Dieta si pierderea in greutate

Dacă vă place carnea și berea, o dietă care le taie în mod eficient pe cele două, poate părea plictisitoare. Dar o dietă cu conținut scăzut de purină poate fi utilă dacă ați primit recent un diagnostic de gută, pietre la rinichi sau o tulburare digestivă. De asemenea, poate fi util dacă pur și simplu căutați modalități de evitare a unui astfel de diagnostic la următoarea călătorie la medic.

Autorul și diriginta înregistrată Sharon Palmer a creat o carieră premiată bazată pe combinarea celor două iubiri minunate: mâncare și scris. Își împărtășește experiența în domenii precum dietele pe bază de plante, alimentele locale și organice, practicile culinare ecologice, durabilitatea, siguranța alimentară și practicile animalelor umane.

Înțelegerea perimenopauzei Perimenopauza este considerată precursor al menopauzei. Această fază poate dura ani înainte ca perioada să înceteze pentru totdeauna. Deși durata pe care o petrec femeile în această fază de tranziție variază, procesele naturale ale organismului la joc sunt în mare parte aceleași. În timpul perimenopauzei, estrogenul și progesteronul femeii încep să fluctueze.

Privire de ansamblu Pietrele la rinichi în tractul urinar se formează în mai multe moduri. Calciul se poate combina cu substanțe chimice, cum ar fi oxalatul sau fosforul, în urină. Acest lucru se poate întâmpla dacă aceste substanțe devin atât de concentrate încât se solidifică. Pietrele la rinichi pot fi de asemenea cauzate de acumularea de acid uric. Acumularea acidului uric este cauzată de metabolismul proteinelor.

Una dintre cele mai bizare diete pentru a deveni populară în ultimii ani, Dietul Shangri-La a fost creatura profesorului de psihologie Seth Roberts. Potrivit lui Roberts, dieta a fost numita astfel pentru a evoca imagini ale comunitatii fictive din Himalaya, deoarece, asa cum Shangri-La este asociat cu pace si liniste, Roberts a spus, "Aceasta dieta pune oamenii in pace cu mancare.

Prezentare generală O dietă cu alimente moi se numește, de asemenea, o dietă cu fibre slabe sau o dietă delicată. Un regim alimentar moale este ceva ce doctorii recomandă după anumite proceduri medicale. După cum probabil puteți ghici din denumire, o dietă cu alimente moi presupune alegerea alimentelor care sunt moi, ușor de mestecat și blând pe stomac. O dietă cu alimente moi își propune să ușureze procesul digestiv pe corpul tău.

Care este dieta de oboseală suprarenale? Dieta de oboseală adrenală este o abordare alimentară bazată pe îmbunătățirea stresului asupra glandelor suprarenale. Glandele suprarenale se află în rinichi și produc hormoni care ajută la reglarea corpului. Oboseala suprarenală apare atunci când glandele suprarenale nu pot funcționa corect. Dieta de oboseală adrenală promovează: funcționalitatea adecvată a glandelor suprarenale tensiunea arterială sănătoasă a crescut substanțele nutritive sănătoase în o

Ce este pancreatita? Pancreasul vă ajută să reglați modul în care organismul dumneavoastră procesează zahărul. De asemenea, servește o funcție importantă în eliberarea enzimelor și în ajutarea digerării alimentelor. Când pancreasul devine umflat sau inflamat, acesta nu își poate îndeplini funcția. Această afecțiune se numește pancreatită. Deoarece pancreasul este atât de strâns legat de procesul dvs. digestiv, este afectat de ceea ce alegeți să mâncați.

Ce este fosforul și de ce este important? Fosforul este al doilea cel mai bogat mineral din corpul vostru. Primul este calciul. Corpul tau are nevoie de fosfor pentru multe functii, cum ar fi filtrarea deseurilor si repararea tesuturilor si celulelor. Majoritatea oamenilor obțin cantitatea de fosfor de care au nevoie prin dieta zilnică.

Gândindu-te la încercarea unei diete lichide? Pentru adultul ocupat care încearcă să rămână sănătos sau să scadă câteva kilograme, dietele lichide oferă o soluție rapidă și ușoară prin sticle de numărare a caloriilor și gata de băut. Dar oferă într-adevăr o alternativă sănătoasă pentru gătitul propriilor mese nutritive și pentru a mânca în mod responsabil?

