Amortizarea neplăcută a mâinilor și a mușchilor de gâscă ulterioare - aproape fiecare dintre noi a trăit sentimente. Cineva a simțit-o după un somn lung, alții - după ce au petrecut multe ore în aceeași poziție. Aceasta nu ar trebui să fie o preocupare dacă se întâmplă doar ocazional, iar sensibilitatea din mâini revine rapid. Dacă amorțirea mâinilor se îngrijorează prea des sau nu este posibil să scapi de ea - sfatul unui specialist este necesar, poate fi periculos.
Amortirea mainilor - cauzele
Amorteala mainilor poate sa apara spontan sau sa se dezvolte treptat, de fiecare data crescand si suprasolicitand cu simptome suplimentare. Printre cauzele cele mai frecvente ale acestui fenomen se numără următoarele:
1. Osteocondroza
Compresia vaselor de sânge și rădăcinile nervoase din această boală perturbă circulația sângelui. Pierderea senzației mâinilor este cauzată de o afecțiune cervicală, amorțeala este observată deja la prima etapă. Creșterile osoase, care apar pe a doua, nu fac decât să agraveze problema. La începutul bolii, este doar caracteristică amorțirea degetelor, mâna însăși devine impotentă și pierde capacitatea de compresie normală. Pentru a scăpa de mâinile amorțite, este necesar să restabiliți circulația normală a sângelui.
2. Sindromul tunelului carpian (SCC)
Canalul carpian (carpal) trece de la antebraț la mână, conține nervul median și tendoanele flexoare. Primul semn al bolii este amorțirea degetelor - degetul mare, indexul, mijlocul și jumătatea degetelor inelare „se supun” nervului median. Diversele motive care determină scăderea lumenului canalului și stoarcerea nervului provoacă apariția HSC. Odată cu dezvoltarea bolii, amorțirea se răspândește pe întreaga mână și, de-a lungul, apare durerea nervului median. Amorteala mâinilor privează pacientul de un somn odihnitor - își freacă mâinile toată noaptea pentru a scăpa de senzația neplăcută. Odată cu evoluția bolii, mușchiul degetului mare se atrofiază treptat, ceea ce face imposibil să ia sau să țină ceva cu o mână dureroasă. Jucătorii de computere, femeile cu ac activ, tricotătorii, muzicienii și șoferii, desenatorii și artiștii sunt supuși bolii.
3. Boala lui Raynaud
Boala se caracterizează printr-o încălcare patologică a activității arteriolelor (artere mici). Situate în degetele membrelor, acestea sunt spasme, provocând o senzație de frig și amorțeală. Un spasm care durează câteva minute sau chiar ore determină o schimbare a culorii pielii - de la palid la albăstrui. Durerea este rară, dar aproape întotdeauna se observă senzația de amorțeală, furnicături și arsură. Spasmele deosebit de lungi, deseori repetate, pot duce la schimbări ireversibile ale pielii și la apariția ulcerelor. Reprezentanții frumoasei jumătăți a umanității sunt cei mai sensibili la boală - degetele de albire rece pot fi rezultatul spălării vaselor constante cu apă rece sau ignorând purtarea mănușilor în timpul iernii.
4. Postura inconvenientă în timpul somnului
Amortizarea mâinilor, asociată cu o postură inconfortabilă în timpul somnului, este destul de frecventă. De regulă, sentimentul neplăcut trece curând după trezire. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să mișcați mâna, restabilind circulația normală a sângelui. Dacă nu se obține un efect pozitiv, trebuie să consultați un medic.
Un fapt interesant! Mulți experți sunt bine conștienți de „simptomul nopții nunții”. Capul iubitului de pe umărul alesului său este capabil să interfereze cu fluxul său de sânge și să conducă la amorțirea mâinii. Situația este agravată de adoptarea alcoolului, ceea ce reduce pragul de sensibilitate, iar cuplul doarme în această poziție mult timp. Pentru a restabili funcționarea nervilor în unele cazuri nu mai este posibil.
