Sarea de mare este un produs excelent și accesibil pentru îngrijirea pielii pentru picioare. Eficiența băilor cu acest remediu natural a fost dovedită de ani buni, dar ce se știe despre beneficiile și prejudiciile sării de mare?
Sarea de mare: descriere, compoziție
Sarea de mare este distribuită în întreaga lume și este utilizată în diverse domenii ale vieții, de exemplu: culinar, medicină tradițională, cosmetologie și industrie. O astfel de sare este de obicei extrasă din mări. Datorită acestui fapt, conține elemente mult mai utile. Sarea de mare nu este o noutate a timpului nostru, deoarece lucrările la producția sa au fost efectuate în urmă cu mii de ani.
Compoziția sării de mare constă în totalitate din oligoelemente, minerale și macrocele. Cele mai necesare minerale pentru corpul uman sunt: potasiu, calciu, fosfor, sodiu. Sarea de mare este bogată în oligoelemente precum: zinc, iod, mangan, fier, brom.
Beneficiile sării de mare pentru picioare
Sarea de mare conține o listă uriașă de compuși minerali utili, dar ce zici de efectul său pozitiv asupra pielii picioarelor? Următoarele rezultate pot fi așteptate de la utilizarea băilor cu sare de mare:
· Hidratarea pielii picioarelor
· Dezinfectare
· Ameliorarea durerii
· Eliminarea sentimentului de greutate
· Prevenirea umflarea picioarelor
· Eliminarea transpirației și mirosul neplăcut al piciorului
· Prevenirea infecțiilor fungice
· Consolidarea plăcii unghiilor
· Prevenirea bolilor de sezon
Dacă faceți băi de picioare cu adăugare de sare de mare, atunci puteți evita multe probleme, deoarece acest instrument dezinfectează și anesteziază perfect. De exemplu, o baie cu sare de mare va ajuta la ameliorarea durerii de porumbul proaspăt, la dezinfectarea plăgii și va accelera procesul de vindecare.
De asemenea, băile cu sare de mare ameliorează perfect oboseala și tensiunea de la picioare. Sunt recomandate pentru utilizarea de către persoanele cu piciorul deformat, curbura coloanei vertebrale, excesul de greutate, deoarece toate aceste probleme oferă o presiune extraordinară asupra piciorului, ceea ce provoacă o mulțime de probleme și disconfort. Procedurile pentru picioare cu sare de mare trebuie efectuate și pentru fetele care preferă pantofii cu talie înaltă, deoarece îngrijirea obișnuită a pielii pentru picioare cu acest produs oferă protecție împotriva porumbului, suprasolicitării și edemelor.
Nociv pentru sare de mare pentru picioare și contraindicații pentru utilizarea sa
Băile cu picioare de sare, deși au beneficii mari, dar au totuși o serie de contraindicații. Procedurile cu sare de mare nu trebuie efectuate de către persoanele care au următorii factori:
Varice
Boli ale sistemului cardiovascular
· Sarcina
· Menstruatie
Presiune crescută
Infecții virale acute
Inflamatii sau arsuri ale pielii
· eczeme
Trebuie remarcat faptul că băile cu sare usucă extrem de pielea picioarelor, deoarece acestea sunt efectuate în apă fierbinte. De aceea, pe lângă ingredientul principal - sare, se recomandă adăugarea de ingrediente hidratante sau utilizarea apei calde, dar în acest caz, procedura va fi mai puțin eficientă.
De asemenea, componentele băilor sau compoziția sării în sine pot provoca o reacție alergică. Dacă după sau în timpul procedurii, s-au observat modificări ale pielii, atunci procesul trebuie oprit imediat și trebuie consultat un alergolog.
Cum să alegi cea mai benefică sare pentru piciorul de mare?
Alegerea sării de mare nu este o sarcină ușoară, deoarece acest produs este popular în toată lumea și are sute de producători. Odată cu dezvoltarea tehnologiilor de producție de sare de mare, la acestea au început să i se adauge diverse substanțe chimice, aditivi, coloranți. Pentru a alege sarea de mare care va produce efectul maxim, trebuie să fiți atenți la următorii factori:
Conținut de potasiu
Conținutul unui element atât de util precum potasiul în compoziția sării de mare ar trebui să fie de cel puțin 4,20 grame, adică 50% din compoziția totală. Dacă acest indicator este mai mic decât cel de mai sus, atunci sarea nu va fi la fel de utilă ca opțiunile sale mai bune.
