Vara se apropie curând, soarele începe să se coace și mulți au reușit deja să-și înmoaie razele frumoase.
A vă imagina vara fără bronz este destul de dificil.
De aceea, femeile însărcinate își fac și ei planurile pentru vară, dorind să facă baie la soare.
Dar înainte de a trece sub razele care beckoning, trebuie să aflați dacă se poate face acest lucru?
Poate femeile însărcinate să bea la soare: pro și contra de bronzare
Înainte de a da un răspuns la această întrebare, trebuie să luați în considerare aspectele pozitive ale bronzării:
1. Sub influența soarelui are loc producția de vitamina D, care împiedică dezvoltarea rahitismului la un sugar.
2. După ce o femeie însărcinată „ia” băi la soare, starea de spirit se îmbunătățește semnificativ.
3. Dacă în viața obișnuită o femeie petrece puțin timp la soare, atunci este posibilă o mică bătaie la soare. Razele calde sporesc și consolidează sistemul imunitar.
4. La soare, transpirația crește, alături de transpirație, toxinele ies din corp.
Soarele este cea mai bună sursă de energie și vivacitate pentru o viitoare mamă. De aceea, după ce stau pe plajă, femeile se simt mult mai bine, iar pentru multe chiar toxicoza dispare.
Interzicerea bronzării
Mulți experți consideră că femeile însărcinate sunt contraindicate să facă baie și au explicațiile lor pentru acest lucru:
1. O ședere lungă în aer uscat poate afecta starea de bine.
2. Puteți obține o insolație.
3. Când este pe plajă, unde există o mulțime mare de oameni, există șanse de rănire la stomac. De exemplu, dacă cineva joacă o minge, poate zbura și lovește o femeie.
4. Dacă plaja nu este foarte curată, puteți să vă răniți și să aduceți o infecție în rană. Acest lucru va afecta negativ atât mama, cât și copilul.
Razele ultraviolete sunt, de asemenea, considerate periculoase dacă există multe alunițe pe corpul unei femei însărcinate. Aceștia pot provoca dezvoltarea cancerului de piele.
Poate femeile însărcinate să bea la soare: regulile de bronzare
Puteți bronza femeile însărcinate, dar pentru aceasta trebuie să urmați o serie de reguli importante:
• specialiștii permit femeilor să facă baie numai dimineața, până la ora 10 și seara, după patru. În alte momente, riscul de insolație crește de mai multe ori;
• nu puteți petrece mult timp pe plajă. În momentul gestației, un bronz pe corpul unei femei se va culca de câteva ori mai repede. În niciun caz nu trebuie să vă culcați și să așteptați până când pielea capătă în sfârșit o culoare aurie.Este mai bine să vizitați plaja de mai multe ori pe săptămână, dar să rămâneți acolo nu mai mult de două ore;
• pe vârful capului trebuie să fie purtat un fular sau o șapcă și ochelari pe ochi;
• Nu vă puteți culca pe nisip sau pietricele, deoarece la soare, acestea tind să se încălzească până la 60 de grade. La această temperatură, corpul poate avea arsuri. O femeie însărcinată ar trebui să se întindă pe un șezlong special, astfel încât capul să fie ușor ridicat;
• Instalarea unei șezlonguri chiar în mijlocul plajei nu este cu siguranță cea mai bună opțiune. De aceea, ar trebui să cauți un loc la umbră, de exemplu sub copaci;
• când mergi pe plajă, trebuie să aduci apă cu tine. A bea băuturi reci nu merită, deoarece o schimbare bruscă a temperaturii poate duce la răceli;
• vizitarea plajei nu este recomandată; luați-vă soțul sau prietenii, de exemplu;
• cumpărați protecție solară pentru a preveni arsurile solare.
Poate femeile însărcinate să se facă soare: pericole posibile
Este necesar să se țină seama de faptul că, în timpul sarcinii, corpul unei femei efectuează o dublă muncă. Pielea unei femei necesită o atitudine mai atentă. Pe față, mâini, pete de vârstă pot apărea. Pentru a vă proteja de expunerea la razele ultraviolete, trebuie să renunțați la bronzare în timpul zilei și, de asemenea, nu vizitați saloanele de bronzare.
Când corpul mamei se supraîncălzește, apare un efect negativ asupra fătului. La urma urmei, copilul, situat în pântecele mamei, nu poate regla în mod independent temperatura corpului său, deoarece glandele sale sudoripare nu sunt încă formate. Cea mai negativă consecință care poate apărea în timpul supraîncălzirii este o defecțiune a sistemului nervos al bebelușului.
Specialiștii au dovedit de multă vreme relația dintre bronzare și apariția cancerului de piele. Prin urmare, chiar și oamenii obișnuiți care nu sunt într-o poziție nu pot rămâne la soare.
După cum vedeți, există destul de multe contraindicații pentru bronzare, dar, desigur, nu ar trebui să abandonați complet. Dacă sunteți bine la soare, atunci organismului nu îi va fi rău.
Pot folosi bronzare
Dacă mamele se gândesc dacă este posibil să fie la soare în timpul sarcinii, atunci despre autosunburnare, din păcate, nu se gândesc la asta și o folosesc fără restricții. Toate acestea pot duce la consecințe grave, nedorite. Chestia este că, după aplicarea bronzării, se formează un efect, similar acțiunii dihidroxiacetonei, care pătrunde în piele prin sânge. Bariera placentară nu este un obstacol pentru această substanță, prin urmare, poate intra cu ușurință în sistemul circulator al fătului.
Când vă supraîncălziți la soare, trebuie să știți ce să faceți pentru a nu vă face rău și dvs. și copilului chiar mai mult:
1. Ascundeți-vă de soare, mergeți într-o cameră rece.
2. Așezați-vă în poziție orizontală timp de 30-40 de minute.
3. Scoate-ți hainele în exces.
4. Bea apă ușor sărată, acest lucru va ajuta la restabilirea echilibrului de minerale din corpul tău.
5. Dacă după câteva ore, starea ta nu se îmbunătățește, asigurați-vă că sună la o ambulanță.
Pe vreme foarte caldă, organismul nu poate face față întotdeauna propriului său răcire și a corpului unei femei însărcinate, în special. Sarcina este cea mai minunată perioadă din viața oricărui părinți, în această perioadă trebuie să fii mai atent la corpul tău. Nu abuzați de expunerea dvs. la soare, pentru că foarte curând se va naște copilul dvs. și nu vor exista restricții pentru a face plajă! Așa că doar ai răbdare și așteaptă.