Amorteala mana stanga
Uneori, amorțirea mâinilor se manifestă doar pe de o parte, ceea ce pentru medic este o indicație importantă în diagnostic. Dacă mâna stângă este amorțită constant, poate fi un simptom al următoarelor boli:
- Boala cardiacă ischemică - amorțirea mâinii stângi este cauzată de una dintre formele de manifestare a acesteia - angina pectorală. Sensibilitatea, împreună cu disconfortul în piept, se pierd în umăr, antebraț și mână. Faceți un test mic - dacă amorțeala apare după orice efort fizic și dispare fără urmă de repaus, cel mai probabil este un semn al anginei pectorale.
- Infarct miocardic - uneori amorțirea mâinii stângi este chiar primul semn al unei condiții teribile. Cu un atac de cord, amorțirea este însoțită de durere, nu dispare în repaus și nu este ușurată de nitroglicerină, spre deosebire de angina pectorală.
- accident vascular cerebral - amorțirea mâinii stângi în acest caz indică o leziune a emisferei drepte a creierului. Simptome concomitente - o combinație de disfuncții ale piciorului stâng și ale brațului stâng, probleme de vorbire și vedere. Cu microstroke semnele nu sunt atât de pronunțate și pot dispărea după administrarea medicamentului. Cu toate acestea, pericolul rămâne, prin urmare, cu manifestările de mai sus este necesar să informăm medicul despre ele.
- Ateroscleroza - îngustarea arterelor care furnizează sânge brațului stâng, duce la impotență și amorțeală a brațului stâng. Factorul care confirmă prezența bolii este simptomele crescute ale poziției când mâna este în poziție ridicată.
În plus, amorțirea mâinii stângi, precum și amorțirea mâinii drepte pot provoca:
- osteochondroza;
- purtarea unui rucsac sau a unui sac cu greutate pe un umăr;
- îmbrăcăminte strânsă;
- acțiune de lungă durată care necesită ridicarea mâinii;
- inflamația nervului brahial;
- lucrați la computer;
- deficit de vitamina B12.
Tratamentul amorțelii mâinii stângi trebuie efectuat doar în spital. Nu neglijați programările medicului, consecințele pot fi foarte grave.
Amorteala mainii drepte
Pe lângă cauzele obișnuite, amorțirea mâinii drepte poate fi cauzată de dezvoltarea sclerozei multiple, a unei afecțiuni pre-accident vascular cerebral și a unei leziuni la umăr. Sentimentele neplăcute într-un vis pot semnala funcționarea incorectă a organelor interne, congestia și aderențele, consecințele pneumoniei și prezența fibroamelor uterine. O consultare urgentă cu un medic va ajuta la identificarea fiabilă a cauzei și la luarea măsurilor necesare.
Amorteala mainilor - diagnostic
Chiar dacă semnele neplăcute ale circulației sângelui afectate și amorțirea mâinilor au dispărut, este pur și simplu necesar să consultați un medic. Metodele moderne de cercetare pot diagnostica eficient boala care a provocat amorțirea mâinilor. În primul rând, medicul confirmă sau respinge prezența osteochondrozei, ca fiind cea mai frecventă cauză. Radiografia și scanarea prin rezonanță magnetică nucleară determină cu exactitate prezența creșterilor osoase, reducerea discului cervical intervertebral și uneori prolapsul nucleului discului sau prezența unei hernii intervertebrale.
Neurologul prescrie un sondaj despre activitatea creierului, funcționarea sistemului nervos, starea vaselor. De obicei, se efectuează o examinare cu ultrasunete pentru aceasta, se face reenoencefalografia și tomografia și se face un test de sânge pentru colesterol pentru examinare. În combinație cu examinarea și colectarea anamnezei, rezultatele sondajului ne permit să facem diagnosticul corect. Nu există o singură metodă pentru a scăpa de amorțirea mâinilor, în primul rând terapia trebuie să vizeze eliminarea cauzelor care au provocat-o.
