Sfaturi pentru prevenirea problemelor de sănătate orală

Send

Prevenirea problemelor de sănătate orală

O bună igienă orală vă poate ajuta să protejați mai mult decât dinții. Persoanele cu o sănătate orală slabă pot avea, de asemenea:

stima de sine
un timp mai greu de găsire a unui loc de muncă
dificultatea de a participa și de a se descurca bine în școală
disconfort orală
probleme de vorbire
subnutriție
probleme de înghițire

O infecție neglijată sau un cancer oral netratat poate fi chiar fatală.

Există câteva modalități universale de a vă menține sănătatea dentară, cum ar fi vizitarea în mod regulat a dentistului și periajul și dentarea regulată a dinților. Unele grupuri de persoane ar putea fi nevoite să ia măsuri de precauție suplimentare. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

copii

Copiii din carieră precoce (ECC), sau sindromul sticlei pentru bebeluși, reprezintă un model distinctiv al cariilor dentare. Când apare pentru prima dată, este posibil să observați pete albe în apropierea liniei gingiei. Aceste pete vor deveni maro, pe măsură ce progresul va continua. Tratamentul precoce este important pentru a reduce nivelul de degradare.

Zaharurile lăsate pe dinți pot duce la ECC. Aceste zaharuri pot proveni din lapte, suc sau alimente. Iată câteva sfaturi pentru prevenirea ECC:

Restricționați alimentarea sticlei la orele de masă.
Nu lăsați copilul să doarmă cu o sticlă. Laptele sau sucul care pescuieste in gura va scade dintii in zaharurile pe care se hranesc bacteriile.
Înainte de a crește dinții, adu-ți copilul obișnuit cu îngrijirea orală regulată, ștergându-și gingiile de două ori pe zi cu o cârpă curată, moale și subțire, cum ar fi o batistă.
După ce dinții bebelușului au erupt, treceți la o periuță de dinți pentru bebeluși umezită cu apă. Nu utilizați pasta de dinți până când copilul dvs. este suficient de mare pentru a scuipa. Înghițirea pastă de dinți în timp ce dinții se dezvoltă pot provoca o afecțiune numită fluoroză, care apare din absorbția prea multor fluoruri și determină ca dinții lor să pară pătate sau granulate.
Ar trebui să vă înțepați copilul din sticlă până la vârsta de 1 an. Introduceți o ceașcă sippy sau altă cupă de protecție contra vărsării cu o supapă.

femei

Femeile au diferite preocupări dentare în diferite stadii de viață.

Anii adolescenței

Atunci când o tânără începe să menstrueze, perioadele ei pot fi însoțite de răni de gură sau de gingii umflate.

Tinerete

Femeile în vârstă fertilă au un motiv suplimentar de a practica o bună igienă orală. Boala parodontală crește riscul nașterii prematură cu greutate mică la naștere.

graviditate

În timpul sarcinii, o creștere a progesteronului și a altor hormoni poate supara echilibrul normal al organismului. Acest lucru poate duce la gingivită, prea puțină sau prea multă saliva sau la tumori benigne, asemănătoare tumorii pe gingiile tale numite granuloame. Vărsăturile frecvente cauzate de boala de dimineață pot încuraja cariile dentare prin dizolvarea smalțului dinților. Cea mai bună modalitate de a preveni aceste probleme este de a practica o bună igienă orală. Consultați medicul dentist sau medicul cu orice preocupări medicale.

Nu omiteți întâlnirile medicului dentist în timpul sarcinii. Este în siguranță pentru femeile gravide să primească îngrijire dentară. Doar asigurați-vă că ați lăsat medicul dentist să știe că sunteți însărcinată.

Menopauză și postmenopauză

Când femeile ajung la menopauză, deficiența de estrogen îi pune în pericol pentru boala parodontală. Mulți dintre ei au, de asemenea, sindrom de gură ars (BMS). Această tulburare se caracterizează printr-o senzație neplăcută de furnicături ocazional asociată cu modificări ale percepției gustului. Starea este tratată cu creme sau pastile medicate sau cu medicamente pe cale orală.

Vârstnici

Pe măsură ce îmbătrâniți, puteți deveni mai puțin capabili să mestecați în mod eficient, mai ales dacă aveți dinți lipsa sau proteze dăunătoare. Puteți lua medicamente care cauzează uscăciunea gurii. Această problemă poate provoca dificultăți la înghițire, ceea ce poate duce la malnutriție. În plus, având o gură uscată poate permite bacteriilor să se acumuleze, provocând respirație urâtă, afecțiuni ale gingiilor și infecții.

Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC), 23% dintre adultii cu varsta cuprinsa intre 65 si 74 au boala parodontala severa. Acest lucru este adesea rezultatul barierelor în calea bunei igiene orale, cum ar fi artrita și tulburările de memorie.

Rezidenții de îngrijire pe termen lung Facilități

Rezidenții de facilități de îngrijire pe termen lung sau alte case de grup includ nu numai adulții în vârstă, ci și copiii și adulții cu dizabilități fizice sau mentale. Ele depind adesea de îngrijitorii pentru igiena orală adecvată. Această îngrijire este uneori dificil de furnizat.

Un rezident poate deveni agitat în cazul în care înțelege greșit intenția îngrijitorului. De fapt, agresiunea în rândul locuitorilor instituțiilor de îngrijire pe termen lung este cel mai probabil să fie văzută în timp ce se acordă îngrijire personală, cum ar fi atunci când un îngrijitor îi asistă la periajul dinților. Ca urmare, îngrijirea orală poate fi grabită sau omisă cu totul.

Pot fi necesare măsuri speciale, cum ar fi utilizarea restricțiilor fizice sau a medicamentelor, pentru a permite îngrijitorului să urmeze regimul de igienă orală.

Persoanele cu HIV sau SIDA

Persoanele cu HIV sau SIDA sunt vulnerabile la infecțiile oportuniste ale cavității bucale. Un plasture alb fuzzy pe limbă numit leucoplakia păroasă este uneori o indicație timpurie a infecției cu HIV sau SIDA. În plus, persoanele cu HIV sau SIDA pot dezvolta alte infecții fungice ale gurii, cum ar fi histoplasmoza, aspergiloza și candidoza orală.

Sfaturi pentru o bună sănătate orală

În timp ce anumite grupuri de oameni ar putea avea nevoie să acorde o atenție deosebită sănătății lor orale, toată lumea ar trebui să practice o bună igienă orală. Iată câteva sfaturi pentru a vă aduce pe drumul către o bună stare de sănătate orală:

Vizitați medicul dentist de unul până la două ori pe an pentru curățare și verificare.
Periați-vă dinții cu o pastă de dinți de fluor, de cel puțin două ori pe zi.
Înlocuiți periuța de dinți sau capul periuței de dinți la fiecare trei până la patru luni.
Floss cel puțin o dată pe zi.
Periați-vă limba pentru a elimina bacteriile și pentru a vă împrospăta respirația.
Unii oameni vor beneficia de tratamente cu fluorură și clătiri în gură.

Ar trebui să programați o vizită suplimentară la medicul dentist dacă observați oricare dintre următoarele: