloana vertebrală. Pentru o astfel de hernie, durerea ascuțită ascuțită este inerentă, care se intensifică doar atunci când capul este întors. În această condiție, degetele și mâinile unei persoane pot deveni amorțite. Hernia intervertebrală necesită tratament imediat.
4. mialgie - Aceasta este o boală care apare din cauza leziunilor (cel mai adesea sport). De asemenea, una dintre cauzele sale poate fi hipotermia severă.
Durerea acută cu mialgie poate apărea fără stres asupra corpului sau a mușchilor. Adesea deranjează o persoană în poziție de ședere sau chiar în vis. La locul leziunii este posibilă roșeața pielii.
5. Osteocondroza cervicală - Aceasta este o boală degenerativ-distrofică care afectează cartilajul din discurile intervertebrale ale coloanei vertebrale cervicale. Osteocondroza poate apărea chiar și la o vârstă fragedă (până la treizeci de ani). Este însoțită de dureri ascuțite la nivelul gâtului și capului, care dă brațelor și umerilor. Osteocondroza poate provoca uneori tahicardie și alte boli de inimă.
6. plex este o boală în care conexiunile nervilor spinali se inflamează. Principalele simptome ale plexitei sunt atacuri acute de durere la nivelul gâtului și umerilor, precum și insuficiență respiratorie (datorată inflamației nervului frenic).
Dacă plexita este localizată în articulația umărului, atunci o persoană poate pierde sensibilitatea în mâinile sale, suferă de arsură în claviculă și umflare a membrelor. Albirea pielii este de asemenea posibilă.
7. Periartrita glandei umărului provoacă inflamația tendoanelor umărului. Simptomul său este o durere în creștere a umărului, care dă la cap și la mâini. Noaptea, durerea se poate intensifica într-o asemenea măsură încât o persoană nu va putea să-și miște mâinile și le va apăsa pe jumătate îndoită spre piept. În același timp, o umflare caracteristică va fi vizibilă pe umeri.
Umerii și gâtul doare: cum este tratat
Terapia de tratament pentru dureri la nivelul umerilor și gâtului este selectată în funcție de tipul de boală și de starea pacientului. Are ca scop ameliorarea durerii și reducerea procesului inflamator.
Terapia medicamentoasă efectuate prin metode conservatoare. Include utilizarea unor astfel de grupuri de medicamente:
1. Analgezice (Barangin, Analgin, Ketorol). Sunt utilizate pentru a reduce durerea.
2. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (Diclofenac, Metoxicam, Indimetacin) sunt utilizate pentru a reduce edemul și procesul inflamator.
3. Antispasmodice (Trental, Midokalm). Acestea sunt prescrise pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
4. Condroprotectoarele (Teraflex, Artracin) sunt utilizate pentru a repara structura deteriorată a discurilor intervertebrale.
5. Geluri anti-inflamatorii și unguente pentru utilizare topică (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
Tratament fizioterapeutic prevede următoarele proceduri:
• magnetoterapie;
• electroforeză;
• acupunctura;
• tratarea apei vindecătoare;
• tratarea nămolului.
Luați în considerare algoritmul de tratament pentru fiecare boală separat:
1. În tratamentul artritei și artrozei, se folosesc medicamente antiinflamatoare și condroprotectoare. Dacă pacientul are un grad avansat de boală, atunci medicul poate prescrie hormoni și analgezice pentru a ușura durerea severă. Aceste medicamente sunt administrate intramuscular sau intravenos. Dacă terapia este ineficientă, atunci în acest caz se recomandă înlocuirea articulației umărului - endoprotetic.
2. În cazul unei vânătăi la umăr, gheața învelită în țesut trebuie aplicată pe zona afectată (pentru a nu provoca hipotermie). Dacă victima este îngrijorată de dureri severe, atunci se prescriu analgezice.
3. Periartrita poate fi tratată cu medicamente antiinflamatorii care sunt injectate direct în capsula articulară. Dacă boala este însoțită de inflamație severă, atunci glucocorticosteroizii sub formă de unguente sunt prescrise pacientului.
4. Osteocondroza cervicală este de obicei tratată cu proceduri fizioterapeutice, exerciții de fizioterapie și masaj. Această boală se dezvoltă adesea într-o formă cronică, astfel încât pacientul va trebui să repete cursurile de fizioterapie din când în când.
Durata tratamentului pentru dureri la nivelul umerilor și gâtului depinde de boala specifică și de gradul de neglijare.
Umerii și gâtul doare: cum să ușurezi durerea după efort intens
Unul dintre cele mai eficiente moduri de a calma rapid durerea la nivelul umerilor și gâtului este masajul. Poate fi realizat în diferite tehnici. În plus, o persoană își poate face auto-masaj - pentru a-și frânge gâtul și umerii cu mâinile. Astfel de proceduri vor ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la ameliorarea inflamației.
Un alt mod de a reduce durerea fără medicamente sunt exercițiile terapeutice. Include astfel de exerciții:
1. Rotiri ale capului.
2. Rotirea capului într-un cerc.
3. Torsul cu brațele întinse înainte.
4. Rotirea circulară a articulației umărului.
Este important să știți că efectuarea unei eforturi fizice prea grele (împingeri, tragere în sus a brațelor etc.) cu dureri severe în articulația umărului este contraindicată, deoarece acest lucru nu poate decât să agraveze procesul inflamator.
Umerii și gâtul doare: prevenirea complicațiilor
Pentru a preveni apariția complicațiilor, ar trebui să respectați aceste sfaturi:
• în caz de durere frecventă la nivelul gâtului și umerilor, trebuie să vă adresați unui medic și să efectuați diagnostice pentru a nu începe boala;
• urmați toate recomandările medicale;
• distribuiți transportul greutăților în două mâini;
• dormi pe o rolă ortopedică;
• în timpul lucrului prelungit la computer pentru a încălzi gâtul și umerii;
• exersați regulat sau măcar faceți exerciții;
• evitați hipotermia;
• tratați în timp leziunile gâtului și articulației umărului;
• În loc de tocuri înalte, este mai bine să preferați pantofii plate.