Prezentare generală Vă amintiți că mama sau bunicul care bea SlimFast scutură pentru micul dejun în timpul zilei? (Ciocolata cu siguranta!) Sau sa mananci metrou in fiecare zi in colegiu pentru ca a lucrat pentru Jared? Și cine nu a fost ispitit să-l facă pe Maestru să curețe după ce Beyoncé a jurat să vărsească lire pentru "Dreamgirls"? De mult timp, oamenii s-au dus la extreme pentru a descoperi soluția secretă de slăbire și de ședere în acest fel.

Ce este dieta metabolică? Indiferent dacă doriți să aruncați câteva kilograme sau să începeți o schimbare pe tot parcursul vieții, modificarea modului în care corpul dvs. arde calorii poate fi benefic. Noi diete emerge pe baza celor mai recente cercetări. Una dintre ultimele tendințe în dieta este dieta metabolică, care își propune să schimbe modul în care corpul dumneavoastră metabolizează alimentele.

Nimănui nu-i place ideea de a face dieta, indiferent dacă să piardă în greutate sau să mențină întreținerea generală a sănătății. Dieta restrictivă se datorează adesea eșecului deoarece este greu să rămâi la un regim strict pentru o perioadă lungă de timp. Beneficiile pe termen lung pentru sănătate nu provin din regimurile de epuizare temporară. Ele provin din alegerea sănătății pe care o puteți ține pasul pentru mai mult de câteva săptămâni.

Prezentare generală Hipertiroidismul se întâmplă când există prea mult hormon tiroidian în corpul dumneavoastră. Această afecțiune este denumită și tirotoxicoză. O glandă tiroidă hiperactivă sau mărită poate produce mai mult hormon tiroidian. Tiroida este o glandă în formă de fluture în partea din față a gâtului. Produce hormoni tiroidieni numiți T3 și T4.

Dezvoltat de nutriționistul Ann Louise Gittleman, Planul de spălare a grăsimilor combină pierderea în greutate și detoxifierea într-o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut redus de calorii. Gittleman, care are un doctorat în alimentația holistică, a dezvoltat dieta după ce a lucrat la Centrul de Longevitate Pritikin, unde a observat că mulți dintre clienții săi au avut un succes minim în dieta extrem de scăzută a grăsimii din centru.

Prezentare generală Dietă Budwig, uneori numită Protocolul Budwig, este un plan alimentar care a fost dezvoltat pentru a trata cancerul. Capsele de dietă sunt ulei de in și brânză de vaci, precum și suc de fructe. Dieta este numită după creatorul ei, dr. Johanna Budwig, care a susținut că o dietă bogată în acizi grași polinesaturați ar energiza celulele sănătoase pentru a împiedica răspândirea cancerului.

Gastritis dieta Gastrita este numele principal folosit pentru orice afectiune care implica inflamatia mucoasei stomacului. Gastrita poate fi acută (se întâmplă dintr-o dată) sau cronică (se întâmplă în timp). Există diferite tipuri de gastrită care sunt cauzate de diferiți factori. Pentru majoritatea oamenilor, gastrita este minoră și va dispărea rapid după tratament.

Ce este? "Noua Dieta Beverly Hills" este o versiune actualizata a versiunii originale "The Beverly Hills Diet", care a fost publicata in 1981. Planul implica mancarea alimentelor potrivite la momentul potrivit acordand o atentie deosebita acelor alimente pe care le mancati impreuna. Potrivit lui Judy Mazel, creatorul și autorul, nu este vorba de alimente care determină creșterea în greutate.

Prezentare generală Dieta de orez este o dietă bogată în carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de sodiu. Acesta a fost inițial dezvoltat de Walter Kepmner, MD, un medic de la Universitatea Duke în 1939. A recâștigat popularitatea în 2006 după ce Kitty Gurkin Rosati, un dietetician înregistrat specializat în prevenirea obezității, bolilor de inimă și a altor boli cronice, a republicat programul său cartea sa, "Soluția dietă de orez.

În 2011, Ella Woodward a fost diagnosticată cu sindrom de tahicardie posturală. Pentru cei de 20 de ani, diagnosticul și simptomele sale - cum ar fi oboseala cronică, problemele de stomac, durerile de cap și tensiunea arterială incontrolabilă - au provocat o schimbare enormă în modul în care a abordat stilul său de viață și dieta. După ce a petrecut doi ani aproape complet în pat, Ella a decis să-și pună viața înapoi în mâinile ei.