· Culoare
Sarea de mare naturală are o nuanță cenușie. O astfel de culoare necorespunzătoare a sării indică absența procesării, care deseori distruge majoritatea mineralelor și a oligoelementelor utile.
· Lipsa aditivilor chimici
Aditivii chimici din sare de mare includ diverse arome, coloranți și agenți de îmbunătățire a aromelor.
Retete pentru baie de picior
Baile de picioare cu sare de mare este o procedură simplă și plăcută, care poate fi efectuată cu ușurință acasă. Să luăm în considerare mai multe opțiuni:
Rețeta numărul 1:
componente:
1. sare de mare
2. Ulei de eucalipt
3. Apă caldă
Este necesar să adăugați 4 linguri de sare de mare și 5 picături de ulei de eucalipt în apă caldă. Soluția trebuie să fie amestecată și așezată picioarele timp de 15-20 de minute.
Rețeta numărul 2:
componente:
1. sare de mare
2. Soda de coacere
3. Apă caldă
Este necesar să împărțiți 3 linguri de sodă și sare de mare în apă fierbinte. Amestecați și așezați piciorul în apă timp de 15-20 de minute. Baia are un efect excelent de dezinfectare.
Rețeta numărul 3:
componente:
1. sare de mare
2. Ulei de eucalipt
3. Ulei de lavandă
4. Ulei de rozmarin
5. Apă caldă
În apă caldă, amestecați 2 linguri de uleiuri de eucalipt, rozmarin și lavandă. Se adaugă sare de mare în soluție și se amestecă. Procedura trebuie efectuată în 15-20 de minute. O astfel de baie va ajuta la ameliorarea oboselii și a stresului.
Rețeta numărul 4:
componente:
1. sare de mare
2. Ulei de lavandă
3. Ulei de mușețel
4. Apă caldă
Adăugați 3 picături de mușețel și ulei de lavandă în apă fierbinte. Se dizolvă 4 linguri de sare de mare în apă. Se amestecă soluția și se cufundă picioarele în ea timp de 20 de minute.
Rețeta numărul 5:
componente:
1. sare de mare
2. Apă caldă
Adăugați 2-3 linguri în apă fierbinte. Amestecați și scufundați în soluția piciorului timp de 15-20 de minute.
Trebuie menționat că, după fiecare procedură, este necesar să vă clătiți picioarele în apă curată și să le lubrifiați cu un produs hidratant.
Cum să aplici sare de mare pentru picioare?
Beneficiul pe care acest produs sau acela îl aduce în sine nu are sens dacă nu este utilizat corect. Sarea de mare trebuie utilizată strict în conformitate cu recomandările:
1. Înainte de procedură, trebuie să vă spălați bine picioarele, curățându-vă de contaminanți cu un detergent;
2. După pregătirea soluției, picioarele sunt cufundate în bazin, astfel încât apa să fie deasupra gleznelor;
3. Trebuie menționat că, de obicei, apa de baie ar trebui să fie fierbinte (aproximativ 38-40 grade), dar utilizarea băilor de picioare cu contrast cu imersiunea alternativă a picioarelor în apă rece sau caldă nu este exclusă. Femeile însărcinate sunt sfătuite să efectueze procedura în apă caldă și nu în apă caldă, dar rezultatul va fi mai puțin vizibil.
4. Durata oricărei băi de picioare cu sare de mare este de 15-20 de minute. Nu supraexpuneti, deoarece apa calda suprasolicita foarte mult pielea.
5. După procedură, picioarele trebuie clătite în apă curată și unsă cu o cremă bogată hrănitoare.
Sarea de mare pentru picioare este un mod excelent, rapid și accesibil de a alina durerea, tensiunea, oboseala din picioare. Băile cu sare de mare au un efect preventiv larg și sunt capabile să îmbunătățească funcționarea multor sisteme corporale.