Amorteala mainii - tratament
În funcție de diagnostic, medicul prescrie un tratament complet. Cel mai adesea, împreună cu medicamentele utilizate:
- fizioterapie - electroforeză, laser, efect microcurent, ecografie. Procedurile ajută la activarea circulației sângelui periferic, la îmbunătățirea nutriției țesuturilor din zona amortirii mâinilor, afectează patologia medicamentelor, dau un efect biostimulator;
- gimnastica de remediere - exercițiile speciale ajută la dezvoltarea articulațiilor și mușchilor, la întărirea lor. Ca rezultat al activității fizice, țesuturile trofice au îmbunătățit semnificativ;
- expunere manuală - ajută la eliminarea sindroamelor de inflamație, îmbunătățește fluxul sanguin, ameliorează spasmele;
- reflexoterapie (acupunctură) - restabilește activitatea sistemului nervos și ajută la îmbunătățirea inervației extremităților.
Amorteala mainilor - tratamentul remediilor populare
În cazul în care amorțirea mâinilor nu este asociată cu boli grave, câteva sfaturi și secrete simple ale medicinei tradiționale vor ajuta să scapi de ea:
- exercitarea moderată sub formă de exerciții de dimineață, plimbările lungi îmbunătățesc circulația sângelui. Când mâinile amorțite ajută la exercitarea simplă - culcat pe canapea, ridicați-vă mâinile în sus și agitați-le activ. După o scurtă odihnă, apăsați came, se poate face în orice moment convenabil;
- Băile de contrast ajută foarte mult, mâinile trebuie să meargă la fiecare dintre vase de cinci ori;
- după ce ați scufundat mâinile într-un bazin cu apă fierbinte, apăsați degetul de pe fundul acestuia cât mai tare cu fiecare deget;
- un pahar cu apă caldă obișnuită, băut dimineața pe stomacul gol, întărește perfect vasele;
- Ei spun că un fir de lână legat la încheietura mâinii ajută la a scăpa de amorțirea frecventă a mâinilor.
- luați un kilogram de țelină și pătrunjel, adăugați două lămâi și 250 g de miere. Folosind un blender sau o mașină de tocat carne, faceți un amestec omogen și mâncați dimineața 2-3 linguri de medicamente testate la timp pe stomacul gol;
- compresele din terciul cald al dovleacului elimină amorțirea mâinilor și îmbunătățesc circulația sângelui;
- cojile de ouă mărunțite îi ajută pe persoanele în vârstă să scape de amorțirea mâinilor. O linguriță de pulbere este adăugată în alimente sau pur și simplu spălată cu un pahar cu apă caldă;
- amorteala cu dureri puternice ameliorează compresele și băile din următorul amestec: 2 litri de lapte, 1 litru de apă, 600 grame de sare și 50 de grame de miere. Căldură la 60 de grade. Este necesar să faceți 15 proceduri;
- 1/3 cană de semințe de in se toarnă un litru de apă și se aduce la fierbere. Pe focul cel mai mic se încinge amestecul timp de două ore. Insistă și încordează. Jeleul rezultat durează 5 zile, se bea înainte de mese dimineața și seara, pentru un al treilea pahar, cursul este de două săptămâni. După trei luni, repetați tratamentul.
Amortizarea mâinii - prevenirea
Pentru ca amorțirea mâinilor să nu vă enerveze niciodată cu manifestările sale nu foarte confortabile, ar trebui să aveți grijă de sănătatea dvs. și să evitați factorii de risc:
- Imbrăcați-vă în funcție de vreme, nu ignorați mănușile pe vreme noroasă și înghețată;
- Renunțați la fumat și alcool - cu excepția problemelor, nu vă vor oferi nimic. De asemenea, ar trebui să vă abțineți de la alimente excesiv de picante și sărate; diversificați meniul cu legume și fructe;
- dacă sunteți fan al jocurilor pe calculator sau al unei profesii asociate cu ședința prelungită și cu o poziție inconfortabilă a corpului - luați pauze regulate, folosiți-le pentru a efectua exerciții simple;
- mai mult plimbare, relaxare, implicare în sporturi disponibile.
Nu ignorați amorțimea mâinilor și, în prezența unor simptome severe severe, apelați imediat o ambulanță.
