Factori de risc pentru dependență
Oamenii din toate mediile și credințele pot experimenta dependență. Este greu de înțeles de ce unii oameni sunt mai predispuși la asta decât alții. Indiferent de educația sau codul moral, mulți factori vă pot ridica riscul de a deveni dependenți de alcool și de alte medicamente. Genetica, mediul, istoricul medical și vârsta joacă un rol. Anumite tipuri de medicamente și metodele de utilizare a acestora sunt, de asemenea, mai dependente de altele.
genetică
Dependența nu este o chestiune de voință slabă sau lipsă de moralitate. Reacțiile chimice care se întâmplă în creierul dvs. atunci când aveți o dependență sunt destul de diferite de cele care se întâmplă în cineva fără unul. Asta explică de ce o persoană poate fi capabilă să fumeze țigări atât de des pentru plăcere, în timp ce o altă persoană are nevoie de ele zilnic pentru a funcționa.
Ereditatea este un factor major de risc pentru dependență. Potrivit Institutului Național pentru Abuzul de Droguri, până la jumătate din riscul de dependență de alcool, nicotină sau alte medicamente se bazează pe genetică. Dacă aveți membri de familie care au experimentat dependență, veți avea mai multe șanse să le cunoașteți.
Dacă aveți o "personalitate adițională", este posibil să fiți în pericol de o gamă largă de dependențe. De exemplu, dacă aveți un părinte alcoolic, puteți alege să nu beți, dar totuși să deveniți dependenți de fumat sau de jocuri de noroc.
Mediu inconjurator
Factorii de mediu vă pot ridica, de asemenea, riscul de dependență. Pentru copii și adolescenți, lipsa implicării părinților poate duce la riscuri mai mari sau la experimentarea alcoolului și a altor medicamente. Tinerii care se confruntă cu abuz sau neglijență din partea părinților pot, de asemenea, să folosească droguri sau alcool pentru a face față emoțiilor lor.
Cercetarea de la egal la egal este un alt factor de risc pentru dependență, în special în rândul tinerilor. Chiar și atunci când nu este evidentă sau agresivă, presiunea prietenilor de a se potrivi poate crea un mediu de "experimentare" cu substanțe care pot duce la dependență. Disponibilitatea unei substanțe în grupul dvs. social poate, de asemenea, să vă afecteze riscul de a deveni dependent. De exemplu, cantități mari de alcool sunt disponibile în multe setări sociale, care sunt populare printre studenți.
Dacă încercați să vă recuperați dintr-o dependență, este posibil să evitați declanșatoarele de mediu, inclusiv anumite activități, setări sau persoane. De exemplu, poate fi necesar să evitați persoanele cu care ați utilizat anterior medicamente. Este posibil să experimentați pofta în anumite cercuri și situații sociale, crescând riscul de recidivă. Acest lucru ar putea fi cazul chiar și după o lungă perioadă de sobrietate.
Diagnostice duale
În comunitatea medicală, aveți un diagnostic, dacă aveți atât o tulburare de dependență, cât și o altă stare de sănătate mintală, cum ar fi depresia. Problemele de sănătate mintală care stau la baza pot crește riscul de dependență. La rândul său, o dependență poate crește severitatea altor condiții de sănătate mintală. Acest lucru creează un ciclu vicios în care dependența ta tinde să progreseze rapid și cu consecințe grave. Puteți simți că alcoolul sau medicamentele scad simptomele depresiei pentru o perioadă scurtă de timp. Dar, pe termen lung, dependența va face probabil să se înrăutățească.
Alte afecțiuni medicale pot crește riscul de dependență. De exemplu, dacă luați pilule de durere pe bază de prescripție medicală după o intervenție chirurgicală, este posibil să fiți în pericol de dependență. O vătămare sau o boală poate schimba, de asemenea, stilul tău de viață în moduri care te încurajează să folosești droguri sau alcool ca un mecanism de coping. Medicul dvs. vă poate ajuta să dezvoltați strategii mai bune pentru a face față schimbărilor de sănătate și stil de viață.
Utilizare timpurie
Un alt factor de risc pentru dependență este vârsta la care începeți comportamentul. Un sondaj efectuat de Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolismul a constatat că adulții tineri cu vârsta cuprinsă între 18 și 24 de ani au fost cel mai probabil să aibă atât tulburări de consum de alcool, cât și alte dependențe de droguri. Dependența de comportament atunci când sunteți tineri poate, de asemenea, să influențeze dezvoltarea creierului, făcându-vă mai predispuse la tulburări de sănătate mintală, pe măsură ce îmbătrâniți și dependența progresează.
Medicament de alegere
În timp ce unele dependențe progresează încet pe parcursul mai multor luni sau ani, altele se mișcă mai repede. Obiectul dependenței tale poate juca un rol.
Drogurile cum ar fi cocaina, heroina și metamfetaminele tind să fie mai dependente fizic decât alcoolul sau marijuana. Dacă utilizați cocaină sau heroină, faza de retragere sau "situația de susținere" tinde să fie dureroasă din punct de vedere fizic. Acest lucru vă poate împinge să le utilizați mai des și în doze mai mari pentru a preveni simptomele de sevraj. Acest lucru poate accelera procesul de dependență și vă poate crește riscul de complicații grave, inclusiv supradozajul.
Metoda de utilizare
Așa cum anumite medicamente pot fi mai dependente de alții, metoda dvs. de utilizare a medicamentelor poate crește riscul de dependență. Drogurile care sunt fumate sau injectate în corpul tau tind să fie mai dependente decât cele pe care le înghiți. Când fumezi sau injectați droguri, acestea merg direct în sânge și creier, mai degrabă decât trecând prin ficat și alte organe în care sunt filtrate mai întâi.
profilaxie
Chiar dacă aveți mulți factori de risc pentru dependență, puteți să-l combateți sau să-l evitați. Factorii de risc vă pot crește șansa de a deveni dependenți, dar nu garantează că veți avea dependență.
Dacă aveți mulți factori de risc pentru dependență, discutați cu medicul dumneavoastră. Ele vă pot ajuta să aflați mai multe despre dependență, despre riscul de dezvoltare a acesteia și despre strategiile de evitare a acesteia. Acestea pot recomanda abstinenta si sugereaza ca evitati consumul de alcool, consumati droguri sau practicile altor comportamente de dependenta.
Dacă bănuiți că aveți o dependență, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru ajutor. Aceștia pot recomanda consiliere, medicamente sau alte opțiuni de tratament. Este posibil să se recupereze de la o dependență și să ducă o viață sănătoasă.
